توصيل لجميع أنحاء العالم
  1. الصفحة الرئيسية
  2. العلاج بالتقبل والالتزام للاكتئاب والخزى ( دليل عملى )

العلاج بالتقبل والالتزام للاكتئاب والخزى ( دليل عملى )

LE 270.00 LE 300.00
وصلت الكمية القصوى المتاحة.

سيتم توفيره قريباً.. احجز نسختك الآن

احجز نسختك عبر واتساب   


كتاب العلاج بالتقبل والالتزام للاكتئاب والخزى ( دليل عملى )
للكاتب: ماثيو مكاوى - مايكل جيسون - باتريك فانينج

هل تشعر أنك مكسور أو عاجز ؟ هل تشعر بالخزي أو الخوف من الرفض ؟ غالبا ما ينبع الشعور بالخزي وعدم الكفاءة من الخبرات السلبية التى مررت بها فى الطفولة . إذا نشأت في بيئة شديدة النقد فقد تشعر بأنك لا تستحق أن تكون محبوبآ أو أن لديك شعورآ عميقآ بالخزي بسبب عيوبك المتخيلة . حتى إنك قد تخبر نفسك بأن في شخصيتك شيئآ يمنعك من بناء علاقات مرضية والوصول إلى السعادة والنجاح في الحياة . لذا , كيف يمكنك أن تحرر نفسك من هذه المعتقدات المدمرة ؟ يرتكز هذا الدليل العملي على الأدلة العلمية المستمدة من العلاج بالتقبل والالتزام . سوف يمنحك هذا الكتاب الأدوات الازمة لتحديد مشاعر عدم الكفاءة وتجاوزها ، حتى تتمكن من بناء حياة قائمة على الاختيارات والقيم الإيجابية ، ومليئة بالحيوية والمعنى . سوف تستكشف طرقآ لتطوير المرونة النفسية ، وتحرير نفسك من العادات القديمة ، وطرق التكييف غير الصحية ، وتخفيف أعراض الاكتئاب ، وأخيرآ ستتعلم أن ترى نفسك بكل تعقيداتك الرائعة ، بلطف ورحمة . الحقيقة أنك لم تنكسر ، وويجب ألا تملي عليك ذكريات الماضي المؤلمة ما سوف يحدث لك في المستقبل . إذا كنت مستعدآ للتعافي ومعاملة نفسك بلطف ورحمة ، فسوف يوضح لك هذا الكتاب كيفية فعل ذلك .

تفاصيل الكتاب

المورد: مكتبة الأنجلو المصرية

التصنيف: علم نفس وتنمية ذاتية

اللغة: عربي المؤلف: ماثيو مكاوى - مايكل جيسون - باتريك فانينج دراسات نفسية واجتماعية

سياسة المرتجعات

 

تم التحديث الأخير في 01 يناير 2023

 

شكرا لك على الشراء. نأمل أن تكون سعيدًا بعملية الشراء. ومع ذلك، إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن مشترياتك لأي سبب من الأسباب، فيمكنك إعادتها إلينا لاسترداد الأموال بالكامل أو رصيد المتجر أو الاستبدال. يرجى الاطلاع أدناه للحصول على مزيد من المعلومات حول سياسة الإرجاع الخاصة بنا.

 

المرتجعات

  • سيتم قبول المرتجع في غضون أربعة عشر (14) يومًا من تاريخ الشراء. يجب أن تكون جميع العناصر التي تم إرجاعها في حالة جديدة وغير مستخدمة، التأكد من وجود جميع العلامات والملصقات الأصلية.
  • ستكون مسؤولاً عن دفع تكاليف الشحن الخاصة بك لإعادة العنصر الخاص بك. تكاليف الشحن غير قابلة للاسترداد. إذا استردت أموالك، فسيتم خصم تكلفة إعادة الشحن من المبلغ المسترد.

 

عملية الاسترجاع

لإرجاع عنصر، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى خدمة العملاء على info@bookbuzz.store للحصول على رقم ترخيص إعادة البضائع (RMA). بعد استلام رقم RMA، ضع العنصر بأمان في عبوته الأصلية وقم بتضمين إثبات الشراء الخاص بك، وأرسل المرتجع عبر شركة الشحن إلى العنوان التالي:

 

BookBuzz Store

3 شارع أحمد عبد النبي،

النزهة الجديدة، القاهرة، مصر.

11341

201021231703+

 

المبالغ المستردة

بعد استلام المرتجعات وفحص حالة العنصر الخاص بك، سنقوم بمعالجة عملية الإرجاع أو الاستبدال. يُرجى الانتظار سبعة (7) أيام على الأقل من تاريخ استلام السلعة لمعالجة عملية الإرجاع أو الاستبدال. قد تستغرق عمليات رد الأموال من دورة فواتير إلى دورتين لتظهر في كشف حساب بطاقتك الائتمانية، اعتمادًا على شركة بطاقة الائتمان الخاصة بك. سنخطرك عبر البريد الإلكتروني عندما تتم معالجة عودتك.

 

استثناءات

لا يمكن إرجاع أو استبدال العناصر التالية:

 

جميع الطلبات مع وجود علامات التلف أو التآكل أو سوء الاستخدام من قبل العميل

 

بالنسبة للمنتجات المعيبة أو التالفة، يرجى الاتصال بنا على تفاصيل الاتصال أدناه لترتيب استرداد أو استبدال.

 

أسئلة واستفسارات

إذا كانت لديك أي أسئلة بخصوص سياسة الاسترجاع الخاصة بنا، فيرجى الاتصال بنا على:

 

يمكنك التواصل مع خدمة العملاء من خلال الايميل أو الشات
شحن سريع. نصلك أينما كنت حتى باب منزلك أو عملك
الدفع بأمان خلال بوابة مشفرة, أو الدفع عند الاستلام
بحث متقدم. لسهولة العثور على الكتب