{"title":"الصحة والسعادة","description":"","products":[{"product_id":"قيد-فكرة-bookbuzz-store","title":"قيد فكرة","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكتاب: قيد فكرة \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eللكاتب: جميل دراغمة\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاهلا عزيزي القارئ بين سُطور هذا الكتاب قصص بنتها العلاقات الإنسانية وتلاشت عند أول عاصفة من الظروف،\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eفأدركت بأن الحياة تغير مسارنا بطريقة غير مفهومة وبشكل غير مباشر! \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eفتارة نرى أنفسنا بين النجوم نشعر حينها بحلاوة الحياة، وتارة أخرى نرى أنفسنا في القاع وفي أعماقنا نشعر بمرارتها حتى إذا أخذنا نفسا عميقا وجدنا السلم الذي يصعد بنا إلى الأعلى ولكن أعلى إلى أين؟! هل سنعود إلى النجوم؟! \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eهنا يكمن السر..\u003c\/p\u003e","brand":"دار الكنزي للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39999381045456,"sku":"ELKENZY-0046","price":99.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/WhatsApp_2BImage_2B2021-06-23_2Bat_2B7.17.16_2BPM_7ecf58a8-c2a4-410f-be5d-4578695902dd.jpg?v=1645203958"},{"product_id":"كتاب-الهيلثي-bookbuzz-store","title":"كتاب الهيلثي","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eالكتاب ده مش عن التخسيس لكن هيساعدك تخس لو حابب تعمل كدا، هو مش كتاب دايت لكن هياخد بإيدك ويحكيلك فلسفة الدايت وفكرته وإزاي بيشتغل عشان تقدر تتعامل مع جسمك.الكتاب ده مش عن الأكل الصحي، لكنه عن الحياة الصحية السليمة الجميلة، مش هتلاقي فيه نصايح لكن بعد ما تقراه هتلاقي نفسك لوحدك بتعرف تحسب وتفهم كل حاجة بتعملها مع جسمك، وكل أكل بتاكله وكل نفس بتتنفسه إزاي يكون نافع وفي صالحك.كتاب بسيط سهل فيه معرفة مهمة وحكايات ملهمة، هتسهل عليك تعيش مبسوط من غير ما تتعب نفسك بوصفات وأنظمة وأدوية.كتاب مناسب لكل حد حابب يعيش حياة متوازنة ويتبسط ويبسط اللي حواليه.\u003c\/p\u003e","brand":"دار دون للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40008626700496,"sku":"DAWN-1127","price":162.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/1579438980.jpg?v=1645203708"},{"product_id":"كيف-تعيش-كل-ساعة-في-يومك-bookbuzz-store","title":"كيف تعيش كل ساعة في يومك","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكيف تعيش كل ساعة في يومك\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eللكاتب: مترجمات\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكتاب كيف تعيش كل ساعة في يومك للكاتب أرنولد بينيت, كان من أوائل كتب التنمية الذاتية التي نشرت وصارت من أكثر الكتب مبيعا, دليلا عمليا لقضاء كل ساعة من يومك دون إهدارها.\u003c\/p\u003e","brand":"دار دون للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40008659304656,"sku":"DAWN-0144","price":162.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/D9_83_D9_8A_D9_81-_D8_AA_D8_B9_D9_8A_D8_B4-_D9_83_D9_84-_D8_B3_D8_A7_D8_B9_D8_A9-_D8_A3_D9_85_D8_A7_D9_85_D9_8A_781c1b38-957b-4d92-89f8-2f65a1d5095b.jpg?v=1645203720"},{"product_id":"الطريقة-الأكثر-فاعلية-لإنجاز-المهام-bookbuzz-store","title":"الطريقة الأكثر فاعلية لإنجاز المهام","description":"\u003cp\u003eكتاب: الطريقة الأكثر فاعلية لإنجاز المهام\n\u003cbr\u003eللكاتب: الكاتب: ديمون زهاريادس، ترجمة: راشدة رجب\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهناك ٨ طرق شهيرة لإعداد قائمة مهام يومية جميعها غير فعالة وأثبتت عدم نجاحها!\n\u003cbr\u003eأغلب الناس يقعون في ١٠ أخطا ء متكررة أثناء التخطيط لإنجاز المهام.\n\u003cbr\u003eأخيرًا في هذا الكتاب يمكنك اكتشاف كيف تخطط وتكتب قائمة مهام قابلة للتنفيذ.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهذا الكتاب\n\u003cbr\u003e- لهؤلاء الأشخاص الذين يبحثون عن التميز والإنجاز وتنظيم اليوم والمهام بشكلٍ عملي.\n\u003cbr\u003e- للأشخاص الناجحين في العمل ولكن يعانون من مشكلات في إتمام المهام في وقتها المحدد.\n\u003cbr\u003e- لهؤلاء الذين يحاولون إنجاز العديد من المهام في وقتٍ محدد وبنظامٍ واضح.\n\u003cbr\u003e- لربات البيوت الذين يريدون تنظيم اليوم بين تربية الأبناء والتدريب وأوقات الراحة والانتهاء من الالتزامات اليومية.\u003c\/p\u003e","brand":"دار دون للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40008666808528,"sku":"DAWN-0107","price":252.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/204549672_4329007980490436_1144976910646317710_n_1400x_f453f7ca-1730-4697-82b7-7972f4b91b03.jpg?v=1645203502"},{"product_id":"فن-التركيز-والإنجاز-bookbuzz-store","title":"فن التركيز والإنجاز","description":"\u003cp\u003eكتاب: فن التركيز والإنجاز\n\u003cbr\u003eللكاتب: الكاتب: ديمون زهاريادس، ترجمة: سالي مجدي\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- تعرف على ١١ طريقة تم اختبارها لترتيب شكل مكتبك ومساحة العمل لتساعدك على الإنجاز والتركيز بشكل أسرع.\n\u003cbr\u003e- اكتشف طرق الإنجاز وتجنب المشتتات من حولك.\n\u003cbr\u003e- تعرف على أهم أنواع العراقيل والعقبات التي تسبب قلة التركيز وبطء الإنجاز وكيف تتغلب عليها.\n\u003cbr\u003e- تعلم فن إتقان الانتهاء من الأمور وفقًا لترتيب الأولويات دون الضغط على نفسك.\n\u003cbr\u003e- هذا الكتاب يساعد الطلاب، وأصحاب الأعمال، والموظفين، وربات المنازل، والباحثين وغيرهم على سرعة التركيز واكتساب مهارات الانتباه والإنجاز.\n\u003cbr\u003e- تعرف على ٥ أسرار هامة للتركيز إذا كنت مضطرا للعمل من مقهى أو مكان عام.\n\u003cbr\u003eإن الحياةُ عبارة عن مجموعة من المشتتات والعراقيل التي يجب علينا اجتيازها، وذلك إذا أردنا تحقيق إنجازٍ ما، فهناك تحد دائم ومستمر يفرض علينا أن نحاول كي نصير منتبهين بشكلٍ كامل ولفترةٍ طويلة المدى..\n\u003cbr\u003eهذا الكتاب يرسم خط سَيرٍ و خريطة عمل يمكننا من خلالها أن نروِّض انتباهنا للوصول إلى أفضل نقطة من التركيز، وبه مجموعة من القواعد والخطوات البسيطة التي تمكِّنك من معرفة المشكلة التي تعاني منها أولًا ومن ثم الشروع في حلها.\u003c\/p\u003e","brand":"دار دون للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40008667070672,"sku":"DAWN-0109","price":252.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/D9_81_D9_86-_D8_A7_D9_84_D8_AA_D8_B1_D9_83_D9_8A_D8_B2-_D9_88_D8_A7_D9_84_D8_A7_D9_86_D8_AC_D8_A7_D8_B2-_D8_A3_D9_85_D8_A7_D9_85_D9_8A.jpg?v=1645203697"},{"product_id":"الأثر-المذهل-للعادات-البسيطة-bookbuzz-store","title":"الأثر المذهل للعادات البسيطة","description":"\u003cp\u003eكتاب: الأثر المذهل للعادات البسيطة\n\u003cbr\u003eللكاتب: الكاتب: ديمون زهاريادس، ترجمة: مروة هاشم\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- هناك ١١ طريقة مجربة لاكتساب عادات جديدة قد تغيّر حياتك كلها، تعرف عليها في هذا الكتاب.\n\u003cbr\u003e- هناك ٧ طرقٍ مجربة للتخلص من المقاومة الداخلية ضد التغيير، إنها طرق عملية تساعدك على البدء فورًا بسهولة وفاعلية، اكتشفها الآن.\n\u003cbr\u003e- تعرف على ٢٣ مثالًا على عادات ايجابية يمكن اكتسابها بطريقة سهلة ومجربة وكلها تساعدك على تغيير حياتك.\n\u003cbr\u003e- هل تعاني من التشتت اليومي وتسعى للتركيز والإنجاز؟\n\u003cbr\u003e- هل تفهم طبيعة تأثير الروتين، والمحفزات، والتكرار، والتعلم، والمكافآت على حياتك؟\n\u003cbr\u003e- تعرف على الفرق بين العبارات التحفيزية والعبارات التي تساعدك على اكتساب عادة جديدة.\n\u003cbr\u003e- اكتشف بنفسك قوة اكتساب عادة جديدة تستمر معك في حياتك، بدلًا من التحفيز المؤقت.\n\u003cbr\u003e- تعلم الخطوة العملية الأولى لاكتساب عادة ايجابية جديدة.\n\u003cbr\u003e- اكتسب مهارة التغيير والتطور والتخلص من التسويف وقلة الهمة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار دون للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40008667234512,"sku":"DAWN-0106","price":315.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/D8_A7_D9_84_D8_A7_D8_AB_D8_B1-_D8_A7_D9_84_D9_85_D8_B0_D9_87_D9_84-_D9_84_D9_84_D8_B9_D8_A7_D8_AF_D8_A7_D8_AA-_D8_A7_D9_84_D8_A8_D8_B3_D9_8A_D8_B7_D8_A9-_D8_A3_D9_85_D8_A7_D9_85_D9_8.jpg?v=1645203468"},{"product_id":"صباح-استثنائي-كل-يوم-bookbuzz-store","title":"صباح استثنائي كل يوم","description":"\u003cp\u003eكتاب: صباح استثنائي كل يوم\n\u003cbr\u003eللكاتب: الكاتب: ديمون زهاريادس، ترجمة: دينا المهدي\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eيقع أغلب الناس في ٧ سلوكيات شائعة تزيد من احتمالية التوتر والكسل وقلة الإنتاجية.\n\u003cbr\u003eهناك ١٠ طرق علمية تم اختبارها عمليًا وأثبتت فعاليتها يمكنها أن تغير يومك إلى الأبد ليكونَ صباحك استثنائيًا.\n\u003cbr\u003eأغلب الأشخاص الناجحين يعتمدون على روتين صباحي منتظم يزيد من إنتاجيتهم ويعزز فرص النجاح بشكل كبير.. وهذا ما ستجده في الكتاب.\u003c\/p\u003e","brand":"دار دون للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40008667431120,"sku":"DAWN-0108","price":297.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/206743822_4329016897156211_5991095345906530907_n_1400x_5ffcf221-6e45-4163-b0d4-5bd1e82e9574.jpg?v=1645203659"},{"product_id":"سنة-أولى-نفسية-للي-لسه-بيبدأوا-طريق-الوعي-bookbuzz-store","title":"سنة أولى نفسية: للي لسه بيبدأوا طريق الوعي","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكتاب: سنة أولى نفسية: للي لسه بيبدأوا طريق الوعي\u003cbr\u003e للكاتب: شيماء الجمال\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctable width=\"316\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd width=\"316\"\u003eتقول المؤلفة في تقديم هذا الكتاب: \u003cbr\u003e «سنة أولى نفسية» كتاب هيساعدك تفهم ذاتك وتصاحبها، وتحب جسمك، وتحترم نفسك جوه علاقاتك.\u003cbr\u003e في سنة 2016 اتشخصت باضطراب وجداني ثنائي القطب، ومن يومها حياتي اتغيرت، ومن يومها وأنا باقرأ بشكل مكثف في الصحة النفسية، وباحضر جلسات علاج نفسي، فردية وجماعية، بشكل منتظم، وباكتب كل اللي باتعلِّمه فيها، وبدأت من سنتين الدراسة المتخصصة.\u003cbr\u003e في أول الرحلة كنت متلخبطة، وكانت الكتب النفسية العلمية معقدة عليا وصعبة، وكان نفسي أقرأ كتب بسيطة تاخدني في رحلة فهم الذات والعلاقات. وبعد ما مشيت خمس سنين كاملة في الكتابة والدراسة قررت إني أحاول أقدِّم الكتاب ده؛ كتاب يساعد كل شخص يبدأ المشوار، كتاب ينوَّر شوية مفاهيم صعبة ويوصَّلها بشكل بسيط للي لسه بيبدأوا طريق الوعي النفسي.\u003cbr\u003e الكتاب ده ليك لو لسه بادئ رحلة البحث عن الذات، لو لسه بتدوَّر على نفسك وعايز تقف على أرض صلبة.. علشان كده اسمه «سنة أولى نفسية».\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"دار الكرمة للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40016451535056,"sku":"KARMA-0094","price":216.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/f02910d6-fe82-43b5-9ff9-bb7ef9976f34_1bad3458-5a9d-4fe8-bef1-7a2a50b029a5.jpg?v=1645205073"},{"product_id":"المناورات-الخفية-في-حياتنا-العائلية-والجنسية-والعملية-bookbuzz-store","title":"المناورات الخفية في حياتنا العائلية والجنسية والعملية","description":"\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eكتاب: المناورات الخفية في حياتنا العائلية والجنسية والعملية\u003cbr\u003eللكاتب: راجي عنايت\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003eهذا الكتاب القيم، إذا ما تناولته بجدية، يساعدك في الوصول إلى إجابة مقنعة، أقرب إلى الاكتشاف المبهر، عن التساؤلات التي تدور في ذهنك، حول ما لا تجد له تفسيرًا من العلاقات البشرية التي تدور حولك، أو تجري معك. إنه يساعدك على فهم ما يبدو غريبًا، وبلا تعليل، من تصرفات مَن تحتكُّ بهم، في علاقاتك العاطفية والعائلية والعملية.\u003cbr\u003e- شاب ناجح وذكي ومحبوب، لماذا اختار بالذات هذه الفتاة سيئة الطبع، التي تفتقد أي قدر من الجمال، كزوجة له؟\u003cbr\u003e- شخص متعلم ومتفوق، لماذا يفشل في كل مشروع يتصدى له، بينما ينجح في هذه المشاريع من هم أقل منه ذكاء وخبرة؟\u003cbr\u003e- لماذا تفعل فتاة كل ما يقنع ذلك الشاب بأنها تحبه وتريده، وعندما لا يستجيب، تصعد التلميحات حتى تصل بها إلى حد التصريحات المكشوفة، لكن ما إن يتقدم خطوة نحوها حتى تعلن رفضها له، محاوِلة تصوير الأمر وكأنه هو الذي فرض نفسه عليها؟\u003cbr\u003eكل هذه الأسئلة، والعديد من الأسئلة الأخرى، التي تمس أكثر أمور حياتنا حساسية، يمكن أن تجد إجابات شافية لها، لو أننا فهمنا أساس المناورات الخفية التي نمارسها في حياتنا اليومية.\u003cbr\u003eيحتوي هذا الكتاب الممتع والبسيط على الوسائل الكفيلة بإيقاف هذه المناورات، والطرق التي تقود إلى تبني علاقات صحية وسعيدة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الكرمة للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40016452255952,"sku":"KARMA-0093","price":162.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/39200868-2a41-41ad-9a93-6f7c531c8c2e_60b06272-22f7-4a4c-8e4a-8703e7d3f5ca.jpg?v=1645204970"},{"product_id":"قوة-الحب-والتسامح-bookbuzz-store","title":"قوة الحب والتسامح","description":"\u003cp\u003eقوة الحب والتسامح\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eانتبه لما ترسله لأنه سيعود إليك مرة أخرى وبقوة فإذا أرسلت حباً سيعود إليك حباً ، وإذا أرسلت غضباً سيعود إليك غضباً\n\u003cbr\u003eلن تأتى الظروف دائماً بما ترجوه .. لكن يجب أن يكون إحساسك إيجابياً مهما كانت الظروف ومهما كانت التحديات ، ومهما كان المؤثر الخارجى ، فأنت لا زلت حياً .. تتنفس .. عندك فرصة لتقترب أكثر من الله سبحانه وتعالى ..\n\u003cbr\u003eاعلم أن الحب هو أساس الحياة ونعمة عظمى من الإله سبحانه فلا تحرم نفسك أن تعيش فى ظل تلك النعمة العظيمة. ع قدر عطائك لغيرك سيكون كرم الله تعالى لك\n\u003cbr\u003eاذا كان الإنسان متسامحاً فإن تفكيره سيكون بشكل صحيح وسيكون لديه اتزان فى القوة الروحانية التى سينتج عنها اتزان الذهن الذى سيعقبه اتزان الشعور والأحاسيس ، وينتهى الأمر بأن يكون الجسم كله فى اتزان فيحدث اتزان جسمانى.\n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 109\n\u003cbr\u003eمقاس الكتاب: 14×20\u003c\/p\u003e","brand":"دار سما للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40017145757904,"sku":"SAMA-0017","price":67.5,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/194537.jpg?v=1645202320"},{"product_id":"life-coaching-bookbuzz-store","title":"LIFE COACHING","description":"\u003cp\u003eLIFE COACHING\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمقاس الكتاب: 14×20\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003eIn this Book, you will learn how to be your soul, to be Nothing, so you may penetrate the forests of ego. Your awareness will rise into Consciousness. You will light up from within. Your life will not change. It will be transformed. You will be building Heaven on Earth wherever you are- in peace and harmony with all. You will go far beyond your dreams and achieve joy and prosperity.","brand":"دار سما للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40017149198544,"sku":"SAMA-0004","price":162.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/23_c17ac010-8a70-4eab-88a2-2db869eb0ead.jpg?v=1645202299"},{"product_id":"لايف-كوتشينح-الطريق-الى-العالمية-bookbuzz-store","title":"لايف كوتشينج ....الطريق الى العالمية","description":"\u003cp\u003eلايف كوتشينح ....الطريق الى العالمية\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eعدد الصفحات: 224\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eمقاس الكتاب: 14×20\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003eيقدم الدكتور كمال جابري أستاذ الغدد الصماء العصبية بالولايات المتحدة في هذا الكتاب أرقى أساليب اللايف كوتشنج التي تستخدم في المنتجعات الروحانية التي يرتادها الصفوة. يوفر هذا الكتاب على القارئ سنوات عديدة من البحث والعناء. هو تذكرةُ وصولٍ للعالمية أثبتت فعاليتها مع العظماء والمبدعين. في هذا الكتاب يلتقي العلم بالإيمان بعيدا عن الثقافات المجتمعية التي تعوق النهضة وتعرقل الحب.\n\u003cbr\u003eهذا الكتاب يُمَكِّنُك من معرفة نفسك والاستفادة بقدراتك غير المُفَعَّلة. ويساعدك على تحديد موقعك و اتجاهك على خريطة العالم. كما أنه يشارك معك الأسرار الروحية لطبيعة عمل الكون.\n\u003cbr\u003eيساعدك هذا الكتاب على فهم روحك وخالقها، في تَوافِق مَعَ العُلومِ والطَبيعةِ والرياضيات و الرُوحانيات.","brand":"دار سما للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40017149395152,"sku":"SAMA-0003","price":180.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/WhatsAppImage2021-01-28at1.51.37PM_105138c1-6891-40be-b152-a35452909d7f.jpg?v=1645202297"},{"product_id":"حب-صحي-bookbuzz-store","title":"حب صحي","description":"\u003cp\u003eحب صحي\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eحب صحي او خلينا نقول 25 قاعدة للهدوء الأسري\n\u003cbr\u003eده الكتاب التاني من سلسلة \" مبادرة محو الأمية الزوجية ، السلسلة لكل اللي\n\u003cbr\u003eمش حابب يعيش عادي ويموت عادي ، لكل إنسان نفسه يتغير بجد و عارف\n\u003cbr\u003eالبداية الصح من نفسه . في الكتاب ده هخطف قلوبكم وعقولكم وهكون معاكم جوه تفاصيل بيوتكم\n\u003cbr\u003eوخلافاتكم ومش طالعة غير وإحنا بنحب حب صحي وبنتعامل مع بعض بإنسجام\n\u003cbr\u003e\" بس كده\".\u003c\/p\u003e","brand":"دار تويا للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40017155719376,"sku":"TOYA-0077","price":94.5,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/HOb-Sehny-Bookbuz-Online-Bookstore-Delivery-Egypt-Paperback-18.jpg?v=1628289903"},{"product_id":"30-يوم-ضد-الاكتئاب-bookbuzz-store","title":"30 يوم ضد الاكتئاب","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e30 يوم ضد الاكتئاب\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eللكاتب: سلمى خالد\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكيف تفتح صفحة جديدة مع نفسك ومع البشر ومع الله؟.. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eكيف ترى أجمل ما في خلقك؟\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e كيف تتكيف مع كل جوانبك في ٣٠ يوم؟\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e هذا الكتاب سيجيبك عن كل هذا!\u003c\/p\u003e","brand":"دار ديير للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40017159979216,"sku":"DEER-0052","price":252.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/268639.jpg?v=1645202638"},{"product_id":"اتلف-صفحات-هذا-الكتاب-و-ابتسم-bookbuzz-store","title":"اتلف صفحات هذا الكتاب و ابتسم","description":"\u003cp\u003eاتلف صفحات هذا الكتاب و ابتسم\n\u003cbr\u003eللكاتب: أحمد صلاح\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eسعى الإنسان منذ بدء الخليقة نحو إيجاد طرق للتواصل وترك الأثر؛ من الحفر على الجدران الصخرية، وحتى بعث الرسائل النصية.\n\u003cbr\u003eكانت رحلة الإنسان للتواصل مليئة بمراحل العديدة، ورغم هذا قد تختنق الكلمات بحلقك خوفا من أن تخرج عن النص.\n\u003cbr\u003eلا داعي للبقاء في فقاعتك الآمنة بعد الآن وتتبع معي توجيهات الكاتب #أحمد_صلاح في رحلة بكتاب صمم خصيصا لتتلفه.\u003c\/p\u003e","brand":"دار ديير للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40017160339664,"sku":"DEER-0044","price":166.5,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/268644.jpg?v=1645202621"},{"product_id":"شهوة-العقل-bookbuzz-store","title":"شهوة العقل","description":"\u003cp\u003eشهوة العقل\n\u003cbr\u003eللكاتب: جودسون بروير\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eلماذا نشعر بالفراغ الشديد، وبأننا في حاجة ملحة إلى الإشباع المستمر والمتواصل والفوري لرغباتنا، ما الذي نشتهيه بالفعل؟ ولماذا نشتهيه؟ يجيب هذا الكتاب عن هذه الأسئلة بشكل مثير للإعجاب.\n\u003cbr\u003eإن عادة الشهوة لدينا هي السبب الأساسي لكثير من معاناتنا، فنحن حقًا مدفوعين حتى التشتت من إدمان تقنياتنا الرقمية وأنماط حياتنا السريعة.\n\u003cbr\u003eليس هناك وقت أفضل من الآن لتغيير حياتك وتحرير نفسك من أنواع القوى التي تفقدك وتلهيك دائمًا عن اكتمال اللحظة الحالية وجمالها.\u003c\/p\u003e","brand":"الدار الدولية للاستثمارات الثقافية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40020253868240,"sku":"DAWLIA-0085","price":135.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/0001-e1641749056129.jpg?v=1644928128"},{"product_id":"جرعة-انوثة-bookbuzz-store","title":"جرعة انوثة","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكتاب: جرعة انوثة\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eللمؤلف: بسنت يوسف\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eاختاري أن تكوني ما ولدتي له... ملكة متوجة، لا تسمحي لرجل أو لمجتمع وآراء ونظريات عقيمة أن ترسم أفكارك وتلون أحلامك وطموحاتك.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eفمن هم ليقرروا عنك؟\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eومن هو ليتحدث باسمك؟\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eو من أنا لأقول لك من أنتِ؟!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eكوني امرأة فريدة من نوعها، لا تسمحي لأي من كان ولا تسمحي لي أيضًا بأن أوجه أفكارك وتطلعاتك.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eفنحن النساء نتشارك في أمورعدة ولكننا أيضًا نتميزعن بعضنا في أمور كثيرة. فكوني سيدة قناعاتك وركزي على تميزك فليس مهمًا أن تكوني كاملة بقدر ما هو مهم أن تكوني أنتِ... أنتِ فقط.\u003c\/p\u003e","brand":"دار السراج للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40020611694800,"sku":"SERAJ-0011","price":81.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/87343521_2779636788779362_2987610445445070848_o_4bfb079b-1028-4195-85f0-1fc7707cfb64.jpg?v=1645204074"},{"product_id":"أخيراً-12-قانون-لتغيير-أسوأ-عاداتك-bookbuzz-store","title":"أخيراً 12 قانون لتغيير أسوأ عاداتك","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكتاب: أخيراً  12 قانون لتغيير أسوأ عاداتك\u003cbr\u003e للكاتب: ايهاب ماجد\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003eهناك وقت فى حياتك ينبغى عليك أن تتغير فيه.. حاولت من قبل ولم تستطع؟ هذا الكتاب يتناول ماهية العادات وكيفية تكوينها ووظيفتها، والمعوقات التى يمكن أن تعيقك عن التغيير الذى حلمت به دومًا وكيفية علاجها والتخلص منها، كما يتناول قوانين التغيير الاثنى عشر، التى ستمنحك المعرفة الكافية لتغيير أصعب سلوكياتك، فأنت الآن على موعد مع إستيراتيجيات وقوى التغيير الفعال التى غيرت الكثيرين ممن أدركوها وطبقوها، فالإنسان ملىء بالقوى والقدرات التى يمكن استخدامها لتغيير حياته رأسًا على عقب. \"عندما تستيقظ القدرات والقوى والمواهب الكامنة بداخلك، فسوف تحيلك إلى شخص عظيم، أعظم من كل ما حلمت به\"... باتنجلى. كما يمكنك أنت أيضًا إن قررت تطبيقها ومارستها فى الحال، يمكنك أن تعيش الحياة الفائقة\u003c\/p\u003e","brand":"دار السراج للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40020611956944,"sku":"SERAJ-0017","price":81.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/20016_d269f9ca-362d-4e28-9776-f2b4ee7ba7b2.jpg?v=1645204063"},{"product_id":"الإرهاق-العصبي-bookbuzz-store","title":"الإرهاق العصبي","description":"\u003cp\u003eكتاب: الإرهاق العصبي\u003cbr\u003e\nللكاتب: نظمي خليل\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eمن الغريب أننا نعني اليوم بطعامنا وشرابنا وملبسنا وقلما نعنى بأعصابنا، تلك الأعصاب التي أخذت تنهار تحت ضربات المدنية الحديثة فتسحقها عجلاتها سحقا. فقد انتزعت الآلة مكان الإنسان فأصبحنا اليوم ننتقل ونصنع ونزرع ونكتب ونحسب بل - بعد قليل - ونفكر، بالآلة، حتى أضحى الإنسان عبدا باختياره للآلة.\u003cbr\u003e\nلقد أخضعنا أخلاقنا وعواطفنا للمدنية الزائفة التي تقدم لنا كل مبتكرات العلم من راديو وتلفزة وطائرات وسيارات وغيرها من وسائل الراحة المادية ، بيد أنها لا تزيد في سعادتنا الروحية شيئا، بل إننا دفعنا ثمنها عللا وأمراضا واضطرابات عصبية ومخاوف وأوهاما .. لقد أفسدت علينا المدنية الحديثة حياتنا العقلية وشوهت حياتنا العاطفية فسلبتنا سعادتنا الروحية في مقابل لذاتنا المنتظمة الموقوتة\u003c\/p\u003e","brand":"وكالة الصحافة العربية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40020612841680,"sku":"PRESS-0007","price":81.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/f7180f6fe64719159daa67f34e1a20b5_afe7b2f4-6eb1-4726-aa68-953a5996eebb.jpg?v=1648475857"},{"product_id":"لماذا-يريد-الرجل-وترفض-المراة-دليللك-العلمى-لحياة-جنسية-إيجابية-bookbuzz-store","title":"لماذا يريد الرجل وترفض المراة؟ دليللك العلمى لحياة جنسية إيجابية","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكتاب لماذا يريد الرجل وترفض المراة؟ دليللك العلمى لحياة جنسية إيجابية\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eللكاتب شريف عرفة\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\"أبدع المؤلف شريف عرفة في كتابه \"لماذا يريد الرجل وترفض المرأة؟\". مرجعية الكتاب علمية مبسطة، ليدرك القارئ أن العلاقة الزوجية والجنسية غالبيتها عقلية وعاطفية أكثر منها ارتواء جنسي. وحينما يصف المؤلف كل مكونات العلاقة الجنسية فهو يستخدم كلمات حضارية ليس لها علاقة بالشائع من ألفاظ تخدش الحياء.. إن الكتاب تطبيق ثقافي معرفي لعلم النفس الإيجابي سيفيد الكثير من القراء. أهنئك يا شريف\". بروفيسور\/ أحمد عكاشة الرئيس الأسبق للجمعية العالمية للطب النفسي\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eهذا الكتاب ليس دينيًّا، ولا يهدف للوعظ أو تكرار ما تعرفه مسبقا، بل يتناول الموضوع من منظور الدراسات العلمية الحديثة، بهدف تحسين جودة الحياة وتعزيز السعادة الزوجية. يتناول الكتاب موضوعات مثل: (الفرق بين غريزة الرجل والمرأة، الأفلام الإباحية، العادة السرية، علاج الفتور الزوجي، استحضار الرغبة، أورجازم المرأة، دم البكارة، تكوين الشخصية الجنسية، التحكم في القذف، أساليب التواصل الجنسي، تدريبات تحسين الأداء….). المحتوى مناسب للجنسين، للقارئ المتزوج أو المقبل على الزواج، في سن الشباب أو منتصف العمر. فهل أنت مستعد لقراءة هذا الكتاب؟\u003c\/p\u003e","brand":"الدار المصرية اللبنانية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40023962779856,"sku":"LEBNANYA-0063","price":270.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/bb3ca59f-2a5c-4b1d-82c9-201a6832c3a1_ac615d23-a6c0-45c1-a504-bd70f6bc5599.jpg?v=1644930276"},{"product_id":"رحلة-الحياة-bookbuzz-store","title":"رحلة الحياة","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكتاب: رحلة الحياة\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eللكاتب: هنا ابوالغار\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهذا الكتاب الشامل هو مزيج من الطب والطب النفسي وعلم وفن التربية، والهدف منه أن يكون سندًا للأمهات والآباء الجدد في هذا العالم الرائع؛ عالم رعاية الأطفال وتربيتهم والقيام بما يطلق عليه «الوالدية» على أحسن وجه.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eمن خلال خبرتها العملية والمهنية طبيبة أطفال وأستاذًا في كلية الطب وأيضًا أمًّا لبنتيْن، تغطي الدكتورة هنا أبو الغار الموضوعات التالية في هذا الكتاب الموسوعي:\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• مراحل الحمل والولادة.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• مراحل النمو الجسدي والذهني للطفل من الولادة وحتى سن الثامنة عشرة.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• الأمراض الجسدية والنفسية الشائعة، وكيفية التعامل معها بوصفهم آباء.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• التربية الإيجابية والمشكلات التي قد تقابل الأبناء في كل مرحلة سنية، وكيف نتفاداها إن أمكن أو نتعامل معها حين حدوثها.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• المواقف والتجارب السلبية المؤثرة في حياة الأطفال داخل الأسرة مثل: الخلافات الزوجية والطلاق والوفاة.\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• تناول قضايا العصر مثل الشاشة، وأساليب التعليم وصعوباته، والحماية من التحرُّش الجنسي والتعامل معه إذا حدث للطفل، والرياضة: أهدافها وأهميتها وطرق اختيارها، واللعب وأهميته.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• الحياة العصرية وتأثيرها على أبنائنا، ودور القراءة، ومفهوم الأعياد، والمساحات العامة واحترامها، ومقومات بناء شخصية عابرة للثقافات في عالَم يزداد تَواصُلًا\u003c\/p\u003e","brand":"دار الشروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024481464528,"sku":"SHOUROUK-0440","price":117.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/6_6a4d1f7a-6e87-4c9a-aad9-560eb71402a6.jpg?v=1645110437"},{"product_id":"شيزلونج-bookbuzz-store","title":"شيزلونج","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكتاب: شيزلونج\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eللكاتب: وفاء شلبى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eوأنا أكتب هذه السطور أضرب عُرض الحائط بجميع أفكاري السابقة حيث لا أرى وجودًا لفكرة «المرض النفسي الأعظم»، لا يوجد ألم أعظم من ألم آخر، ولكْن كلٌ منا يعاني بطريقته ووفقًا لظروفه الخاصة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eلذا أحاول من خلال كتاب «شيزلونج» أن أمنح القارئ فرصة كي يطرق. لذا يطرق باب العيادة النفسية زائرًا لا مريضًا؛ فيخترق عالم العلاج النفسي بما ينطوي عليه من إثارة وغموض وأسرار؛ فيشعر بمعاناة المرضى النفسيين عن كثب، ويُشاطرهم أفكارهم ومشاعرهم وأن يراقب المعالجين وعلاقاتهم بمرضاهم وبأنفسهم، عبر ثلاث وعشرين قصة حقيقية، وبأسماء مستعارة، في إطار «يوم في حياة مريض نفسى»، ينتظم في حلقة علاج جماعي، تجمع كل الأبطال تحت مظلة العلاج النفسي، التي يزول فيها الغموض وتفضُّ خلالها الأسرار.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eومن يعلم – عزيزي القارئ – فربما تكتشف في نهاية الكتاب أنك واحد منهم.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الشروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024483856592,"sku":"SHOUROUK-0219","price":99.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/2fe9fe5fe8415a304dd8fe731872a13f_fafdd2a4-c468-477f-9194-9b3cb399919e.jpg?v=1645110502"},{"product_id":"أنا-مريضة-نفسيا-bookbuzz-store","title":"أنا مريضة نفسيا","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكتاب: أنا مريضة نفسيا\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eللكاتب: وفاء شلبى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eنجحت المؤلفة فى أن توصل رسالة إلى القارئ من خلال عبقرية الحكي، ومن خلال مذاكرات يومية كتبتها فى البيت أو إحدى الكافيهات أو فى العيادة أو فى المواصلات، وهى لا تصر أن تعطي حلولاً و لا إرشادات نفسية ولا مواعظ علاجية بقدر ما تحرك وعى القارئ ليفكر ويستنبط حلولاً شخصية جداً لحالته بعيداً عن التعميمات المجتمعية النمطية السائدة. شكراً يا وفاء على هذة التغريدات الخفيفة اللطيفة العميقة المحرضة على الوعي والتفكير خارج النص العلمي السائد والجامد.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(د. محمد المهدي- أستاذ الطب النفسي )\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمنذ بدء اشتغالي بالعلاج النفسي وإلى الآن وأنا أرى أن معظم الأمراض النفسية تتعلق بمشكلات فى العلاقات؛ علاقتنا بالأهل ، الأصدقاء ، الأحباب ، الأبناء. علاقتنا بالإله والموت والدين ، علاقتنا بالحب والجنس والوحدة والحرية ، وأهمها علاقتنا بأنفسنا. وكلما تم تكوين إتجاهات سوية نحو كل من هذة العلاقات إستطاع الانسان أن يعيش بقدر كبير من التوافق النفسي والسعادة النسبية، ولكن إذا أخفق فى تكوين إتجاه سوى نحو إحدى هذه العلاقات، فهنا يظهر المرض النفسي وتظهر الحاجة إلى هذا الكتاب. الآن يمكنك أن تفتح الكتاب، وتبدأ فى القراءة عن أول علاقة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الشروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024485069008,"sku":"SHOUROUK-0218","price":144.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/9789770936238_4632039c-35b8-4ec4-9084-44b685341d50.jpg?v=1645110262"},{"product_id":"اعرف-جسمك-ينقص-وزنك-bookbuzz-store","title":"اعرف جسمك ينقص وزنك","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكتاب: اعرف جسمك ينقص وزنك\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eللكاتب: عمرو عبد المنعم\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eفي هذا الكتاب أرفع الغطاء عن أحد عشر سببًا تمثل عائقًا خفيًا أمام نزول الوزن، وبمعرفة هذه الأسباب وأصولها العلمية يصبح الوصول إلى وزن مناسب وصحة جيدة حقيقة واقعية وليس خيالاً أدمنه البعض؛ لأنه يشعرهم بسعادة زائفة مؤقته ثم ينتهي بهم إلى خيبة الأمل.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eوفصول هذا الكتاب تطرح الأسئلة التي تدور في أذهان الكثيرون مع الردَّ عليها بالعلم المبسط جدًّا؛ لتبقى في الأذهان الصورة الحقيقية لفكرة التخلص من الوزن الزائد بدون ممارسات غير صحيحة على أقل تقدير، أو معلومات غير دقيقة تبني عليها استنتاجات خاطئة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eوقارئ هذا الكتاب سوف يجد أن الحياة بدون دايت ليست فقط عنوانًا، إنما هي أسلوب حياة يمكن الوصول إليه، بعد أن يتعرَّف على المعلومات العلمية التي تستبدل الأمل باليأس والنجاح بالفشل.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الشروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024496734416,"sku":"SHOUROUK-0179","price":72.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/9789770935750_7aef4e48-9a62-4c0c-b4dd-f29392501a59.jpg?v=1645109980"},{"product_id":"كن-مع-الشخص-الذي-يجعلك-سعيدًا-bookbuzz-store","title":"كن مع الشخص الذي يجعلك سعيدًا","description":"\u003cp\u003eكن مع الشخص الذي يجعلك سعيدًا\u003cbr\u003e\nللكاتب:      مجموعة مؤلفين\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eأكبر كذبة قيلت لنا هي: كن مع الشخص الذي يجعلك سعيدًا. الحقيقة هي أن السعادة شيءٌ ‏تصنعه بنفسك؛ أن تكون سعيدًا مع نفسك لا يعني أن حياتك مثالية وأنك مثالي، بل يعني ‏أنك تبحث عن جوهرك وسط العيوب. أنت تستحق الحب والعاطفة، حتى لو لم يقدرك أحدٌ ‏بما يكفي لتعزيز هذا الاعتقاد\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024519803088,"sku":"BOOKJUICE-0125","price":189.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/25D9_2583_25D9_2586-_25D8_25A7_25D9_2584_25D8_25B4_25D8_25AE_25D8_25B5-_25D8_25A7_25D9_2584_25D8_25B0_25D9_258A-_25D9_258A_25D8_25AC_25D8_25B9_25D9_2584_25D9_2583-_25D8_25B3_25D8_25B.png?v=1628443139"},{"product_id":"لغة-الجسد-فى-مقر-العمل-bookbuzz-store","title":"لغة الجسد فى مقر العمل","description":"\u003cp\u003eلغة الجسد فى مقر العمل\u003cbr\u003e\nللكاتب: آلان وباربرا بييز\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eالانطباعات الأولى في عالم العمل مثل \"الحب من النظرة الأولى\".‏\"يتمحور مقر العمل حول ترك انطباع أوَّلي صحيح، وخلق بيئة عمل إيجابية، والتواصل ‏بفعالية. ربما يكون مثيرًا للاهتمام أن تعرف أن قدرًا كبيرًا من ذاك \"التواصل\" يحدث دون أن ‏تقول كلمة واحدة. إن استراتيجيات لغة الجسد لديها القدرة على مساعدتنا في تحسين كثير من ‏نواحي حياتنا، لا سيّما المهنية\"\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024519901392,"sku":"BOOKJUICE-0013","price":220.5,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/25D9_2584_25D8_25BA_25D8_25A9-_25D8_25A7_25D9_2584_25D8_25AC_25D8_25B3_25D8_25AF-_25D9_2581_25D9_258A-_25D9_2585_25D9_2582_25D8_25B1-_25D8_25A7_25D9_2584_25D8_25B9_25D9_2585_25D9_258.png?v=1628443144"},{"product_id":"المخ-السعيد-bookbuzz-store","title":"المخ السعيد","description":"\u003cp\u003eالمخ السعيد\u003cbr\u003e\nللكاتب: دين برنيت\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهل تود أن تصبح سعيدًا؟‏\"يستطرد عالم الأعصاب \"دين برينت\" خلال هذا الكتاب في شرح خبايا عقولنا من اكتشاف ‏إجابات لبعض الأسئلة الجوهرية فيما يتعلق بالسعادة. ما المعنى الفعلي لكوننا سعداء؟ وما ‏مصادر السعادة؟ وما المغزى من وراءها حقًّا؟ كُف عن البحث عن سر السعادة في ‏الصيحات المختلفة لأساليب الحياة والفلسفات الزائفة؛ فبرينت يكشف الحقيقة –المثيرة للدهشة ‏في كثير من الأحيان- الكامنة وراء سلكوياتنا\"\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024520032464,"sku":"BOOKJUICE-0068","price":351.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/25D8_25A7_25D9_2584_25D9_2585_25D8_25AE-_25D8_25A7_25D9_2584_25D8_25B3_25D8_25B9_25D9_258A_25D8_25AF-17050-200x300-webp.png?v=1628443149"},{"product_id":"إشارات-الحب-في-لغة-الجسد-bookbuzz-store","title":"إشارات الحب في لغة الجسد","description":"\u003cp\u003eإشارات الحب في لغة الجسد\u003cbr\u003e\nللكاتب: آلان وباربرا بيز\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eكيفية استخدام لغة الجسد للحصول على شريك مثالي لعلاقة زواج طويلة وناجحة، كتاب ‏إشارات الحب في لغة الجسد سيساعدك لتحسين لغة جسدك وتصحيحها التي طالما أعاقتك ‏عن إتمام مَهمَّتك\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024520163536,"sku":"BOOKJUICE-0012","price":220.5,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/206810055_1976513219170568_7955068062499736925_n_826eee73-75cc-42f2-b0c9-ccf1a2923862.jpg?v=1648552306"},{"product_id":"قوة-التفكير-السلبى-bookbuzz-store","title":"قوة التفكير السلبى","description":"كتاب: قوة التفكير السلبى\nللكاتب: بوب نايت و بوب هاميل\n\n‏\"من بين التفاؤل والتشاؤم والواقعية، أناقش الواقعية كوسيلة فعّالة لتحقيق أهم النتائج الإيجابية\".‏\u003cbr\u003e\nبوب نايت.\n\nيُعَد بوب نايت أحد أبرز المدربين على مرّ العصور؛ حيث أسس الطريقة الواقعية للتفكير السلبي، ‏وأثبت أن بإمكانه تحقيق نتائج إيجابية وفعّالة مقارنةً بالتفاؤل غير الواقعي. ثم استدل على موقفه ‏بالمقارنة بين طريقتين مشهورتين للتفكير، التفكير الإيجابي البحت، والتفكير الواقعي الذي يتبنّاه.‏\n\nفمثلًا كتاب \"قوة التفكير الإيجابي\" لـ \"نورمان فينسنت بيل\" وهو أحد أفضل الكتب الكلاسيكية مبيعًا؛ ‏حيث ألهم الملايين حول العالم بمنهج تفكير متفائل، وهذه هي الطريقة الأولى، أما في هذا الكتاب؛ \"قوّة ‏التفكير السلبي\" وبطريقة مُشوّقة ومُلهمة يدحض بوب نايت هذه الفكرة، حيث يفسّر مدرّب كرة السلة ‏الأسطوري نايت لماذا يحقق \"التفكير السلبي\" نتائجه الإيجابية سواء في الرياضة أو في حياتنا اليومية.‏","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024523636944,"sku":"BOOKJUICE-0015","price":225.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/ko-altfkyr-alslb-1384.jpg?v=1628443194"},{"product_id":"المخ-الأبله-ماذا-يستطيع-عقلك-أن-يفعل-bookbuzz-store","title":"المخ الأبله - ماذا يستطيع عقلك أن يفعل ؟","description":"\u003cp\u003eكتاب:  المخ الأبله - ماذا يستطيع عقلك أن يفعل ؟\u003cbr\u003e\nللكاتب: دين بيرنيت\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eدُوَارُ الحَرَكَةِ.\u003cbr\u003e\nالكَوَابِيس.\u003cbr\u003e\nعَدَمُ تَذَكُّرِ أسمَاءِ النَاسِ.\u003cbr\u003e\nلِمَاذَا دَخلتُ هَذهِ الغُرفَةَ؟\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eبالنسبة إلى شيءٍ يُفتَرض أنه مذهلٌ ومتطورٌ وسامٍ للغاية، المخ البشري به قدر لا بأس به من الفوضى ولا يخلو من عدم النظام وعرضة بشكل كبير للأخطاء. في المخ الأبله عالم الأعصاب دين برنيت يحتفي بكل ما يعتري المخ البشري من عيوب ونقائص بكامل بهائها، ويعرض لنا تأثير تلك النزوات على حياتنا اليومية. مبني على خبرة بحثية أصيلة ومكتوب بأسلوب مُمتع ومُسلٍّ، هذا الكتاب لأي شخص تعجَّب من قدرة مخنا الشخصي على أن ينغص علينا حياتنا ويخربها، وتساءل بحق الإله ما الذي يدور حقًّا داخل رأسه.\u003cbr\u003e\n \"نزهة علمية ممتعة مع العمليات العقلية غير العقلانية التي نقوم بها\".\u003cbr\u003e\nجايا فينيس، مؤلفة \"مغامرات في الأنثروبوسين\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\"مقدمة رائعة لعلم الأعصاب\".\u003cbr\u003e\nلايل ساناي، صحيفة \"الإندبندنت\".\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e\"يطرح الكتابُ نقاشاتٍ مُنِيرةً عن طريقة عمل الذاكرة، وعن الخوف ونوبات الهلع، وعن مدى عرضتنا لأن يخدعنا الآخرون أو يصيبنا الاكتئاب، وعن أعاجيب وبدائع الحواس البشرية\".\u003cbr\u003e\nوال ستريت جورنال\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024529764560,"sku":"BOOKJUICE-0067","price":351.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/3ritkc9s7yfqam9zg_8e5ad828-c2b8-4011-8c94-04757476c9d5.jpg?v=1648552757"},{"product_id":"تحرك-حتى-أراك-لغة-جسدك-تشكل-شخصيتك-bookbuzz-store","title":"تحرك حتى أراك - لغة جسدك تشكل شخصيتك","description":"\u003cp\u003eكتاب:  تحرك حتى أراك - لغة جسدك تشكل شخصيتك\u003cbr\u003e\nللكاتب: فرح عمران\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eيحاول الكثير من الناس أن يكونوا أذكى شخص في الغرفة -نجم الجلسة- في الواقع ليست هذه الطريقة لتكون مقنعًا أو لتصبح قائدًا جيدًا، هذا خطأ. يحكم الناس على المصداقية قبل الكفاءة. إنهم يستنتجون الجدارة بالمصداقية والحماس قبل الكفاءة والقوة. والسبب هو أنه يجيب عن سؤال \"هل هذا الشخص صديق أم عدو؟\" مع شخص غريب، تريد أولًا معرفة نياتهم تجاهك، ثم تريد أن تعرف: \"هل يمكنهم تنفيذ تلك النيَّات؟\" عليك التواصل مع الناس وبناء الثقة قبل أن تتمكن من التأثير عليهم أو قيادتهم.\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024529862864,"sku":"BOOKJUICE-0146","price":171.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/pyzuh6v6uv399xuzg_f4bf3e68-6824-4d64-abb6-bd2197cccbcb.jpg?v=1648557284"},{"product_id":"الأفكار-العصرية-لتخطي-الآلام-الحياتيةالطبعة-الثالثة-bookbuzz-store","title":"الأفكار العصرية لتخطي الآلام الحياتية","description":"\u003cp\u003eكتاب: الأفكار العصرية لتخطي الآلام الحياتية(الطبعة الثالثة) \n\u003cbr\u003eللكاتب: لويز هاي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e الأفكار العصرية لتخطي الآلام الحياتية \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e حرر نفسك من الشعور بالذنب، فعندما كنت صغيرة، كان الآخرون يقومونني بإشعاري بالخطأ و الذنب: لا تكوني هكذا، ولا تتلفظي بهذه الكلمات... \n\u003cbr\u003eو على الرغم من علمي بخطأ تلك الطريقة إلا أنني سامحت أبويّ، و سامحت نفسي على ذلك، فنحن جميعًا نعيش تحت طائلة ذلك الشعور بأننا لم نكن على المستوى المطلوب، فاستَعِد قدرتك و حاول أن تحب ذاتك و تتقبلها بلا شروط \n\u003cbr\u003eمن كتاب: الأفكار العصرية لتخطي الآلام الحياتية \n\u003cbr\u003eتأليف : لويز هاي \n\u003cbr\u003eإعداد : قسم الترجمة بدار الفاروق\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031948701904,"sku":"ELFAROUK-7020","price":180.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/d188khapqrgono6zg_ac6c73ed-a5b5-4db9-b870-8981239dace3.jpg?v=1645647592"},{"product_id":"الحياة-انعكاسات-على-رحلة-حياتكالطبعة-الرابعة-bookbuzz-store","title":"الحياة: انعكاسات على رحلة حياتك","description":"\u003cp\u003eكتاب: الحياة: انعكاسات على رحلة حياتك(الطبعة الرابعة) \n\u003cbr\u003eللكاتب: لويز هاي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e الحياة  \n\u003cbr\u003eانعكاسات على رحلة حياتك \n\u003cbr\u003eالمؤلف: لويز هاي \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 264 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 17x20 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eيتناول هذا الكتاب عددًا من القضايا الملحة التي تواجه الإنسان في هذه الحياة. كما يمد لقارئه يد العون في معالجتها والتعامل معها. يعرض الكتاب أيضًا الكثير من الموضوعات التي تهم معظم الأفراد في مختلف المجتمعات؛ مثل مرحلة النضوج والعلاقات التي يكونها الإنسان في رحلة حياته، وكيفية الحصول على العمل المناسب والعناية بالصحة، والارتقاء بالروح والشيخوخة والموت.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e مهما كانت مخاوفك، ومهما كانت التحديات التي تواجهها ومهما كانت العقبات التي تعترض طريقك، يجب أن تعلم أن هذه هي الحياة – فما هي إلا مراحل لا بد وأن تمر بها ما بين لحظة الميلاد ولحظة الموت. فالحياة بحق محيرة. ولكن، عليك أن تواصل تقدمك فيها ولا تجعل أي عوائق تمنعك عن مواصلة سيرك في اكتشاف المزيد من جوانبها.  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف :  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"لويز هاي\": تقوم بالتدريس في مجال علم ما وراء الطبيعة، كما أنها تقوم بإلقاء محاضرات في فروعه المتنوعة. كذا، نالت كتبها استحسان القراء؛ وهذا ما أوصلها إلى مكانة المؤلفين الأكثر رواجًا في مجالات شتى. علاوة على ذلك، ترجمت أعمالها إلى تسع وعشرين لغة في خمس وثلاثين دولة حول العالم. ولأكثر من عشرين عامًا، مدت يد العون لملايين الأشخاص في اكتشاف إمكاناتهم وقدراتهم الإبداعية والاستفادة منها في تطوير شخصياتهم وتقدير ذاتهم.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031948734672,"sku":"ELFAROUK-7021","price":180.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/82b1zgs4hurmxxxzg_31461830-83b6-42b1-8122-7201fe72a9b5.jpg?v=1645647594"},{"product_id":"الامتنان-أسلوب-حياة-الطبعة-الخامسة-bookbuzz-store","title":"الامتنان: أسلوب حياة","description":"\u003cp\u003eكتاب: الامتنان: أسلوب حياة ( الطبعة الخامسة) \n\u003cbr\u003eللكاتب: لويز هاي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e  أثناء المقابلات؟ هل عانيت من قبل من خفقان القلب الشديد، أو من جفاف الفم، أو من الشعور بتسرب الأفكار وضياعها من ذهنك في أثناء حديثك؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إننا نوجه هذا الكتاب إلى كل شخص تتطلب طبيعة عمله أن يلقي خطابًا أمام الآخرين سواء أكان متمرسًا في ذلك الأمر أم مبتدئًا، ذلك حيث تستعرض هنا الكثير من الأساليب التي أثبتت كفاءتها في هذا المجال، والكثير من النصائح التي تساعد المتحدث في توصيل رسالته بصورة مؤثرة. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e في هذا الكتاب، ستصطحبك المؤلفة – وهي إحدى المدربات البريطانيات البارزات في مجال تنمية مهارات التواصل مع الآخرين – في جولة للتعرف على كيفية:\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031949324496,"sku":"ELFAROUK-7023","price":180.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/ow7u1m8pzz9gu6mzg_786dc5f8-aa84-4332-93be-ea7f65d95d92.jpg?v=1645647601"},{"product_id":"المبادئ-التسعة-لحياة-متوازنة-الطبعة-الثالثة-bookbuzz-store","title":"المبادئ التسعة لحياة متوازنة","description":"\u003cp\u003eكتاب: المبادئ التسعة لحياة متوازنة (الطبعة الثالثة) \n\u003cbr\u003eللكاتب: د\/واين داير \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e المبادئ التسع لحياة متوازنة \n\u003cbr\u003eالمؤلف: د. واين داير  \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 136 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 17x20 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eيحتوي هذا الكتاب على برنامج متكامل يشتمل على تسع خطوات إن تم تطبيقها يتحقق التوازن على أصعدة الحياة كافة.  \n\u003cbr\u003eهل تود التخلص من حالة اليأس الناتجة عن انعدام التكافؤ بين الحقيقة التي تعيشها وما تحلم به؟ \n\u003cbr\u003eهل ترغب في تحقيق الإنجازات والاستمتاع بالحياة؟ \n\u003cbr\u003eهل تحب أن تعرف شخصيتك كما يراها الناس؟ \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إذا كانت إجابتك عن الأسئلة المتقدمة بالإيجاب، فأنت إذًا في حاجة لقراءة هذا الكتاب! لقد ابتغيت من وراء هذا الكتاب أن أضع بين يديك سبل العون والمساعدة كي تستعيد التوازن الطبيعي في شتى مجالات حياتك. إن تحقيق التوازن لا يتوقف على تبني استراتيجيات سلوكية جديدة كتوقفه على تبني أنماط فكرية من شأنها أن توازن بين رغباتك ونوعية السلوكيات التي تقوم بها بصورة يومية في حياتك. فبإمكانك أن تستخدم هذه المبادئ التسعة كل يوم حتى تستعيد تمام توازنك.  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف : د. \"واين داير\": أحد أشهر الكتاب العالميين والمتحدثين المفوهين في مجال التنمية البشرية. فقد قام بكتابة العديد من روائع الكتب في هذا المجال والتي كانت الأكثر رواجًا وقتئذٍ، هذا إلى جانب أن له أيضًا العديد من شرائط الفيديو والبرامج الإذاعية الناجحة. \n\u003cbr\u003eعودة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031949357264,"sku":"ELFAROUK-7026","price":135.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/lfibz7e9nz2druvzg_d03fed9d-c814-4d33-a0d9-1345bee15c93.jpg?v=1645647606"},{"product_id":"كيف-تتخلص-من-الاجهاد-البدني-فى-العمل-bookbuzz-store","title":"كيف تتخلص من الاجهاد البدني فى العمل","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتخلص من الاجهاد البدني فى العمل \n\u003cbr\u003eللكاتب: د\/ عماد الحداد \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e يشتمل هذا الكتاب على الموضوعات التالية: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e  التخلص من التوتر \n\u003cbr\u003e طرق وأساليب مختلفة للاسترخاء والتغلب على الإجهاد \n\u003cbr\u003e التخلص من الإجهاد من خلال ممارسة الرياضة \n\u003cbr\u003e تهدئة العقل \n\u003cbr\u003e التأمل والاسترخاء \n\u003cbr\u003e التنويم المغناطيسي \n\u003cbr\u003e المهارات التنظيمية وتقليل الإجهاد \n\u003cbr\u003e إدارة الوقت \n\u003cbr\u003e الطعام والحالة النفسية \n\u003cbr\u003e النوم ودوره في التخلص من الإجهاد البدني\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031951356112,"sku":"ELFAROUK-3198","price":117.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/236337353_584152772743428_5841898540807129886_n_2c37bb1e-4732-4a6d-8a16-f9c4988250d3.jpg?v=1645646616"},{"product_id":"الصحة-والجمال-الطبعة-الثانية-bookbuzz-store","title":"الصحة والجمال","description":"\u003cp\u003eكتاب: الصحة والجمال (الطبعة الثانية) \n\u003cbr\u003eللكاتب: فيجايا كومر  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e الصحة والجمال \n\u003cbr\u003eالمؤلف: فيجايا كومر \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 144 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 14.5x21 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \n\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إذا كنت تريدين الدخول إلى عالم الصحة والجمال ومعرفة أسراره، فستجدين مفتاح هذا العالم في هذا الكتاب، من خلال وصفاته السهلة ومعلوماته المفيدة التي يمكنك تطبيقها في المنزل بأقل جهد. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ففي هذا الكتاب، ستجدين حلولاً مفيدة و آمنة  تساعدك في التخلص من كل المشكلات التي تؤرقك وتخفي جمالك مثل حب الشباب والتجاعيد والبثور السوداء، كما ستطالعين أيضًا خطوات مفيدةً لعلاج الأمراض والاضطرابات الصحية مثل الربو والحموضة. هل تريدين أن تعرفي طرقًا عديدة للمحافظة على صحة جلدك ونعومته وغير ذلك الكثير؟ من خلال صفحات هذا السفر النفيس، ستلمين بطرق وبدائل عديدة تساعدك في الحفاظ على نضارة البشرة والعناية بالعينين والقدمين والمرفقين والشعر. كما يحوي الكتاب في طياته عددًا كبيرًا من ماسكات الوجه التي ستساعدك في إكسابه النضارة والتألق. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e لا تتردي وبادري بتصفح هذا الكتاب واكتشفي أسرار الجمال.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031964070096,"sku":"ELFAROUK-5134","price":144.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/zafyq47l75cumpnzg_d91bdd0d-2d72-41ec-8ac7-e8189766d66c.jpg?v=1645647088"},{"product_id":"الموسوعة-العملية-للحمل-والعناية-بالطفل-الطبعة-الثانية-bookbuzz-store","title":"الموسوعة العملية للحمل والعناية بالطفل","description":"\u003cp\u003eكتاب: الموسوعة العملية للحمل والعناية بالطفل (الطبعة الثانية) \n\u003cbr\u003eللكاتب: أليسون ماكنوشي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e الموسوعة العملية للحمل والعناية بالطفل \n\u003cbr\u003eالسلسلة: الصحة النفسية \n\u003cbr\u003eالمؤلف: أليسون ماكنوشي \n\u003cbr\u003eالغلاف: مجلد \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 256 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 21x34 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eمرجع علمي مصور يشتمل على أكثر من 500 صورة \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e تقدم الموسوعة :  \n\u003cbr\u003eشرحاً وافياً لما تمرين به في كل أسبوع من أسابيع الحمل، والنظام الغذائي الذي تحتاجين إليه، والتمارين وطرق الاستعداد لعملية الولادة. \n\u003cbr\u003eتعرض الموسوعة:  \n\u003cbr\u003eنصائح وإرشادات حول سبل العناية بتغذية الطفل حديث الولادة، ونظافته وكل ما يتعلق به.  \n\u003cbr\u003eتشرح الموسوعة:  \n\u003cbr\u003eأساليب العناية بالطفل في عامه الول شهراً بشهر، وكيفية اكتسابه المهارات المختلفة من خلال اللعب معك. \n\u003cbr\u003eعودة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031964102864,"sku":"ELFAROUK-5072","price":450.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/269926585_253597816908475_3660875376714485568_n.jpg?v=1645646960"},{"product_id":"كيف-تتعايش-مع-ضعف-الذاكرة-bookbuzz-store","title":"كيف تتعايش مع ضعف الذاكرة؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتعايش مع ضعف الذاكرة؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: د\/ توم سميث \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e كيف تتعايش مع ضعف الذاكرة؟ \n\u003cbr\u003eالسلسلة: Health \n\u003cbr\u003eالمؤلف: د. توم سميث \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 127 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 17x24 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهل تضع أشياءك باستمرار في غير موضعها ثم تعجز عن تذكر أين وضعتها؟ هل تجيد تذكر الحقائق والأرقام لكنك تعجز عن تذكر الأسماء والوجوه؟ حسنًا ... إن ضعف الذاكرة البسيط - دون الخلط بينه وبين عته الشيخوخة – يُعد أمرًا طبيعيًا للغاية يُصاب به المرء عند التقدم في العمر. وجدير بالذكر أن الإصابة بهذا المرض لا تقتصر فحسب على كبار السن، وإنما يمكن أن يُصاب به أيضًا الشباب بسبب الضغط العصبي والاكتئاب والمرض وبعض العقاقير الطبية التي يكون ضعف الذاكرة فيها عَرَضٌ من الأعراض الجانبية لها.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e وحريٌ بنا هنا أن نؤكد أن ضعف الذاكرة يُعد سمةً طبيعيةً كلما زادت حصيلة المعلومات لدينا. فإن نسيت بعض الأشياء، فإنك لا تُعد حينئذٍ من أولئك الذين يعانون من فقدان ذاكرة بالمعنى الحرفي للكلمة، وإنما أنت تعاني فحسب من زيادة تحميل المعلومات في الذاكرة – الأمر الذي يشكل عبئًا كبيرًا عليها. فلا تنزعج ولا تجزع، حيث إنه يمكنك ببساطة أن تعمل على تحسين قدرات الذاكرة لديك، وذلك ببذل بعض المجهود العقلي البسيط على نحوٍ متكرر.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ويتم من خلال هذا الكتاب إلقاء الضوء على الموضوعات التالية : \n\u003cbr\u003eمكونات المخ والكيفية التي يتمكن من خلالها من الاحتفاظ بالمعلومات واستخدامها والأسباب الكامنة وراء فقد تلك المعلومات \n\u003cbr\u003eالسبب وراء تذكرنا لبعض الأشياء بشكل أفضل من أشياء أخرى \n\u003cbr\u003eالعناصر الخاصة بالذاكرة، مثل الوجوه والأسماء والأماكن \n\u003cbr\u003eتأثير الغدة الدرقية على الذاكرة \n\u003cbr\u003eتأثير الاكتئاب على الذاكرة \n\u003cbr\u003eتأثير السكتات الدماغية البسيطة على الذاكرة \n\u003cbr\u003eكيفية التعامل مع ضعف الذاكرة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031964823760,"sku":"ELFAROUK-5148N","price":225.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202201181255_0002.jpg?v=1645647114"},{"product_id":"كيف-تحافظ-على-وزن-صحي-bookbuzz-store","title":"كيف تحافظ على وزن صحي؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تحافظ على وزن صحي؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: فيليبا بيجاكي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e كيف تحافظ على وزن صحي؟ \n\u003cbr\u003eالسلسلة: Health \n\u003cbr\u003eالمؤلف: فيليبا بيجاكي \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 184 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 17x24 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهل من الضروري أن تكون نحيفًا لكي تتمتع بالصحة والسعادة؟ بالنسبة لكثير من السيدات، يعتبر التمتع بـ \"قوام\" مثالي هدفًا صعب المنال. فمحاولات إنقاص الوزن دائمًا ما يغلب عليها شعور بالحيرة والقلق. غير أن الوزن الزائد ليس مرضًا؛ فقد خُلقنا كبشر بأشكال وأحجام مختلفة. بيد أن الأبحاث العلمية أشارت إلى أن اتباع النظم الغذائية على نحو خاطئ ودون إشراف المتخصصين قد يشكل خطرًا على الصحة يفوق زيادة وزن جسم الإنسان عن معيار كتلة الجسم المحدد.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e في هذا الكتاب الذي بين يديك، تكشف \"فيليبا بيجاكي\" النقاب عن المضاعفات الصحية التي تخلفها الزيادة الفائقة أو النقص الزائد في الوزن. كما تتطرق فيه لعرض الآراء العملية الدقيقة وتوضيح الفرق بينها وبين الروايات والادعاءات التي لا أساس لها من الصحة.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e يشتمل الكتاب على عدة موضوعات منها : \n\u003cbr\u003eالمحاولات المضنية للوصول إلى النحافة منذ القدم \n\u003cbr\u003eاكتشاف الدليل العلمي الذي يربط بين التمتع بصحة جيدة والوزن المناسب \n\u003cbr\u003eطريقة حساب الوزن الطبيعي والصحي للجسم \n\u003cbr\u003eالعوامل التي تؤثر على زيادة الوزن \n\u003cbr\u003eالتغذية الصحية ودورها في إنقاص الوزن أو التحكم في زيادته \n\u003cbr\u003eأهمية النشاط البدني في الاحتفاظ بوزن طبيعي \n\u003cbr\u003eالعادات الصحية الإيجابية التي تؤثر على نظام التغذية وصورة الجسم بشكل عام \n\u003cbr\u003eإن الوزن ما هو إلا جانب واحد من جوانب التمتع بجسم صحي. ومن ثم، يجب أن يصاحبه تحديد أهداف واقعية والعمل على تحقيقها بكل همة وإيجابية ونشاط. لقد صمم هذا الكتاب كي يساعدك في تحقيق التوازن بين الالتزام بنمط حياة صحي والاستمتاع به في آنٍ واحد. كما أنه يمد لك يد العون في اتخاذ قرارات حكيمة بشأن المحافظة على وزنك. \u0026lt; br \u0026gt; نبذة عن المؤلف :  \n\u003cbr\u003e\"فيليبا بيجاكي\" تعمل في مجال الصحافة والتأليف منذ أكثر من ثلاثين عامًا؛ حيث بدأت عملها في الكتابة في الصحف المحلية ومجلات المرأة، ثم انتقلت إلى الكتابة في الصحف القومية والاشتراك في برامج الإذاعة والتليفزيون. ومؤخرًا، بدأت في تأليف بعض الكتب في مجال العلوم الطبية. إن السبب الرئيسي الذي دفع \"فيليبا\" لتأليف كتب في مجال الطب هو زواجها من طبيب. وعلى مدار عشرين عامًا، ساهمت بالعديد من المقالات في جرائد الصحة العامة والجرائد الطبية الموجهة للأطباء المتخصصين، بالإضافة إلى فوزها بعدة جوائز نظير مساهماتها الطبية والأدبية في مجال الصحافة. وفي مجال الصحة العامة، ألفت كتبًا عن بعض الأمراض؛ مثل مرض الذئبة والتهاب المفاصل والاضطرابات السلوكية عند الأطفال الممثلة في النشاط الزائد وقصور الانتباه. \"فيليبا بيجاكي\" هي أم لابنين وجدة لثلاثة أحفاد، ومن هواياتها الرسم والعناية بالنباتات التي تزرعها بمنزلها.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031964856528,"sku":"ELFAROUK-5149N","price":135.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/xxqild9pfm0suyjzg_99479928-325f-4e1a-8395-3e7790337f2b.jpg?v=1645647115"},{"product_id":"كيف-تتخلصين-من-بدانة-طفلك-bookbuzz-store","title":"كيف تتخلصين من بدانة طفلك؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتخلصين من بدانة طفلك؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: جان هرست\/سو هبرستي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e تزايدت في الآونة الأخيرة نسبة إصابة الأطفال بالبدانة، ويرجع هذا إلى عدم ممارسة التمرينات، وكذلك إلى اتباع نظام غذائي غير صحي. ولا شك أن الآباء والأمهات يشعرون بالقلق على صحة أطفالهم بطبيعة الحال، ويشتركون جميعًا في رغبة واحدة، هي أن يتمتع أطفالهم بصحة جيدة وبنية سليمة. على الرغم من ذلك، عادةً ما يختلط عليهم الأمر في تحقيق ذلك. لذا، حاولنا في هذا الكتاب أن نقدم بعض النصائح الشاملة التي تهدف إلى مساعدة كل أسرة في غرس عادات غذائية صحية سليمة بين أفرادها مع الحرص على ممارسة التمرينات لزيادة مستوى اللياقة البدنية للأطفال في جميع الأعمار.  \n\u003cbr\u003eاقرأ بين ثنايا هذا الكتاب القيِّم: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e كيفية غرس عادات غذائية صحية في السنوات الأولى من عمر الطفل مع تعويده على ممارسة التمرينات الرياضية \n\u003cbr\u003eتناول الطعام مع الأسرة كنوع من أنواع التحضر \n\u003cbr\u003eالنباتيون ورفض الأطفال لتناول الطعام فجأة \n\u003cbr\u003eكيفية مساعدة الطفل في التعامل مع ضغط الأقران والإعلانات ووسائل الإعلام بوجه عام \n\u003cbr\u003eالنظام الغذائي للمراهق وكيفية المحافظة على صحته وأسلوب حياته \n\u003cbr\u003eكيفية القضاء على بدانة الأطفال وضرورة الإسراع في ذلك \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e نبذة عن المؤلف : \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"جان هرست\": عملت محررة لباب الصحة في مجلة \"مازر\" البريطانية، كما عملت رئيسة تحرير لمجلة \"يانج مازر\". \n\u003cbr\u003e\"سو هبرستي\": فعملت محررة مقالات في مجلة \"مازر\" البريطانية ورئيسة تحرير لمجلة \"نيرسري ورلد\". \n\u003cbr\u003eتشترك \"سو\" و\"جان\" في الكتابة، هذا بالإضافة إلى خبرتهما الواسعة في مجال صحة الطفل والأسرة ولعل ما ساعدهما في ذلك أن كلاً منهما أم في الواقع؛ فـ\"جان\" أم لثلاثة أطفال و\"سو\" أم لطفلين. \n\u003cbr\u003eوقد اشتركت \"جان\" و\"سو\" في كتابة العديد من الكتب منها هذا الكتاب؛ كما تشتركان في إصدار ملحق عن الألعاب والمصادر التعليمية يصدر في شكل دوريات كل أربعة أشهر.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031965020368,"sku":"ELFAROUK-5141","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202201181152_page-0020.jpg?v=1645647101"},{"product_id":"كيف-تتغلب-وتتعايش-مع-سرطان-الثدي-bookbuzz-store","title":"كيف تتغلب وتتعايش مع سرطان الثدي؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتغلب وتتعايش مع سرطان الثدي؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: د. تيري بريستمان \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e يمثل سرطان الثدي مشكلة صحية خطيرة في العالم بأسره. ففي كل عام، يتم اكتشاف أكثر من مليون حالة جديدة مصابة بهذا المرض. ويذكر أن معدلات الإصابة بهذا المرض في ازدياد لأسباب لايعرفها أحد. ففي المملكة المتحدة وحدها، على سبيل المثال، تصاب سيدة من بين كل تسع سيدات بسرطان الثدي في فترات عمرية مختلفة. غير أن الخبر الذي يبعث على التفأول هنا هو أن معدلات الشفاء من هذا المرض قد ارتفعت خلال الخمسة عشر عاماً الماضية بنسبة تزيد عن 30 بالمائة.  \n\u003cbr\u003eمن خلال هذا الكتاب، يأمل \"د.تيري بريستمان\" في تقديم أهم وأكثر المعلومات فائدة حول طبيعة مرض سرطان الثدي وكيفية علاجه.  \n\u003cbr\u003eومن بين الموضوعات التي يتناولها الكتاب: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e سرطان الثدي عند الرجال \n\u003cbr\u003eالعقاقير والأساليب الجراحية والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيماوي والعلاج الهرموني \n\u003cbr\u003eالتوصل للعلاج المناسب للحالة المرضية \n\u003cbr\u003eكيف يساعد المريض نفسه على الشفاء من هذا المرض وأهمية ممارسة التمرينات الرياضية \n\u003cbr\u003eالحياة بشكل طبيعي وأداء أمور الحياة اليومية المعتادة دون قلق، مثل الذهاب للعمل والقيادة والسفر وغيرها \n\u003cbr\u003eإن تقبل حقيقة الإصابة بسرطان الثدي أمر عسير دون شك، إلا أن هذا الكتاب المفيد سيقدم لك ماتحتاجه من نصائح لتستطيع مواصلة حياتك بشكل طبيعي قدر الإمكان ودون أي قلق.  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف:  \n\u003cbr\u003e\"تيري بريستمان\": يعمل مستشارًا إكلينيكيًا في علم الأورام في إحدى المستشفيات الشهيرة بإنجلترا. وإلى جانب ذلك، فقد عمل محللاً طبيًا بإحدى المؤسسات المتخصصة في علاج السرطان (والتي تقدم معلومات لمرضى السرطان وأقاربهم ومختلف العاملين في مجال الرعاية الصحية). وقد كتب ما يزيد عن مائة بحث في الصحف الطبية، كما كان العميد الأسبق لكلية علم الأورام الإكلينيكي بجامعة العلاج الإشعاعي الملكية.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031965085904,"sku":"ELFAROUK-5143","price":180.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202201181152_page-0018.jpg?v=1645647105"},{"product_id":"كيف-تتغلبين-على-مشاكل-الدورة-الشهرية-bookbuzz-store","title":"كيف تتغلبين على مشاكل الدورة الشهرية؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتغلبين على مشاكل الدورة الشهرية؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: مارى كلير ماسون \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e يبحث كتاب \"كيف تتغلبين على مشاكل الدورة الشهرية؟\" في المشاكل التي لا حصر لها للدورة الشهرية، مثل: الدورة الشهرية المؤلمة، وغير المنتظمة، والغزيرة، والنزيف غير الطبيعي بين الدورات الشهرية. يفسر الكتاب السبب وراء تغير نظام نزول الحيض في الأوقات المختلفة، على سبيل المثال بعد الولادة أو قبل بلوغ سن اليأس مباشرة، بالإضافة إلى تقديم اقتراحات حول أساليب المساعدة الذاتية وسبل العلاج لكل مشكلة.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e من الموضوعات الأخرى التي يتناولها الكتاب : \n\u003cbr\u003eالنظام الغذائي الأمثل والتمارين الرياضية المفضلة لتجنب مشكلات الدورة الشهرية. \n\u003cbr\u003eالدورة الشهرية الطبيعية وكيفية اكتشاف وجود أية مشكلة لديك. \n\u003cbr\u003eأهمية التخلص من الضغط العصبي. \n\u003cbr\u003eسبل المساعدة الطبية. \n\u003cbr\u003eسبل العلاج القديمة التي لا ترتكز على أساس علمي. \n\u003cbr\u003eمتلازمة التوتر السابق للحيض. \n\u003cbr\u003eيساور القلق معظم النساء بشأن الدورة الشهرية في وقت ما من حياتهن، إلا أن هذا الأمر اختلف الآن حيث تم معرفة المزيد من المعلومات عن مشاكل الدورة الشهرية مقارنةً بذي قبل، بالإضافة إلى توفر نطاق أوسع وأكثر تأثيرًا من العلاج.  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف :  \n\u003cbr\u003eماري كلير: كتبت وهي صحفية مستقلة تتميز باهتمامها الخاص بالصحة، الكثير من المقالات في الصحف القومية والمجلات. وقد قامت بتأليف العديد من الكتب عن كيفية التغلب على الأورام الليفية وعدوى الجهاز التناسلي. شاركت أيضًا في تأليف كتاب يتناول الحديث في التهاب المفاصل الرثياني وطرق علاجه. شاركت المؤلفة أيضًا - لأكثر من عشر سنوات على التوالي - في كتابة دوريات وملاحق صحية في المجلات الأسبوعية المهتمة بصحة المرأة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031965184208,"sku":"ELFAROUK-5145","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202201181152_page-0017.jpg?v=1645647109"},{"product_id":"كيف-تتخلصين-من-اكتئاب-ما-بعد-الولادة-bookbuzz-store","title":"كيف تتخلصين من اكتئاب ما بعد الولادة؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتخلصين من اكتئاب ما بعد الولادة؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: ساندراويتلي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e يصيب اكتئاب ما بعد الولادة حوالي من 10 إلى 20 في المائة من الأمهات بعد الولادة، فيشعرن بالحزن والقلق في الوقت الذي تتوفر لديهن جميع الأسباب للشعور بالبهجة والسعادة. قد تظهر أعراض هذا النوع من الاكتئاب متوسطة لدى بعض السيدات، ولكنها قد تكون أعراضًا خطيرة ومستمرة لدى الأخريات منهن. يقدم الكتاب مجموعة من النصائح القيِّمة للأم التي تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، ولأسرتها أيضًا.  \n\u003cbr\u003eفيضم الكتاب معلومات من أهمها : \n\u003cbr\u003eأعراض المرض \n\u003cbr\u003eأسبابه \n\u003cbr\u003eالعلاج النفسي والطبي \n\u003cbr\u003eكيفية الحفاظ على سلامة الصحة النفسية، وما يتطلبه هذا من دعم معنوي وترويح عن النفس وأنواع من العلاج التكميلي \n\u003cbr\u003eشرح التأثيرات السلبية لضغوط العمل والعلاقات الشخصية وغيرها \n\u003cbr\u003eشرح التأثير السلبي لاكتئاب ما بعد الولادة على الطفل حديث الولادة وبقية الأبناء \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف : \"ساندرا ويتلي\": تتمتع بخبرة سنوات طويلة من العمل على ابتكار وتطوير وسائل لمنع الإصابة بمرض الاكتئاب الحمل وما بعد الوضع، كما قامت بتأليف عددًا من الكتب التي لاقت نجاحًا مدويًا عن هذا النوع من الاكتئاب. على مدار خمس سنوات قامت \"ساندرا ويتلي\" بتدريب مجموعات من المحترفين والمتطوعين من غير المحترفين على التعامل بالطريقة المثلى مع السيدات المصابات باكتئاب الحمل وما بعد الوضع؛ لمساعدتهن على العودة لممارسة حياتهن الطبيعية. وقد نشرت ثمار هذه الخبرة في عددٍ من الكتب، يعد هذا الكتاب أحدهم، ليستفيد منه كل من يعمل في هذا المجال بهدف التخفيف من وطأة الإصابة باكتئاب الحمل وما بعد الوضع على حياة السيدات المصابات. من خلال عملها كمستشارة إعلامية للجمعية النفسية البريطانية، تشارك \"ويتلي\" بانتظام في العديد من البرامج التليفزيونية والإذاعية التي تناقش أمور الأمومة والأسرة، كما فوضتها الجمعية بتسجيل شرائط فيديو رقمية DVD عن المشاعر المختلفة التي قد تنتاب الأمهات بعد الإنجاب.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031965413584,"sku":"ELFAROUK-5146","price":135.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/7j15dp7jk3tnoqkzg_b4a2b431-41dc-438f-887f-974a5718f922.jpg?v=1645647110"},{"product_id":"كيف-تتعايش-مع-مشاكل-الحساسية-لدى-الأطفال-bookbuzz-store","title":"كيف تتعايش مع مشاكل الحساسية لدى الأطفال؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتعايش مع مشاكل الحساسية لدى الأطفال؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: جيل إيكرسلى \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e لقد تزايدت نسبة الإصابة بأمراض الحساسية لدى الأطفال على مدار العشرين عامًا الماضية – وهو أمر مقلق للغاية بالنسبة للآباء. وفي هذا الكتاب تناقش المؤلفة أمراض الحساسية الأكثر شيوعًا والتي تصيب الأطفال وتعطي كذلك نصائح ذهبية حول كيفية التعايش معها. هذا، بالإضافة إلى معرفة الإجراءات التي ينبغي اتباعها في حالة إصابة الطفل بمرض التأق - وهو تفاعل أرجي حاد.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ومن أمثلة الموضوعات التي يتناولها هذا الكتاب: \n\u003cbr\u003eالربو \n\u003cbr\u003eالأكزيما وحساسية الجلد \n\u003cbr\u003eالحساسية من الفول السوداني \n\u003cbr\u003eحمى القش وأمراض الحساسية المتعلقة بالبيئة \n\u003cbr\u003eاختبارات وطرق علاج الحساسية \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف :  \n\u003cbr\u003eجيل إيكرسلي : تعد كاتبة حرة تتمتع بالعديد من سنوات الخبرة في الكتابة حول الموضوعات المرتبطة بالصحة. وهي تسهم بكتاباتها بصورة منتظمة في العديد من المجلات المختصة بشئون المرأة والمجلات ذات الاهتمامات العامة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031965446352,"sku":"ELFAROUK-5175","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202201192008_0022.jpg?v=1645647167"},{"product_id":"كيف-تتغلب-على-آلام-الظهر-bookbuzz-store","title":"كيف تتغلب على آلام الظهر؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتغلب على آلام الظهر؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: توم سميث \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e كيف تتغلب على آلام الظهر؟ \n\u003cbr\u003eالسلسلة: صحة وعافية \n\u003cbr\u003eالمؤلف: د. توم سميث \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 200 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 14x19 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eتعتبر آلام الظهر من أكثر المشكلات شيوعًا بين الناس. ففي بريطانيا – على سبيل المثال- يعاني حوالي 80 بالمائة من الأشخاص من آلام الظهر. وينتج عن المشكلات التي تصيب الظهر التغيب المستمر للأفراد عن العمل. ومن أسباب الإصابة بآلام الظهر: إجهاد العضلات أو حدوث اضطرابات في الأعصاب أو الانزلاقات الغضروفية. فربما يكون للعديد من هذه الأسباب أثر غاية في الخطورة على حياة الإنسان المصاب. \n\u003cbr\u003eوفي هذا الكتاب، يقوم الدكتور \"توم سميث\" بمناقشة كل ما يتعلق بالظهر وكل ما قد يؤدي إلى إصابته بأضرار. ويعمل الكاتب على شرح الخدمات التي يستطيع الطبيب أن يقدمها للمصاب. بالإضافة إلى ذلك، يقدم الكاتب النصائح العملية التي تساعدك على التقليل من حدة الألم إذا كنت من المصابين بآلام الظهر. هذا، علاوةً على توفير المعلومات المفيدة حول طرق العلاج البديل. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e يهدف هذا المرجع المتكامل إلى مساعدتك في فهم وإدراك حالتك الصحية واستعادة قدرتك على الحركة ومواصلة حياتك بشكل طبيعي.  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف :  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف:  \n\u003cbr\u003eلقد تفرغ د\/ \"توم سميث\" للكتابة منذ عام 1977 بعد أن قضى 6 سنوات في الممارسة العامة و7 سنوات في البحث الطبي. و د\/ \"سميث\" يكتب بانتظام للدوريات والمجلات الطبية وله عمود أسبوعي ينشر في إحدى المجلات الطبية ذائعة الصيت. إضافةً إلى ذلك, فإن له أيضاً برامج إذاعية في إذاعات مشهورة. وللكاتب مؤلفات أخرى منها \"الأزمات القلبية: كيفية منعها والتعايش معها\" و\"كيفية التعايش مع ضغط الدم المرتفع\" هذا علاوة على مؤلفات أخرى فى موضوعات مختلفة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031965642960,"sku":"ELFAROUK-5151","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/2nz257c40adn53rzg_30ae2a1d-9d83-4824-9430-c1fad53fdeb4.jpg?v=1645647119"},{"product_id":"النظام-الغذائي-الأمثل-للتغلب-على-الإرهاق-المزمن-bookbuzz-store","title":"النظام الغذائي الأمثل للتغلب على الإرهاق المزمن","description":"\u003cp\u003eكتاب: النظام الغذائي الأمثل للتغلب على الإرهاق المزمن \n\u003cbr\u003eللكاتب: كريستين كراجز هينتون \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إذا كنت تعاني من إرهاق مزمن، فربما تود العثور على دواء يساعدك على زيادة طاقتك وحيويتك. ومن المؤسف أنه على الرغم من قدرة الأطباء على علاج بعض أعراض هذه الحالات المؤلمة، فإنه غالبًا ما تظل الأسباب الرئيسية للحالة غامضة وغير معروفة. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e لذا، تقدم \"كريستين كراجز هينتون\" في هذا الكتاب نظامًا غذائيًا خاصًا يساعد على تقوية جهاز المناعة والغدد الصماء، بالإضافة إلى الجهاز العصبي المركزي. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e كما تتحدث الكاتبة هنا أيضًا عن كيفية التغلب على الحساسية ضد بعض الأطعمة - كأحد الأعراض الشائعة التي يتعرض لها مرضى الإرهاق المزمن. بالإضافة إلى ذلك، تعرض المؤلفة بعض الأغذية التكميلية المهمة بالإضافة إلى البرنامج الغذائي المتبع للتخلص من السموم – والتي تصل مدته إلى 12 يومًا. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e بوجه عام، يساعد الاتباع الدقيق لهذا النظام الغذائي في الحفاظ على توازن الجسم، فضلاً عن قيامه بتنشيط الجهاز الهضمي مما يُمَكِن الجسم من استعادة حيويته ونشاطه. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e نبذة عن المؤلف:  \n\u003cbr\u003eعملت \"كريستين كراجز هينتون\" لفترة في مجال الخدمات المدنية، ثم أصيبت بمرض مزمن. وكان مرضها وظروفها الصحية السبب الأساسي وراء مؤلفاتها الطبية؛ حيث أصدرت العديد من الكتب في هذا الصدد. كما شاركت بأعمالها في \"الجمعية البريطانية\" لعلاج الأمراض المزمنة وأيضًا في المجلة الملحقة بها. وفي السنوات الأخيرة، ظهر اهتمام \"كريستين\" بتأليف الروايات الأدبية.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031968067792,"sku":"ELFAROUK-5164","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202201192008_0024.jpg?v=1645647147"},{"product_id":"كيف-تتغلب-على-الأنيميا-bookbuzz-store","title":"كيف تتغلب على الأنيميا؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتغلب على الأنيميا؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: جوان جوميز \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e قد يتسبب مرض الأنيميا في وفاة الإنسان دون معرفة أنه السبب في ذلك. فهذا المرض يُضعِف من مقاومة الجسم للأمراض. وبالتالي، يُعتَقَد أن مرضًا آخر هو الذي تسبب في وفاة المريض. إلى جانب ذلك، تزداد خطورة بعض الأمراض المسببة للوفاة - كقصور القلب والانتفاخ الرئوي - إذا كان المريض مصابًا أصلاً بالأنيميا. كما أنه يساعد كذلك على تطور مرض الزهايمر بصورة خطيرة. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e هناك عدد كبير من الناس لا يستطيعون القيام بالوظائف العقلية أو الجسدية بسبب معاناتهم من الأنيميا، وبالتالي يعانون لسنوات من اضرابات في الحالة المزاجية والصحية أيضًا. ومن المؤسف أنهم لا يدركون أنهم يعانون من مرض ما – مرض يؤثر على كل عضو من أعضاء الجسم، والذي غالبًا ما يكون له علاج بسيط نسبيًا. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إذا كنت مصابًا بالأنيميا، فإن الحصول على المعلومات وتلقي العلاج يمكن أن يغير تمامًا مما تشعر به ويزيد من تفاؤلك وحماسك. ففي هذا الكتاب، تساعدك د\/ جوميز على فهم أعراض المرض وكذلك التعرف على العلاج المناسب له – الأمر الذي سيساعدك على التغلب على هذا المرض. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e نبذة عن المؤلف: تُعد \"جوان جوميز\" من أفضل مستشاري العلاج النفسي، حيث تم تدريبها على أعلى مستوى في جامعة \"كينج كولدج\" بلندن. كذلك، ساعدها كثيرًا حصولها على بكالوريوس العلوم في علاج الكثير من الحالات المستعصية عام 1973 بنجاح. وفي عام 1996، حصلت \"جوميز\" على دبلومة في التاريخ الطبي. كما حصلت على دبلومة أخرى في مجال الفلسفة الطبية عام 1998. فضلاً عن ذلك، كانت المؤلفة عضوًا فعّالاً في نقابة الصيادلة وامتهنت مجال التحليل البحثي من أجل إيجاد صلة قوية بين الطب النفسي والطب الفيزيائي. وخلال تاريخها الطبي الطويل، عملت \"جوان جوميز\" على نشر حوالي ستة من الكتب الطبية المهمة التي نقدم لك بين يديك الآن واحدًا منها. ومن الكتب المهمة الأخرى التي أصدرتها الطبيبة \"جوميز\": \"كيفية التعايش مع هشاشة العظام\" و\"كيف تتعايش مع مشاكل الغدة الدرقية؟\".\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031968133328,"sku":"ELFAROUK-5166","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202201181255_0020.jpg?v=1645647150"},{"product_id":"كيف-تتخطين-سن-اليأس-bookbuzz-store","title":"كيف تتخطين سن اليأس؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتخطين سن اليأس؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: جانيت هروود \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e منذ فترة قريبة نسبيًا، لم يكن يُعار الانتباه إلى السيدات اللاتي يبلغن سن اليأس ويعانين من الأعراض المصاحبة لها. فلم يكن يُنظر إلى أعراض، مثل نوبات الشعور بسخونة في الجسم وحالات التعب أو الاكتئاب التي تصيب السيدات في هذه السن، سوى على أنها أعراض طبيعية في هذه المرحلة العمرية. وكان المتوقع أن السيدات عليهن أن يثابرن ويستمررن في حياتهن بصورة طبيعية، لذلك لم يكن يتم توفير إلا القليل من الدعم والمساعدة لهن.  \n\u003cbr\u003eولكن الأمر اختلف كثيرًا في الوقت الحالي. حتى أنه أصبح في إمكان معظم السيدات تخطي هذه المرحلة العمرية وهن يتمتعن بحالة صحية ومعنوية جيدة. ولعل ما ساعد في تبني هذه النظرة التفاؤلية من جانب السيدات ذلك التطور الهائل الذي شهده العلاج في هذا المجال، حيث تم بالفعل اكتشاف وتطوير العلاج بالهرمونات التعويضية، مما أحدث فرقًا كبيرًا في حياة السيدات.  \n\u003cbr\u003eيضع هذا الكتاب بين يديك جميع المعلومات الأساسية التي ترغبين في معرفتها عن سن اليأس. كما أنه يحدثك أيضًا عن الخيارات المتاحة أمامك بجميع ما لها من مميزات وعيوب.  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف:  \n\u003cbr\u003eجانيت هروود: كاتبة وصحفية ذات خبرة في مجال الكتابة عن الصحة. كما أنها إحدى العضوات في إحدى الجمعيات المهتمة بالكتابة في مجال الصحة، وتساهم في تحرير اثنتين من المجلات. وعلاوةً على ذلك، فإن لها ستة كتب في مجال الصحة، من بينها هذا الكتاب. \n\u003cbr\u003eعودة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031968198864,"sku":"ELFAROUK-5168","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202201181255_0022.jpg?v=1645647154"},{"product_id":"كيف-تحتفظ-بوزن-مثالي-الطبعة-الثانية-bookbuzz-store","title":"كيف تحتفظ بوزن مثالي؟ (الطبعة الثانية)","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تحتفظ بوزن مثالي؟ (الطبعة الثانية) \n\u003cbr\u003eللكاتب: ديبورا شتاينبرج - ويندي درايدن \n\u003cbr\u003eيلتزم الكثيرون بنظم غذائية لإنقاص وزنهم أو للتغيير من عاداتهم الغذائية أو لأغراض تتعلق بالصحة ، و لكن الغالبية الغظمي يستسلمون دون أن يحققوا أهدافهم طويلة الأجل . فالالتزام بالنظام الغذائي يتطلب مقومات أخري غير النظام الغذائي نفسه . و هذا الكتاب ، الذي بين أيدينا ، يستخدم أساليب سيكولوجية لمسعادتك في تحقيق أهدافك . \n\u003cbr\u003eيرجع السبب في فشل غالبية النظم الغذائية إلى أنك تغفل الأهداف طويلة الأجل . و تجعل التفكير السلبي يطيح بأهدافك . لذا ، فإن هذا الكتاب سيساعدك في تحقيق ما تصبو إليه من أي نظام غذائي تلتزم به . و سيمنحك الشعور بالنجاح من خلال التصورات العقلية و ممارسة التمارين الرياضية و طلب المساعدة من الأخرين لتغيير عاداتك الغذائية و ضبط شهيتك للأكل . كما يلقي هذا الكتاب الضوء على مواطن الخطر ، التي قد تضعف من عزيمتك مثل الحفلات أو الاكل أمام التلفاز هذا فضلا عن أنه يقوي من خطوط الدفاع عنك .\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031968428240,"sku":"ELFAROUK-5147","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/7bxnn8z3aoj52qdzg_dab33e71-8b33-40b6-98e8-90fcc96a7b5e.jpg?v=1645647112"}],"url":"https:\/\/bookbuzz.store\/en\/collections\/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9.oembed?page=4","provider":"BookBuzz.store","version":"1.0","type":"link"}