توصيل لجميع أنحاء العالم
  1. الصفحة الرئيسية
  2. التدريبات الرياضية للأمهات بعد الولادة

التدريبات الرياضية للأمهات بعد الولادة

LE 180.00 LE 200.00
وصلت الكمية القصوى المتاحة.

سيتم توفيره قريباً.. احجز نسختك الآن

احجز نسختك عبر واتساب   


كتاب: التدريبات الرياضية للأمهات بعد الولادة
للكاتب: جودي ديفيور

التدريبات الرياضية للأمهات بعد الولادة
المؤلف: جودى ديفيور
الغلاف: ورقى
عدد الصفحات: 368
المقاس: 17x24

ستجدين في هذا الكتاب كل ما تحتاجين الى معرفته عن كيفية ممارسة التدريبات الرياضية بأمان و فاعلية بعد الولادة
هذا السفر النفيس موجه الى :
•السيدات اللاتي يردن أكثر من مجرد برنامج خاص بعضلات البطن يرشدهن الى كيفية ممارسة التمرينات الرياضية بعد الولادة .
•المدربين تحت التمرين الذين يسعون للتخصص في مجال التمرينات الرياضية الخاصة بمرحلة ما بعد الولادة
•مدربي اللياقة البدنية الجماعية و الفردية الذين يسعون الى استيعاب مفهوم اللياقة البدنية بعد الولادة على نحو أفضل
لقد خضع هذا الدليل الشامل للتمرينات الرياضية بعد الولادة للمراجعة بالكامل و هو يحوي في طياته دراسة منهجية حديثة تضم الموضوعات الأساسية المتعلقة بتدريبات عضلات البطن و قاع الحوض و تدريبات الثبات الأساسي
و هذا الدليل لا غنى عنه لكل مدرب لياقة بدنيه يهتم بصحة المرأة بعد الولادة . فبين دفتيه كل المعلومات المهمة عن التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة نتيجة للحمل و الولادة بالإضافة الى إرشادات شاملة و ما يزيد عن 120 تمريناً موضحاً بصورة منفصلة .

نبذة عن المؤلف
هي واحدة من مدرسات اللياقة البدنية البارزات في بريطانيا ، كما أنها مدربة " بيلاتس " مؤهلة تقدم تقدم مجموعة من الدورات الرياضية الخاصة بها و التي تهتم بفترتي ما قبل / بعد الولادة . و قدمت " ديفيور العديد من الكتب المؤلفة في مجال التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل ، كما أنها تكتب العديد من المقالات المتعلقة بمرحلتي ما قبل/ بعد الولادة في المجلات البريطانية الشهيرة المختصة بالحمل و الولادة .

تفاصيل الكتاب

المورد: دار الفاروق للنشر والتوزيع

التصنيف: كتب عامة

التخصص: صحة اللغة: عربي المؤلف: جودي ديفيور

سياسة المرتجعات

 

تم التحديث الأخير في 01 يناير 2023

 

شكرا لك على الشراء. نأمل أن تكون سعيدًا بعملية الشراء. ومع ذلك، إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن مشترياتك لأي سبب من الأسباب، فيمكنك إعادتها إلينا لاسترداد الأموال بالكامل أو رصيد المتجر أو الاستبدال. يرجى الاطلاع أدناه للحصول على مزيد من المعلومات حول سياسة الإرجاع الخاصة بنا.

 

المرتجعات

  • سيتم قبول المرتجع في غضون أربعة عشر (14) يومًا من تاريخ الشراء. يجب أن تكون جميع العناصر التي تم إرجاعها في حالة جديدة وغير مستخدمة، التأكد من وجود جميع العلامات والملصقات الأصلية.
  • ستكون مسؤولاً عن دفع تكاليف الشحن الخاصة بك لإعادة العنصر الخاص بك. تكاليف الشحن غير قابلة للاسترداد. إذا استردت أموالك، فسيتم خصم تكلفة إعادة الشحن من المبلغ المسترد.

 

عملية الاسترجاع

لإرجاع عنصر، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى خدمة العملاء على info@bookbuzz.store للحصول على رقم ترخيص إعادة البضائع (RMA). بعد استلام رقم RMA، ضع العنصر بأمان في عبوته الأصلية وقم بتضمين إثبات الشراء الخاص بك، وأرسل المرتجع عبر شركة الشحن إلى العنوان التالي:

 

BookBuzz Store

3 شارع أحمد عبد النبي،

النزهة الجديدة، القاهرة، مصر.

11341

201021231703+

 

المبالغ المستردة

بعد استلام المرتجعات وفحص حالة العنصر الخاص بك، سنقوم بمعالجة عملية الإرجاع أو الاستبدال. يُرجى الانتظار سبعة (7) أيام على الأقل من تاريخ استلام السلعة لمعالجة عملية الإرجاع أو الاستبدال. قد تستغرق عمليات رد الأموال من دورة فواتير إلى دورتين لتظهر في كشف حساب بطاقتك الائتمانية، اعتمادًا على شركة بطاقة الائتمان الخاصة بك. سنخطرك عبر البريد الإلكتروني عندما تتم معالجة عودتك.

 

استثناءات

لا يمكن إرجاع أو استبدال العناصر التالية:

 

جميع الطلبات مع وجود علامات التلف أو التآكل أو سوء الاستخدام من قبل العميل

 

بالنسبة للمنتجات المعيبة أو التالفة، يرجى الاتصال بنا على تفاصيل الاتصال أدناه لترتيب استرداد أو استبدال.

 

أسئلة واستفسارات

إذا كانت لديك أي أسئلة بخصوص سياسة الاسترجاع الخاصة بنا، فيرجى الاتصال بنا على:

 

يمكنك التواصل مع خدمة العملاء من خلال الايميل أو الشات
شحن سريع. نصلك أينما كنت حتى باب منزلك أو عملك
الدفع بأمان خلال بوابة مشفرة, أو الدفع عند الاستلام
بحث متقدم. لسهولة العثور على الكتب