{"title":"سنك مجرد رقم","description":"","products":[{"product_id":"المرأة-في-عصر-الديمقراطية-bookbuzz-store","title":"المرأة في عصر الديمقراطية","description":"\u003cp\u003eكتاب: المرأة في عصر الديمقراطية\n\u003cbr\u003eللكاتب: إسماعيل مظهر\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eإن ما جاء به الإسلام من شرائع في المرأة كان أبلغ ما يمكن أن تصل إليه الطفرة في عصر هذه صبغته، أما الذين يقولون بأن الإسلام لم يعط المرأة حقها فمخطئون، لأن الإسلام في الواقع قد أعطى المرأة أقصى ما يمكن أن تعطى، بل إنه تطرف في عطائها، مع اعتبار حاجات الزمان والمكان، ومؤثرات البيئة والعقلية.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الكنزي للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39999382028496,"sku":"ELKENZY-0006","price":99.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/6660342.jpg?v=1645203891"},{"product_id":"الطريقة-الأكثر-فاعلية-لإنجاز-المهام-bookbuzz-store","title":"الطريقة الأكثر فاعلية لإنجاز المهام","description":"\u003cp\u003eكتاب: الطريقة الأكثر فاعلية لإنجاز المهام\n\u003cbr\u003eللكاتب: الكاتب: ديمون زهاريادس، ترجمة: راشدة رجب\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهناك ٨ طرق شهيرة لإعداد قائمة مهام يومية جميعها غير فعالة وأثبتت عدم نجاحها!\n\u003cbr\u003eأغلب الناس يقعون في ١٠ أخطا ء متكررة أثناء التخطيط لإنجاز المهام.\n\u003cbr\u003eأخيرًا في هذا الكتاب يمكنك اكتشاف كيف تخطط وتكتب قائمة مهام قابلة للتنفيذ.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهذا الكتاب\n\u003cbr\u003e- لهؤلاء الأشخاص الذين يبحثون عن التميز والإنجاز وتنظيم اليوم والمهام بشكلٍ عملي.\n\u003cbr\u003e- للأشخاص الناجحين في العمل ولكن يعانون من مشكلات في إتمام المهام في وقتها المحدد.\n\u003cbr\u003e- لهؤلاء الذين يحاولون إنجاز العديد من المهام في وقتٍ محدد وبنظامٍ واضح.\n\u003cbr\u003e- لربات البيوت الذين يريدون تنظيم اليوم بين تربية الأبناء والتدريب وأوقات الراحة والانتهاء من الالتزامات اليومية.\u003c\/p\u003e","brand":"دار دون للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40008666808528,"sku":"DAWN-0107","price":252.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/204549672_4329007980490436_1144976910646317710_n_1400x_f453f7ca-1730-4697-82b7-7972f4b91b03.jpg?v=1645203502"},{"product_id":"في-أثر-عنايات-الزيات-bookbuzz-store","title":"في أثر عنايات الزيات","description":"\u003cp\u003eفي أثر عنايات الزيات\u003cbr\u003e\nللكاتب: إيمان مرسال\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eفي مطلع الخمسينيات، فتاتان في نهايات المراهقة يراهما المارّة في شارع قصر النيل وسط القاهرة أمام فيترينات \"النوفوتيه\"؛ إحداهما شقراء صارخة الجمال والأخرى مليحة سمراء، كأنّهما مارلين مونرو وجين راسل في \"الرجال يفضلون الشقراوات\"... بعد سنوات قليلة ستصير الشقراء من نجمات السينما بالفعل، ستشتهر باسم نادية لطفي، وتصنع لنفسها تاريخًا مميزًا على المستوى العربي. لكن تُرى أين ذهبت صديقتها السمراء؟\u003cbr\u003e\nفي مطلع التسعينيات وبعد أن تقاعدت نادية لطفي عن أدوار البطولة، تسير شاعرة صغيرة مغتربة في الشوارع ذاتها وقد زال عن المدينة بريق \"العصر الذهبي\"، وتجد على إحدى فرشات الكتب القديمة رواية بعنوان \"الحبّ والصمت\" لكاتبة لم تسمع بها من قبل تُدعى عنايات الزيات، يعود تاريخ صدورها إلى أكثر من ربع قرن. تنفض الغبار عن الكتاب وتشتريه. تعرف بعدها أن عنايات –التي ماتت منتحرة قبل صدور روايتها– لم تكن سوى صديقة قديمة لنادية لطفي.  وبعد عشرين عامًا أخرى ستصبح الصغيرة شاعرةً مرموقة وأستاذة للأدب العربي بإحدى جامعات كندا، وفي جعبتها لا يزال الكتاب القديم نفسه، وهاجس حول تلك الروح المتمردة التي انتحرت في وهج شبابها، يظلّ مُلحًّا كتهديد خفيّ، ويتركها أمام سؤال حول المنعطف الذي يقود إلى هكذا قرار.\u003cbr\u003e\nفي ثاني إصداراتها، تستضيف سلسلة \"بلا ضفاف\" المغامرة الكتابية الجديدة لإيمان مرسال، في أثر عنايات الزيات؛ حيث تتبع الشاعرة مشروع كاتبة متفرّدة أجهضته ظروف وقوانين جائرة. بالبحث الميداني، والغوص في أرشيفات القضايا والصحف، وبلقاءات مُكثفة مع أقاربها ومن عرفوها، لا سيما الفنانة الكبيرة نادية لطفي، وبسرد يمزج الاستقصاء بالتقنيات الروائية. رحلة تُعيد الألوان الطبيعية –غير المبهجة دائمًا- للكثير من الحكايات الصغيرة لتضيءَ الملامح الواقعية لوجه \"العصر الذهبي\" الغارق في نوستالجيا الأبيض والأسود.\u003cbr\u003e\nمن النص:\u003cbr\u003e\n\"قبل أن تتحوّل عنايات من كاتبة مجهولة إلى ندّاهة تطاردني، قبل أن أرى صورتها، وأسمع طرفًا من أخبارها، وأشعر أنني مشدودة من أنفي لمعرفتها، كنت أبحث عن الكنز، عن أرشيفها الشخصيّ الذي لا بد أنه هناك، متفرق بين البيوت وجغرافيا القاهرة وفي ذاكرة من تبقى من حياتها من أحياء.\u003cbr\u003e\nتدمير أرشيف عنايات الشخصيّ، بدا لي مثل كارثة في أول الأمر، لكن غيابه جعلني أتتبع أثر ما تم طمسه. جعلني أفكر أن طموحي ليس عرض حياتها في صفحات كتاب، عرض حياة شخص ميت هو مشاركة في التسطيح والتفريغ المستمر للماضي من معناه. قلتُ لنفسي، لا يجب أن أتكلم باسمها، لا يجب أن أقدم مسودة لحياتها، هناك لحظة تقاطع بيننا، سأجعل هذه اللحظة تعمل مثل دليل روحي وسنختلف في كل ما عداها كثيرًا. ربما هي نفسها لا توجد إلا في هوامش نجت من سيطرة المؤسسات والأسرة والأصدقاء؛ ربما كان عليَّ أن أتتبع آثارها في \"الهالِك\"، في جغرافيا دارسة عاشت وماتت فيها، الشارع والمقبرة والمدرسة الألمانية ومعهد الآثار الألماني، في قانون الأحوال الشخصية وقضية الطلاق، في سياق رفض الرواية ونشرها، في الأحلام والصداقة والحب والاكتئاب والموت. لقد بدتْ لي قصص كل من تقاطعت حياته مع حياتها، وكأنها جزء من قصتها. أردتُ أن أعرفهم واحدًا واحدًا لأنهم مروا بحياتها.\"\u003cbr\u003e\nعن الكاتبة:\u003cbr\u003e\nإيمان مرسال شاعرة وأكاديميّة ومترجمة مصريّة، أستاذ مساعد الأدب العربي في جامعة ألبرتا بكندا. صدر لها خمس مجموعات شعريّة، آخرها \"حتّى أتخلّى عن فكرة البيوت\"، دار شرقيّات - دار التنوير، القاهرة – بيروت في ٢٠١٣. تُرجمت مختارات من قصائدها إلى لغات عديدة منها ترجمة ريشار جاكمون الصادرة بالفرنسيّة عن أكت سود، باريس في ٢٠١٨.\u003cbr\u003e\nأحدث إصدارات مرسال: ترجمة السيرة الذاتيّة لتشارلز سيميك \"ذُبابة في الحِساء\"، الكُتب خان، القاهرة، ٢٠١٦. و\"كيف تلتئم: عن الأمومة وأشباحها\" عن كيف تـ ومؤسسة مفردات، ٢٠١٧، وقد صدر \"كيف تلتئم\" في ٢٠١٨ بالإنجليزية، ترجمة روبن ميجور عن كيف تـ بالاشتراك مع دار سترنبرج- برلين.\u003c\/p\u003e","brand":"الكتب خان للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40015091892432,"sku":"KHAN-0015","price":90.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/WhatsApp_2BImage_2B2021-07-05_2Bat_2B12.51.08_2BAM_2B_25286_2529.jpg?v=1628261867"},{"product_id":"أم-كلثوم-وزكريا-أحمد-أمام-القضاء-egbookfair-المعرض-المصري-للكتاب","title":"أم كلثوم وزكريا أحمد أمام القضاء","description":"\u003cp\u003eكتاب أم كلثوم وزكريا أحمد أمام القضاء\u003cbr\u003e\nالمؤلف: كمال سعد\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهذا الكتاب القراء المحبون للغناء يعرفون قصة العلاقة الفنية الحميمة التي ربطت بين ام كلثوم وزكريا احمد . يعرفون ان زكريا احمد هو مكتشف ذلك الصوت النادر الذي جاء به من \" طماى الزهايرة \" إلى القاهرة ليجمع حوله أذان الجماهير العربية منذ اللحظة الأولى .. ولا يزال . ويعرفون أن الحان زكريا احمد لكوكب الشرق .. إنما كانت ، ومازالت ، الاجنحة الأولى التي حلق بها صوت أم كلثوم إلى ابعد الآفاق . لكن ما لايعرفه القراء .. هو ذلك الخلاف الحاد الذي وقف ماردا في المنتصف لسنوات طويلة بين زكريا احمد وام كلثوم ، والذي وصل بهما الى ساحة القضاء خصمين لا يعرفـان المهادنة ! وهذا الكتاب الذي يقدمه الكاتب الصحفى كمال سعد الى عشاق القطبين الغنائيين .. يدخل بالقارىء الى اروقة المحاكم ليضيء على تفاصيل الخلافات التي حرمت المستمع العربي من صداقة حميمة وخصبة بين موسیقی زکریا احمد ، وصوت ام كلثوم .\u003c\/p\u003e","brand":"الشركة القومية للتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40015470035152,"sku":"KAWMYA-0016","price":39.6,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202311301113_0004.jpg?v=1701354601"},{"product_id":"كان-صرحاً-من-خيالأم-كلثوم-bookbuzz-store","title":"كان صرحاً من خيال(أم كلثوم)","description":"\u003cp\u003eكان صرحاً من خيال(أم كلثوم)\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eصدرت هذه الرواية بالفرنسية تحت عنوان غاية في الاختصار \"أم\" وهو الاسم المعروف لأم كلثوم بفرنسا، مثل \"ثومة\" في العالم العربي. ثم ترجمت إلى الإنجليزية والإيطالية بعنوان \"أحببتك لأجل صوتك\" فيما قام بترجمتها الشاعر اللبناني الراحل بسّام حجّار بهذا العنوان \"كان صرحا من خيال\" المأخوذ من قصيدة \"الأطلال\"، وهي إحدى أغنيات أم كلثوم القليلة التي لم يؤلفها أحمد رامي، الذي يمكن القول إنه الشاعر الخصوصي لها، حيث كتب ١٣٧ أغنية من بين ٣٨٣ أغنية، قدمتها في مشوارها الفني. سليم نصيب، اللبناني الأصل، الذي يعيش ويعمل في باريس منذ ١٩٦٩ كمراسل لصحيفة ليبراسيون، استوحى أغلب أعماله من التاريخ العاطفي للشخصيات التاريخية من خلال موضوعه المفضل \"الغرام\". لكن الغرام هنا عذري \"ومن طرف واحد على ما يبدو\" إذ تتناول الرواية غرام \"رامي\" بسيدة الغناء العربي، يحاول الكاتب على لسان رامي - الذي يبدو في حالة من العشق الصوفي - إحياء الحياة الأدبية والفنية وتركيب تاريخ مصر منذ عام ١٩٢٤ حتى عام ١٩٧٥ تاريخ وفاة أم كلثوم.\u003c\/p\u003e","brand":"دار العين للنشر","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40017321263312,"sku":"EL-AYN-0026","price":180.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/tndd2k1rrvxj1wazg_d0f9b353-4135-424e-8e5f-19e06e77fd82.jpg?v=1645204839"},{"product_id":"سيدة-القصور-bookbuzz-store","title":"سيدة القصور","description":"\u003cp\u003eعدد الصفحات: 136\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"description tw-text-blueGray-700 tw-mb-6 tw-leading-9 shortened\" itemprop=\"description\"\u003eسيدة القصور.. رواية تاريخية تتناول الفترة الأخيرة من حكم الدولة الفاطمية في مصر، وتدور أحداثها حول الدسائس والمؤامرات التي كانت تحاك في قصر الفاطميين بالقاهرة..\u003c\/div\u003e","brand":"كتوبيا للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40023947837648,"sku":"KOTOBIA-0063","price":90.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/5a40a669-6406-402d-880a-abb98df951bf.png?v=1628431619"},{"product_id":"رحلة-الحياة-bookbuzz-store","title":"رحلة الحياة","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكتاب: رحلة الحياة\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eللكاتب: هنا ابوالغار\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهذا الكتاب الشامل هو مزيج من الطب والطب النفسي وعلم وفن التربية، والهدف منه أن يكون سندًا للأمهات والآباء الجدد في هذا العالم الرائع؛ عالم رعاية الأطفال وتربيتهم والقيام بما يطلق عليه «الوالدية» على أحسن وجه.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eمن خلال خبرتها العملية والمهنية طبيبة أطفال وأستاذًا في كلية الطب وأيضًا أمًّا لبنتيْن، تغطي الدكتورة هنا أبو الغار الموضوعات التالية في هذا الكتاب الموسوعي:\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• مراحل الحمل والولادة.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• مراحل النمو الجسدي والذهني للطفل من الولادة وحتى سن الثامنة عشرة.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• الأمراض الجسدية والنفسية الشائعة، وكيفية التعامل معها بوصفهم آباء.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• التربية الإيجابية والمشكلات التي قد تقابل الأبناء في كل مرحلة سنية، وكيف نتفاداها إن أمكن أو نتعامل معها حين حدوثها.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• المواقف والتجارب السلبية المؤثرة في حياة الأطفال داخل الأسرة مثل: الخلافات الزوجية والطلاق والوفاة.\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• تناول قضايا العصر مثل الشاشة، وأساليب التعليم وصعوباته، والحماية من التحرُّش الجنسي والتعامل معه إذا حدث للطفل، والرياضة: أهدافها وأهميتها وطرق اختيارها، واللعب وأهميته.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e• الحياة العصرية وتأثيرها على أبنائنا، ودور القراءة، ومفهوم الأعياد، والمساحات العامة واحترامها، ومقومات بناء شخصية عابرة للثقافات في عالَم يزداد تَواصُلًا\u003c\/p\u003e","brand":"دار الشروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40024481464528,"sku":"SHOUROUK-0440","price":117.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/6_6a4d1f7a-6e87-4c9a-aad9-560eb71402a6.jpg?v=1645110437"},{"product_id":"الأفكار-العصرية-لتخطي-الآلام-الحياتيةالطبعة-الثالثة-bookbuzz-store","title":"الأفكار العصرية لتخطي الآلام الحياتية","description":"\u003cp\u003eكتاب: الأفكار العصرية لتخطي الآلام الحياتية(الطبعة الثالثة) \n\u003cbr\u003eللكاتب: لويز هاي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e الأفكار العصرية لتخطي الآلام الحياتية \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e حرر نفسك من الشعور بالذنب، فعندما كنت صغيرة، كان الآخرون يقومونني بإشعاري بالخطأ و الذنب: لا تكوني هكذا، ولا تتلفظي بهذه الكلمات... \n\u003cbr\u003eو على الرغم من علمي بخطأ تلك الطريقة إلا أنني سامحت أبويّ، و سامحت نفسي على ذلك، فنحن جميعًا نعيش تحت طائلة ذلك الشعور بأننا لم نكن على المستوى المطلوب، فاستَعِد قدرتك و حاول أن تحب ذاتك و تتقبلها بلا شروط \n\u003cbr\u003eمن كتاب: الأفكار العصرية لتخطي الآلام الحياتية \n\u003cbr\u003eتأليف : لويز هاي \n\u003cbr\u003eإعداد : قسم الترجمة بدار الفاروق\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031948701904,"sku":"ELFAROUK-7020","price":180.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/d188khapqrgono6zg_ac6c73ed-a5b5-4db9-b870-8981239dace3.jpg?v=1645647592"},{"product_id":"الحياة-انعكاسات-على-رحلة-حياتكالطبعة-الرابعة-bookbuzz-store","title":"الحياة: انعكاسات على رحلة حياتك","description":"\u003cp\u003eكتاب: الحياة: انعكاسات على رحلة حياتك(الطبعة الرابعة) \n\u003cbr\u003eللكاتب: لويز هاي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e الحياة  \n\u003cbr\u003eانعكاسات على رحلة حياتك \n\u003cbr\u003eالمؤلف: لويز هاي \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 264 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 17x20 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eيتناول هذا الكتاب عددًا من القضايا الملحة التي تواجه الإنسان في هذه الحياة. كما يمد لقارئه يد العون في معالجتها والتعامل معها. يعرض الكتاب أيضًا الكثير من الموضوعات التي تهم معظم الأفراد في مختلف المجتمعات؛ مثل مرحلة النضوج والعلاقات التي يكونها الإنسان في رحلة حياته، وكيفية الحصول على العمل المناسب والعناية بالصحة، والارتقاء بالروح والشيخوخة والموت.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e مهما كانت مخاوفك، ومهما كانت التحديات التي تواجهها ومهما كانت العقبات التي تعترض طريقك، يجب أن تعلم أن هذه هي الحياة – فما هي إلا مراحل لا بد وأن تمر بها ما بين لحظة الميلاد ولحظة الموت. فالحياة بحق محيرة. ولكن، عليك أن تواصل تقدمك فيها ولا تجعل أي عوائق تمنعك عن مواصلة سيرك في اكتشاف المزيد من جوانبها.  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف :  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"لويز هاي\": تقوم بالتدريس في مجال علم ما وراء الطبيعة، كما أنها تقوم بإلقاء محاضرات في فروعه المتنوعة. كذا، نالت كتبها استحسان القراء؛ وهذا ما أوصلها إلى مكانة المؤلفين الأكثر رواجًا في مجالات شتى. علاوة على ذلك، ترجمت أعمالها إلى تسع وعشرين لغة في خمس وثلاثين دولة حول العالم. ولأكثر من عشرين عامًا، مدت يد العون لملايين الأشخاص في اكتشاف إمكاناتهم وقدراتهم الإبداعية والاستفادة منها في تطوير شخصياتهم وتقدير ذاتهم.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031948734672,"sku":"ELFAROUK-7021","price":180.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/82b1zgs4hurmxxxzg_31461830-83b6-42b1-8122-7201fe72a9b5.jpg?v=1645647594"},{"product_id":"ماذا-تأكلين-لتخطي-مرحلة-سن-اليأس-bookbuzz-store","title":"ماذا تأكلين لتخطي مرحلة سن اليأس؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: ماذا تأكلين لتخطي مرحلة سن اليأس؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: إيلين ماجي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ماذا تأكلين لتخطي مرحلة سن اليأس؟ \n\u003cbr\u003eالسلسلة: الغذاء الطبي \n\u003cbr\u003eالمؤلف: إيلين ماجي \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 136 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 17x24 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eارتفاع درجة الحرارة – العرق البارد – الغثيان – والاكتئاب هل يمكن أن يسهم الطعام بصورة فعلية في تخفيف حدة هذه الأعراض؟ كيف يمكنك تحليل كل المعلومات المحيرة التي تسمعينها عن التغذية السليمة؟ يبدأ هذه الكتاب بشرح عام لمرحلة اقتراب سن اليأس ولسن اليأس نفسه. كما أنه يحتوي على شرح مفصل ويسير الفهم لهاتين المرحلتين – بناءً على أحدث المعلومات الطبية – بما في ذلك التغييرات التي تحدث داخل الجسم. هذا، بالإضافة إلى أنه يحتوي على كل المصطلحات الطبية التي كان طبيبك يذكرها وكنت تجدين صعوبة في فهمها – مع ذكر شرح واف لها. ولا يتوقف الأمر عند هذا الحد فحسب، بل ستجدي كذلك إجابات عن كل الأسئلة التي كنت تنسين دائمًا طرحها على طبيبك الخاص. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e كما أنك ستدركين بصورة أفضل السبب وراء الأعراض التي تشعرين بها في هذه المرحلة وستتعرفين على أمور عملية بسيطة يمكنك القيام بها لتحسين نظامك الغذائي بحيث تشعرين بتحسن وتستطيعين التعايش بسهولة أكثر مع هذه الأعراض. علاوةً على ذلك، يشتمل هذا الكتاب على العديد من الطرق الصحية واللذيذة لإعداد الطعام، وتشتمل طرق إعداد الطعام هذه على مكونات من السهل إعدادها والاعتياد عليها. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e من خلال هذا الكتاب، ستتعرفين على : \n\u003cbr\u003eخطوات التغذية العشرة نحو التخلص من الأمراض المصاحبة لسن اليأس \n\u003cbr\u003eكيفية الاستمتاع بتناول الطعام \n\u003cbr\u003eكيفية إعداد أطباق الطعام الأساسية التي لا يمكنك الاستغناء عنها \n\u003cbr\u003eإرشادات خاصة قبل الشراء من السوبر ماركت \n\u003cbr\u003eنصائح خاصة بتناول الطعام خارج المنزل \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف:  \n\u003cbr\u003e\"إيلين ماجي\" مؤلفة لعمود يومي شهير في إحدى الجرائد، كما أنها ضيفة دائمة في العديد من البرامج التليفزيونية الشهيرة. قامت \"إيلين\" كذلك بتأليف عشرة كتب عن التغذية والطهي.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031964790992,"sku":"ELFAROUK-5137","price":153.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/hh4lzjq7x0v0dcezg_9356e9c8-09c1-487a-aa57-c578474e0228.jpg?v=1645647094"},{"product_id":"كيف-تتعايش-مع-ضعف-الذاكرة-bookbuzz-store","title":"كيف تتعايش مع ضعف الذاكرة؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتعايش مع ضعف الذاكرة؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: د\/ توم سميث \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e كيف تتعايش مع ضعف الذاكرة؟ \n\u003cbr\u003eالسلسلة: Health \n\u003cbr\u003eالمؤلف: د. توم سميث \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 127 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 17x24 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهل تضع أشياءك باستمرار في غير موضعها ثم تعجز عن تذكر أين وضعتها؟ هل تجيد تذكر الحقائق والأرقام لكنك تعجز عن تذكر الأسماء والوجوه؟ حسنًا ... إن ضعف الذاكرة البسيط - دون الخلط بينه وبين عته الشيخوخة – يُعد أمرًا طبيعيًا للغاية يُصاب به المرء عند التقدم في العمر. وجدير بالذكر أن الإصابة بهذا المرض لا تقتصر فحسب على كبار السن، وإنما يمكن أن يُصاب به أيضًا الشباب بسبب الضغط العصبي والاكتئاب والمرض وبعض العقاقير الطبية التي يكون ضعف الذاكرة فيها عَرَضٌ من الأعراض الجانبية لها.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e وحريٌ بنا هنا أن نؤكد أن ضعف الذاكرة يُعد سمةً طبيعيةً كلما زادت حصيلة المعلومات لدينا. فإن نسيت بعض الأشياء، فإنك لا تُعد حينئذٍ من أولئك الذين يعانون من فقدان ذاكرة بالمعنى الحرفي للكلمة، وإنما أنت تعاني فحسب من زيادة تحميل المعلومات في الذاكرة – الأمر الذي يشكل عبئًا كبيرًا عليها. فلا تنزعج ولا تجزع، حيث إنه يمكنك ببساطة أن تعمل على تحسين قدرات الذاكرة لديك، وذلك ببذل بعض المجهود العقلي البسيط على نحوٍ متكرر.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ويتم من خلال هذا الكتاب إلقاء الضوء على الموضوعات التالية : \n\u003cbr\u003eمكونات المخ والكيفية التي يتمكن من خلالها من الاحتفاظ بالمعلومات واستخدامها والأسباب الكامنة وراء فقد تلك المعلومات \n\u003cbr\u003eالسبب وراء تذكرنا لبعض الأشياء بشكل أفضل من أشياء أخرى \n\u003cbr\u003eالعناصر الخاصة بالذاكرة، مثل الوجوه والأسماء والأماكن \n\u003cbr\u003eتأثير الغدة الدرقية على الذاكرة \n\u003cbr\u003eتأثير الاكتئاب على الذاكرة \n\u003cbr\u003eتأثير السكتات الدماغية البسيطة على الذاكرة \n\u003cbr\u003eكيفية التعامل مع ضعف الذاكرة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031964823760,"sku":"ELFAROUK-5148N","price":225.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202201181255_0002.jpg?v=1645647114"},{"product_id":"كيف-تتعايش-مع-مشاكل-الغدة-الدرقية-bookbuzz-store","title":"كيف تتعايش مع مشاكل الغدة الدرقية؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتعايش مع مشاكل الغدة الدرقية؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: جوان جوميز \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e في الوقت الحالي، يتم تشخيص الكثير من الحالات المرضية على أنهم مصابون باضطرابات في الغدة الدرقية. ومما لا شك فيه أن هذا الأمر يمثل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة والانفعالات. ويؤدي ذلك - بكل تأكيد - إلى انتياب المريض بسلسلة من الأعراض المؤلمة. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ففي حالة زيادة نشاط الغدة الدرقية، قد تشعر أنك عصبي ودائم الشعور بالإرهاق وارتفاع درجة الحرارة. وتختلف هذه الأعراض بالطبع عن الأعراض المصاحبة لقصور الغدة الدرقية، حيث تجدها متمثلةً في البدانة والشعور بالارتجاف. سواء أكان الأمر هذا أو ذاك، فلا بد من حصولك على معلومات وافية ومن مصادر موثوق فيها لمساعدتك في فهم كل ما يتعلق بهذا المرض. وستستفيد أيضًا من مناقشة الطبيب كثيرًا عن أنواع العلاج المتاحة والمناسبة لحالتك المرضية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ولأن الطبيبة \"جوان جوميز\" تعرف تمام المعرفة ما يصيب مرضى الغدة الدرقية من أعراض، فهي – في فصول هذا الكتاب - تقدم النصائح والدعم الكافي لهم للتعايش مع المرض . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e نبذة عن المؤلفة:  \n\u003cbr\u003eتُعد \"جوان جوميز\" من أفضل مستشاري العلاج النفسي، حيث تم تدريبها على أعلى مستوى في جامعة \"كينج كولدج\" بلندن. فضلاً عن ذلك، كانت المؤلفة عضوًا فعّالاً في مجمع الأبحاث النفسية العضوية وفي نقابة الصيادلة. ومن أجل إيجاد صلة قوية بين الطب النفسي والطب الفيزيائي، امتهنت \"جوميز\" المجال التحليلي البحثي. وخلال تاريخها الطبي الطويل، عملت على نشر حوالي ستة من الكتب الطبية المهمة التي نقدم لك بين يديك الآن واحدًا منها. ومن الكتب المهمة الأخرى التي أصدرتها الطبيبة \"جوميز\": \"كيفية التعايش مع هشاشة العظام\" و \"كيفية التغلب على الأنيميا\" و \"كيفية التعايش مع مرض السكر\".\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031965544656,"sku":"ELFAROUK-5173","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/72xaztj0i1vhdhdzg_758678ad-55b9-4cc9-9350-39e0d29a2719.jpg?v=1645647163"},{"product_id":"كيف-تتخطين-سن-اليأس-bookbuzz-store","title":"كيف تتخطين سن اليأس؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتخطين سن اليأس؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: جانيت هروود \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e منذ فترة قريبة نسبيًا، لم يكن يُعار الانتباه إلى السيدات اللاتي يبلغن سن اليأس ويعانين من الأعراض المصاحبة لها. فلم يكن يُنظر إلى أعراض، مثل نوبات الشعور بسخونة في الجسم وحالات التعب أو الاكتئاب التي تصيب السيدات في هذه السن، سوى على أنها أعراض طبيعية في هذه المرحلة العمرية. وكان المتوقع أن السيدات عليهن أن يثابرن ويستمررن في حياتهن بصورة طبيعية، لذلك لم يكن يتم توفير إلا القليل من الدعم والمساعدة لهن.  \n\u003cbr\u003eولكن الأمر اختلف كثيرًا في الوقت الحالي. حتى أنه أصبح في إمكان معظم السيدات تخطي هذه المرحلة العمرية وهن يتمتعن بحالة صحية ومعنوية جيدة. ولعل ما ساعد في تبني هذه النظرة التفاؤلية من جانب السيدات ذلك التطور الهائل الذي شهده العلاج في هذا المجال، حيث تم بالفعل اكتشاف وتطوير العلاج بالهرمونات التعويضية، مما أحدث فرقًا كبيرًا في حياة السيدات.  \n\u003cbr\u003eيضع هذا الكتاب بين يديك جميع المعلومات الأساسية التي ترغبين في معرفتها عن سن اليأس. كما أنه يحدثك أيضًا عن الخيارات المتاحة أمامك بجميع ما لها من مميزات وعيوب.  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف:  \n\u003cbr\u003eجانيت هروود: كاتبة وصحفية ذات خبرة في مجال الكتابة عن الصحة. كما أنها إحدى العضوات في إحدى الجمعيات المهتمة بالكتابة في مجال الصحة، وتساهم في تحرير اثنتين من المجلات. وعلاوةً على ذلك، فإن لها ستة كتب في مجال الصحة، من بينها هذا الكتاب. \n\u003cbr\u003eعودة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031968198864,"sku":"ELFAROUK-5168","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202201181255_0022.jpg?v=1645647154"},{"product_id":"الاجازة-الممتعة-بالألوان-bookbuzz-store","title":"الاجازة الممتعة (بالألوان)","description":"\u003cp\u003eكتاب: الاجازة الممتعة (بالألوان) \n\u003cbr\u003eللكاتب: هيلين سكيليكورن \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e تهدف هذه السلسلة إلى تنمية الحس الفني لدى الطالب من خلال تزويده ببعض الأفكار المبتكرة التي يمكنه تنفيذها بمفرده وبكل بساطة كي يستشعر متعة تصنيع شيء بيده.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e علاوة على ذلك, فإن معظم مشروعات هذه السلسلة تصلح لأن تكون هدايا قيمة يقدمها الطالب إلى أصدقائه أو أفراد أسرته, مما ينمي داخله الحس الاجتماعي ويغرس في نفسه مفهوم السعادة الحقيقية التي ترتسم على وجوه من حوله حين يسلمهم هداياه.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إصدارات هذه السلسلة : \n\u003cbr\u003eالعودة إلى المدرسة \n\u003cbr\u003eهدايا الحب \n\u003cbr\u003eالصداقة الدائمة \n\u003cbr\u003eالعرائس والدببة \n\u003cbr\u003eحديقة المنزل \n\u003cbr\u003eإكسسورات حجرة النوم \n\u003cbr\u003eالإجازة الممتعة \n\u003cbr\u003eالحفلات \n\u003cbr\u003eالعروض المسرحية والغنائية\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031969673424,"sku":"ELFAROUK-2679","price":135.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/j443stnzbflgpy8zg_f0d0d469-e353-4032-bc67-5e2039f3784a.jpg?v=1645646065"},{"product_id":"كيف-نتحكم-في-تجاعيد-الوجه-وآثار-التقدم-في-العمر-bookbuzz-store","title":"كيف نتحكم في تجاعيد الوجه وآثار التقدم في العمر","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف نتحكم في تجاعيد الوجه وآثار التقدم في العمر \n\u003cbr\u003eللكاتب: بارفيش هاندا \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إذا كنت تشعر بالحزن عندما تنظر في المرآة لما تراه من تجاعيد تعتلي وجهك فاعلم إنه بإمكانك  التمتع بوجه جميل بصفة  دائمة عن طريق التحكم في الآثار السلبية التي يجلبها تقدم العمر. وذلك من خلال الاستعانة بهذا الكتاب الذي سيكون خير عون لك. \n\u003cbr\u003eو إن كنت تريد أن تبدو شابًا صغيرًا في السن فلا بد أن تبدي الاهتمام اللائق بنفسك، وهو ما قد يتطلب منك معرفة عميقة بآلية عمل الجسم البشري. لذا، يتناول هذا الكتاب شرحًا مفصلاً لتشريح جسم الإنسان وعلم وظائف الأعضاء، بالإضافة إلى نصائح عديدة ومتنوعة عن كيفية العناية بالبشرة والوجه بصفة عامة. كما ستجد فيه مجموعة كبيرة من طرق العلاج مثل التدليك وترقيع الجلد والعلاج بالزيوت العطرية وكذلك بعض الطرق العلاجية غير المعتمدة على العقاقير مثل تمارين اليوجا. كما يوجه الكتاب اهتماماً بالسيدات ، حيث يزخر أيضاً ببعض طرق وضع الماكياج التي تساعد السيدات في التمتع بوجه جميل متألق. و ستتعرف فيه أيضًا على الأنواع العديدة من كريمات الوجه التي تحول دون ظهور التجاعيد وآثار التقدم في العمر. \n\u003cbr\u003e  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف: \n\u003cbr\u003eتعد \"بارفش هاندا\" من أشهر خبراء التجميل منذ أواخر السبعينيات. ولها أعمال مؤلفة عديدة يزيد عددها عن 30 كتابًا. كما لها أعمدة دورية في العديد من الصحف القومية والمجلات الرائدة، حيث تعد صحفية متميزة  ارتبط عملها على مدار ثلاثين عامًا بأشهر الصحف والكتب والمجلات التي عملت بها كمراسلة صحفية وكاتبة أعمدة ومقالات . وتعمل \"هاندا\" أيضًا كمحررة في إحدى المجلات الهندية المتخصصة في أساليب الحياة، وتشغل أيضًا منصب كبير المستشارين في إحدى شركات  الشهيرة في مجال تصنيع مستحضرات التجميل.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031974686928,"sku":"ELFAROUK-5133","price":171.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/rvkyxnwu56sufpfzg_9943866d-be7b-4e9f-8759-9f6e08818327.jpg?v=1645647087"},{"product_id":"121طريقة-لحيوية-دائمة-bookbuzz-store","title":"121طريقة لحيوية دائمة","description":"\u003cp\u003eكتاب:  121طريقة لحيوية دائمة \n\u003cbr\u003eللكاتب: رونالد كليتز - روبرت جولدمان \n\u003cbr\u003eبالطبع ما من شخص يرغب في أن تظهر عليه آثار التقدم في السن؛ لما لها من تأثير سلبي على الكفاءة الذهنية والبدنية. ولكن العمر الزمني ليس له علاقة بالعمر البيولوجي؛ فبعض الأشخاص قد يبدون طاعنين في السن برغم أنهم في الخمسين من عمرهم، بينما قد يبدو من هم في التسعين في قمة النشاط والرشاقة.\n\u003cbr\u003eلقد اتضح أن الأعراض ـ التي طالما كنا نعتبرها نتيجة طبيعية للشيخوخةـ ما هي إلا نتيجة لمشكلات فسيولوجية يمكن علاجها في كثير من الأحيان وذلك عن طريق اتباع الوسائل الطبية والعادات الصحية السليمة.\n\u003cbr\u003eوتُعرَف هذه الطريقة المعاصرة لإدراك مفهوم الشيخوخة باسم \"طب مكافحة الشيخوخة\". وهناك ما يقرب من 30 ألف طبيب متخصص في هذا المجال الجديد يقومون بتطبيق تقنيات طبية وعملية متطورة على مستوى العالم؛ بهدف الكشف المبكر عن مواطن الخلل الوظيفي والاضطرابات والأمراض المرتبطة بتقدُّم العمر وعلاجها والوقاية منها. وبفضل تطبيق مثل هذه الأساليب الطبية الخاصة بمكافحة الشيخوخة، يمكننا أن نتطلع إلى التمتع بأكبر قدر من الصحة والنشاط لأطول فترة ممكنة.\n\u003cbr\u003eاقرأ هذا الكتاب وطبِّق ما جاء فيه؛ حتى تنعم بصحة أفضل طوال العمر.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031974850768,"sku":"ELFAROUK-5091","price":225.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202201181152_page-0012.jpg?v=1645647004"},{"product_id":"تخلص-من-طبيبك-bookbuzz-store","title":"تخلص من طبيبك","description":"\u003cp\u003eكتاب: تخلص من طبيبك \n\u003cbr\u003eللكاتب: د\/ أندرو سول \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e تخلص من طبيبك \n\u003cbr\u003eالمؤلف: أندرو سول \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 612 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 15x22 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \n\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إن الهدف من التعريف بالطرق العلاجية الطبيعية ليس تهميشًا لدور الأطباء، وإنما هو سعي للحفاظ على صحتنا في حالة جيدة مما يغنينا عن اللجوء إلى الأطباء. فالفكرة هنا هي أن نكون بصحة جيدة، وهذه هي مسئوليتنا في نهاية الأمر. ولذلك، علينا أن نفكر في كل الخيارات التي ستقابلنا ونحن نبحث عن طريقنا إلى صحة أفضل. وهذا هو تحديدًا موضوع الكتاب الذي بين أيدينا: كيف نعمل على تحسين صحتنا باستخدام الطرق العلاجية الطبيعية الفعالة والآمنة. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إنَّ أكبر جريمة ارتكبت في حق المواطن الأمريكي هي نشر الخرافة التي تقول: \"إنَّ العمل على تحسين الصحة باستخدام الفيتامينات والأساليب الحياتية الطبيعية هو عمل إما صعب أو خطير\". فالوصول إلى صحة أفضل ليس عملاً شاقًا، والطرق العلاجية التقليدية المعتمدة على العقاقير الكيميائية هي التي تحمل نسبة كبيرة من الخطورة. فالاستخدام الفعال للمكملات الغذائية والنظم الغذائية الطبيعية يوفر  في الأموال و فى حجم المعاناة من المرض و خسارة الأرواح . \n\u003cbr\u003eومن حسن الحظ أن التغذية العلاجية هي طريقة بسيطة وفعالة وآمنة ورخيصة. فهي تعتمد في الأساس على فكرة العيش بصورة صحية كطريق للوقاية من معظم الأمراض المزمنة وعلاجها. وهذه النظرية على الرغم من بساطتها، فإنها حقيقية وفعالة. وفي هذا الشأن، يتحدث الكتاب عن: \n\u003cbr\u003e  \n\u003cbr\u003eطرق التغذية العلاجية لأكثر من 80 حالة مرضية \n\u003cbr\u003e  \n\u003cbr\u003eكيفية تغيير نظامك الغذائي وأسلوب حياتك للوصول إلى صحة أفضل \n\u003cbr\u003e  \n\u003cbr\u003eإرشادات عملية حول فن إعداد العصائر الصحية وزراعة الخضراوات في المنزل \n\u003cbr\u003e  \n\u003cbr\u003eالطرق التي تساعدك على معرفة البدائل الطبيعية للعقاقير الكيميائية \n\u003cbr\u003e  \n\u003cbr\u003eأحدث التوصيات العلمية الموثقة بشأن طرق استخدام المكملات الغذائية \n\u003cbr\u003e  \n\u003cbr\u003e  \n\u003cbr\u003eوخلاصة القول إن المحور الأساسي الذي يدور حوله الكتاب يتمثل في كيفية تحقيق ذاتك. فقد عمل د. \"سول\" لثلاثين عامًا تقريبًا مع العديد من الأشخاص الذين تحولوا من مرضى يملأهم الخوف إلى أشخاص أصحاء يعيشون حياتهم بشكل طبيعي. ولقد أثبت بذلك أن الشفاء من المرض ليس ضربًا من ضروب الخيال أو المستحيل، بل واقعًا يمكن صناعته؛ ويمكنك أنت أن تصنعه بنفسك. \n\u003cbr\u003e  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف: \n\u003cbr\u003eعمل د. \"أندرو سول\" أستاذًا لمادة التغذية العلاجية في كلية \"نيويورك\" للمعالجة اليدوية، كما كان يدرس أيضًا مادة العلوم الصحية والأحياء بالجامعة الحكومية بـ\"نيويورك\". وقد عمل استشاريًّا للطرق العلاجية الطبيعية لمدة ثلاثين عامًا تقريبًا، ويعمل حاليًا محررًا في إحدى المجلات المعروفة المعنية بطب تقويم جزيئات الجسم. وقد ألَّف د. \"أندرو سول\" العديد من الكتب في مجال العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031975047376,"sku":"ELFAROUK-5122","price":180.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/ki2trgcwlaup0suzg_78fe957d-6f2b-43d1-a756-ffb7d9dcb494.jpg?v=1645647067"},{"product_id":"كيف-تعيش-حياتك-بعد-الستين-bookbuzz-store","title":"كيف تعيش حياتك بعد الستين؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تعيش حياتك بعد الستين؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: أ.د\/ موسى الخطيب \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e يظن كثير من الناس أن سن الستين هي بداية النهاية لرحلة الحياة الشاقة، وقد يظل البعض خائفًا من شبح الستين، ويشعر بأن عمره يتبخر أمام عينيه، وينفلت زمامه من بين يديه، ويستسلم تمامًا للمخاوف والهواجس التي يرددها البعض بأن سن الستين هي ناقوس الخطر الذي لا مفر منه، ولا حيلة معه. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e لكن الحقيقة أن سن الستين مرحلة في عمر الإنسان يستطيع من خلالها أن يسعد بحياته دون قلق، ويستمتع بها دون خوف من الشيخوخة، ويحتاج الشخص المسن إلى رعاية خاصة لتلبية احتياجاته العاطفية والجسمية وعدم شعوره بالعزلة أو الوحدة، لأنه يحتاج العناية من قبل الآخرين ومعاونتهم إياه على قضاء طلباته دون إشعاره بالضيق أو الضجر. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e والكتاب الذي بين يديك – عزيزي القارئ – يوضح سبل الاستمتاع  بسن الستين، ويبين كيفية رعاية المسنين الذين أفنوا شبابهم في عمل وكدٍّ، وتحملوا مصاعب الحياة؛ ليوفروا للأبناء حياة أفضل، وساهموا بجهدهم في صنع التقدم الحضاري، ويشرح أيضًا الأمراض التي يمكن أن تصيب المسن وسبل اكتشافها، وكيفية التعامل معها، وذلك حتى يسعد المسن بكل دقيقة في حياته.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031975276752,"sku":"ELFAROUK-5177","price":144.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/bcc6h660ikjpn8gzg_58270427-65ee-4a8a-8216-d0d75ea84535.jpg?v=1645647170"},{"product_id":"الريجيم-الأخضر-لقوام-ممشوق-bookbuzz-store","title":"الريجيم الأخضر لقوام ممشوق","description":"\u003cp\u003eكتاب: الريجيم الأخضر لقوام ممشوق \n\u003cbr\u003eللكاتب: كات جياجان \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e الريجيم الأخضر \n\u003cbr\u003eالمؤلف: كيت جياجان \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 430 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 15x22 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهذا الكتاب يزخر بالكثير من الخطوات العملية القابلة للتطبيق التي لن تساعدك على تحسين حالتك الصحية فحسب ، بل ستشعر أيضاً بتأثيرها الإيجابي على حياتك لسنوات طويلة قادمة . ولهذا ، يجب ألا تفوت فرصة اقتناء هذا الكتاب .  \n\u003cbr\u003e                                                      \" ديفين أليكساندر \" – طاهية شهيرة و كاتبة في مجال علم التغذية  \n\u003cbr\u003eبينت لنا \" كيت جياجان \" بطريقة رائعة كيف نحسن حالتنا الصحية و نقلل من وزننا و نستمتع بالطعام وفي الوقت نفسه نقلل من الانبعاثات الكربونية من خلال تغير عاداتنا الغذائية . و في نظري ، يعتبر هذا الكتاب أهم ما صدر عن النظم الغذائية خلال هذا العقد . \n\u003cbr\u003e                                                     \" جون فوريتي\" – أستاذ بكلية الطب جامعة \" بايلور \"  \n\u003cbr\u003eإن كل أم تريد أن تهتم بصحتها و صحة أبنائها و في الوقت نفسه تحافظ على هذا الكوكب – عليها أن تنفذ الخطوات العملية التي يتضمنها هذا الكتاب ، و التي تتسم بالسهولة و البساطة . فالحفاظ على البيئة هو الثورة الجديدة التي سيشهدها كوكب الأرض . و إن هذا الكتاب ضروري لأطفالك و للشركات الغذائية ، بل و للجميع . \n\u003cbr\u003e                                                   \"بيلي باش \"- مذيع بأحد البرامج الحوارية    \n\u003cbr\u003eعندما ألفت \" كيت جياجان \" هذا الكتاب ، كان هدفها هو أن تساعدنا في الحفاظ على صحتنا و سلامة كوكبنا في الوقت نفسه . و لقد استفدت أنا و أسرتي من معظم النصائح التي جاءت فيه و خاصة تلك التي تتعلق بتناول الوجبات الخفيفة ، كما انني اتبعت النظام الذى اوصت به في كتابها هذا و شعرت بتحسن كبير . \n\u003cbr\u003e                                    \" سمر ساندرز\" – اعلامية شهيرة ، و حاصلة على ميدلية ذهبية في رياضة السباحة  \n\u003cbr\u003eهذا الكتاب هو الدليل الأمثل لمعرفة الأطعمة الملائمة للتخلص من الوزن الزائد و الاستمتاع بصحة أفضل و الحفاظ على البيئة . \n\u003cbr\u003e                                                 \" ميتزي دولان – خبيرة تغذية و مؤلفة  \n\u003cbr\u003eعلى مدار العشرين عاماً الماضية ، أصبحت السمنة من أكبر المشكلات التى تواجه الكثير منا نتيجة الاعتماد على نظم غذائية تستهلك الكثير من الوقود في مراحل انتاجها و نقلها في مقابل عدم احتوائها على قيمة غذائية مفيدة ، إن اختياراتنا الغذائية لم تجعلنا فقط نعاني كثيراً من الأمراض ، بل إن لها أيضاً تأثيراً ضاراً على البيئة ، فهي تسهم في تفاقم أزمة الاحتباس الحراري شأنها في ذلك شأن عوادم السيارات . \n\u003cbr\u003eإن هذا الكتاب أكثر من مجرد دليل يرشدك الى كيفية تقليل الانبعاثات الكربونية في الغلاف الجوي ، حيث أنه يشتمل أيضاً على نظام غذائي يساعدك على التخلص من الوزن الزائد . و توضح لك \" كيت جياجان \" بين سطور الكتاب أن ما يحافظ على الكوكب من شأنه أيضاً أن يحافظ على صحتك ، و ذلك من خلال ما أوردته من نظم غذائية يسهل إتباعها و برامج غذائية لكل فصل من فصول السنة ، بالإضافة الى بعض النصائح لتوفير المال عند شراء الأطعمة و الكثير من وصفات الطعام اللذيذة .  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف :  \n\u003cbr\u003eتعد \" كيت جياجان \" خبيرة في مجال التغذية ، كما أنها حاصلة على درجة الماجستير في العلوم . نالت \" كيت\" العديد من الجوائز ، و قد نشر عنها الكثير من المقالات في المجلات المهتمة بالشئون الصحية و الغذائية . ساعدت \" كيت جياجان \" عشرات الشركات في تطوير برامجها الصحية الغذائية التي تقدم للموظفين منذ أن أنشأت شركتها الاستشارية في عام 1999 .\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031976751312,"sku":"ELFAROUK-5086","price":171.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/se23e2l18smehipzg_820acfa6-d0fd-4161-b811-0a7ff73ee6c6.jpg?v=1645646990"},{"product_id":"فوائد-الفيتامينات-الطبعة-الثانية-bookbuzz-store","title":"فوائد الفيتامينات","description":"\u003cp\u003eكتاب: فوائد الفيتامينات (الطبعة الثانية) \n\u003cbr\u003eللكاتب: بوجا باجاج مالهوترا \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إن الفيتامينات عبارة عن مركبات كيميائية يحتاجها جسم الإنسان بكميات ضئيلة. وهي تؤلف معًا واحدةً من أهم المجموعات الغذائية الرئيسية. ولكل فيتامين وظائف خاصة به دون غيره لدرجة أن أي واحدٍ منها لا يمكن أن يحل محل آخر أو يعمل عمله. كما يؤدي الافتقار المستمر إلى فيتامين معين في الوجبات إلى الإصابة بمرض نقص الفيتامين.  \n\u003cbr\u003eيُقَدِّم هذا الدليل البسيط الكثير من المعلومات حول الفيتامينات المختلفة ووظائفها والكميات المُصَرَّح بتناولها يوميًا ـ من كل واحدٍ منها ـ ومصادرها والأمراض الناتجة عن نقصها أو زيادتها في الجسم.  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف:  \n\u003cbr\u003eحصلت المؤلفة – بوجا باجاج مالهوترا –على الميدالية الذهبية في مجال العلوم المنزلية والغذاء والتغذية من جامعة \"دلهي\". وهي الآن مُقيمة في مدينة ميامي بولاية فلوريدا في الولايات المتحدة الأمريكية.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031977177296,"sku":"ELFAROUK-5093","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/p7ct0gjidf7ck33zg_1bc6678a-22a8-4c86-9733-8a5fdb97a913.jpg?v=1645647007"},{"product_id":"أهم-456-سر-للعلاج-الفعال-bookbuzz-store","title":"أهم 456 سر للعلاج الفعال","description":"\u003cp\u003eكتاب: أهم 456 سر للعلاج الفعال \n\u003cbr\u003eللكاتب: د\/ نان كاثرين فوشس \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e اهم 456 سر للعلاج الفعال \n\u003cbr\u003eالمؤلف: نان كاثرين فوكس \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 672 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 14x22 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e أهم 456 سر للعلاج الفعال \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e هناك لعبة شد حبل دائرة قد تعرض صحتك للخطر. فأصحاب المصالح التجارية يجذبون الحبل من جهة والعلم يجذب من الجهة الأخرى و \n\u003cbr\u003eلا يزال الصراع على أوجه بين الطرفين. ومؤلفة الكتاب \"نان كاثرين فوكس\" تدري جيدًا كم يكون هذا الحال مربكًا. وتعرف أيضًا أن الأمر يستغرق وقتًا حتى يتم فرز المعلومات السائدة ويتضح ما هو مجرد فرقعة إعلامية منها مما هو حقيقي. ونظرًا لأن القليل منا من لديه وقت ليعمد إلى قراءة الدراسات العلمية ومناقشة الباحثين والأطباء حتى يستوعب جيدًا جدوى ما توصلوا إليه، فإن هذا الكتاب بما يعرضه من معلومات قيمة قد قام بهذه المهمة نيابةً عنك. \n\u003cbr\u003eفي الحقيقة، هناك الكثير من المواد والأدوات التشخيصية المتوفرة في السوق من أجل مساعدتك على تحسين مظهرك أو حالتك النفسية بل التحكم في طولك وإحساسك بالسعادة في الحياة. وقد جاءت دكتور \"نان\" لتكشف النقاب عن المئات من هذه الأسرار الصحية بعد عشرات السنوات من كتابة المقالات في الرسالة الإخبارية Women's Health Letter. \n\u003cbr\u003eفي هذا الكتاب النفيس، جمعت دكتور \"نان\" أكثر أسرار العلاج فاعليةً وأكثرها إلحاحًا بالنسبة لكل سيدة بعد سنوات قضتها في البحث والدراسة بدءًا من مكافحة الأمراض وعلاج المزمن منها والتعامل مع بعض مشكلات المعدة ومرورًا بفقدان الوزن وتجديد شباب البشرة ووصولاً إلى التغلب على حالات الإرهاق وتسكين الآلام وغير ذلك الكثير. وقد كشفت دكتور \"نان\" الطرق الطبيعية والآمنة في التعامل مع كل هذه الحالات. علاوةً على ذلك، يسهم هذا الكتاب بأسلوبه البسيط وسهولته منقطعة النظير في عرض هذه الأسرار العلاجية ويتيحها لكل سيدة تبحث عن صحة أفضل تدوم معها إلى الأبد. \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف \n\u003cbr\u003eتعتبر دكتور \"نان كاثرين فوكس\" من أشهر الخبراء في مجال صحة المرأة، وقد ظهرت في أكثر من 100 برنامج تلفيزيوني وإذاعي ولها ثمانية مؤلفات عن الصحة وعشرات المقالات في المجال نفسه. تشغل دكتور \"نان\" منصب رئيس تحرير الرسالة الإخبارية Women's Health Letter التي تقدم فيها نصائحها السديدة لآلاف السيدات كل شهر. \n\u003cbr\u003e  \n\u003cbr\u003eعودة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031977898192,"sku":"ELFAROUK-5130","price":270.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/ey3j1fev2wlwnagzg_6712e6a0-971d-4233-a703-cd5d2284946f.jpg?v=1645647081"},{"product_id":"500-طريقة-للحفاظ-على-شبابك-bookbuzz-store","title":"500 طريقة للحفاظ على شبابك","description":"\u003cp\u003eكتاب: 500 طريقة للحفاظ على شبابك   \n\u003cbr\u003eللكاتب: هازل كورتني \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 500 طريقة للحفاظ على شبابك \n\u003cbr\u003eالمؤلف: هازل كورتني \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eالغلاف: مجلد \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 912 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 16x22 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إذا كنت تريد أن تبدو أصغر من عمرك الحقيقي وتحتفظ بشباب دائم، فإليك هذا الكتاب. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e لقد جعلت \"هازل كورتني\" غايتها في الحياة مساعدة الناس في الحفاظ على شبابهم، وقد نجحت بالفعل في بلوغ تلك الغاية. فمن خلال هذا الكتاب الزاخر بالنصائح والمعلومات البسيطة والمهمة، التي جاءت مرتبة حسب الحروف من A إلى Z، ستستطيع أن تعرف كيفية زيادة الطاقة، وكيفية تقليل خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، وكيفية الحفاظ على سلامة الفكر وتجديد البشرة والخلايا، والحد من ظهور أعراض الشيخوخة. \n\u003cbr\u003eهل تريد أن تعرف أيضًا: \n\u003cbr\u003e• كيف ترفع معدلات هرمون الملاتونين الذي يُفْرَز أثناء النوم في الجسم والذي يعد من أفضل مضادات الأكسدة؟ \n\u003cbr\u003e• كيف يمكن للدهون الأساسية المساعدة في إنقاص الوزن والحفاظ على نضارة البشرة والتقليل من ظهور التجاعيد؟ \n\u003cbr\u003e• الأماكن التي تتوافر فيها أقوى مضادات الأكسدة والطرق العلاجية المعروفة حاليًا للإبطاء من الشيخوخة؟ \n\u003cbr\u003e• كيف يمكن استعادة الشباب من خلال التأمل وتنشيط الذهن لمدة 10 دقائق فقط كل يوم؟ \n\u003cbr\u003e• سر قدرة عشب المريمية والتوت الأسود على تحسين الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر؟ \n\u003cbr\u003e• كيف تساعد ممارسة العلاقة الزوجية في الحفاظ على الشباب؟ \n\u003cbr\u003e• السر في العلاقة بين الاحتفاظ بشباب دائم وتناول الفاكهة فقط في الصباح وغير ذلك الكثير؟ \n\u003cbr\u003eأيًا كانت ضالتك، فهذا الكتاب دليلك الأمثل في العثور عليها. \n\u003cbr\u003e  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف: \n\u003cbr\u003eعملت \"هازل كورتني\" في مجال الصحافة والتأليف وفازت بجائزة في الطب البديل، وسبق لها أن شاركت في أحد البرامج التلفزيونية. وقد قضت المؤلفة ما يقرب من عشر سنوات في مجال البحث العلمي والتوثيق وإلقاء المحاضرات التي تتناول التطورات التي ظهرت في الطب البديل، كما عملت \"هازل كورتني\" كمحررة عمود في مجلة \"صان داي تايمز\"، ولها العديد من الكتب في مجال التغذية.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031979471056,"sku":"ELFAROUK-5095","price":405.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/7qpg2144a2wyp6dzg_0c68102b-f1ed-49ca-bfeb-55a10fb757af.jpg?v=1645647010"},{"product_id":"كيف-تستعيد-صحتك-bookbuzz-store","title":"كيف تستعيد صحتك؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تستعيد صحتك؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: والت ستول\/جان ديكورتني \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"الملايين الأشخاص الذين يعانون من أعراض مزمنة ومشكلات صحية يصعب فهمها، إليكم هذا الكتاب.\" \n\u003cbr\u003eيخاطب هذا الكتاب الأشخاص الذين يسعون إلى التخلص من الأعراض المرضية المزمنة أو الألم أو المرض. ويتضمن الكتاب برنامجًا لتحسين الصحة ذا ثلاثة محاور يقدم طريقة متكاملة للعلاج والاستشفاء تقوم على ثلاثة خطوات بسيطة وغير مكلفة. لقد ساعد هذا البرنامج آلاف من الناس في تخفيف الحالات المرضية المزعجة وتحقيق حالة من الصحة والنشاط. \n\u003cbr\u003eستتعرف على أول وأكثر الأمور أهمية لتحسين صحتك (دون تشخيص أو تأمين صحي)؛ كما ستتعرف على كيفية التخطيط الفعال للعملية العلاجية والأسباب التي أدت إلى ظهور الأعراض أو اختفائها أو عودتها؛ بالإضافة إلى معرفة السبب وراء ضرورة مساعدتك الذاتية لنفسك إلى جانب مساعدة الطبيب لك وكيف أن ذلك يعد أفضل الطرق العلاجية على الإطلاق. وتناول الكتاب إلى جانب ذلك أيضًا أسباب الأمراض العقلية والنفسية وكيفية علاجها والطرق والوسائل التي ستستطيع أن تتولى من خلالها مسئولية حالتك الصحية. كما يتضمن الكتاب قسمًا خاصًا للمعالجين المختصين في مجال الرعاية الصحية حتى يتمكنوا من مساعدة المرضى في تخفيف حدة الأعراض المزمنة عندما لا يجدي أي شيء آخر. \n\u003cbr\u003eيوفر هذا الكتاب الوقت والمال ويساعدك في التخلص من الإحباط الذي سببته لك حالتك الصحية عن طريق إمدادك بالأدوات اللازمة والحلول الأكيدة للمشكلات الصحية التي تعاني منها. وعمومًا، فإنه يجب على كل من يعاني من أية مشكلة صحية مزمنة أن يقرأ هذا الكتاب. \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف: \n\u003cbr\u003e\"والت ستول\" أستاذ في الطب الكلي، ولقد عمل لأكثر من ثلاثين عامًا كمعالج معتمد للعائلات. \n\u003cbr\u003eأما \"جان ديكورتني\" فإنها تعمل في بولدر بولاية كولورادو الأمريكية حيث قامت بدمج طرق التدليك العلاجي وبرنامج تحسين الصحة ذي الثلاثة محاور والطرق العلاجية الأخرى في برنامج علاجي كلي وطريقة موحدة لتعلم العناية بالنفس.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031979700432,"sku":"ELFAROUK-5080","price":495.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/ihurqsqzpp4mz16zg_a418905d-6cb2-44fe-8bbd-34f87105a05e.jpg?v=1645646976"},{"product_id":"كيف-تتخلص-من-الترهلات-bookbuzz-store","title":"كيف تتخلص من الترهلات؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتخلص من الترهلات؟ \n\u003cbr\u003eللكاتب: مارتي تولي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e يعي \"مارتي تيولي\" جيدًا أن معظمنا يعمل لأكثر من خمس وأربعين ساعة أسبوعًيا، وأنه بعد كل يوم عمل شاق، يكون على كل منا أن يذهب لمنزله ويعتني بزوجه وأطفاله. وهو يعي كذلك أن معظمنا ليس لديه من الصبر ما يجعله يحتمل الالتزام ببرامج اللياقة المعقدة ولا الوقت الكافي لممارسة الرياضة. إنه يفهم أن معظمنا يعاني من الكسل المزمن ولا يحاسب نفسه عما يقترفه في حق نفسه بانجرافه وراء النظم الغذائية وبرامج التنحيف السريعة وفي النهاية يلقي اللوم على ثقافة الوجبات السريعة ويعلق عليها فشله في فقدان الوزن. ومن أجل هذا، يقدم \"تيولي\" تحديًا ويناشدك - عزيزي القارئ - بأن تكف عن الشكوى وأن تنهض لتغير حياتك وتتخلص من ترهلاتك. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e في هذا الكتاب، يقدم \"تيولي\" برنامجًا مباشرًا وفريدًا لإنقاص الوزن بنجاح، وذلك لهؤلاء الذين ليس لديهم طاقة كافية أو يعانون من ضيق في الوقت. وهذا البرنامج هو \"برنامج الصحة واللياقة البدنية للتخلص من الترهلات\"، وهو ينقسم لثلاث مراحل؛ المرحلة الأولى: اكتساب المعلومات عن الصحة واللياقة البدنية، والمرحلة الثانية: ممارسة التمرينات الرياضية، والمرحلة الثالثة: التغذية السليمة. في المرحلة الأولى، يعرض المؤلف لأسباب السمنة، بينما يقدم في المرحلة الثانية برنامجه الرياضي والذي يركز على تحقيق أهداف واقعية وإحراز تقدم بالنسبة لحديثي العهد بممارسة التمرينات. أما المرحلة الأخيرة، فهي زاخرة بالنصائح السديدة حول الأكل الصحي. فهي تركز على طرق جديدة للأكل بدلاً من تقديم نظم غذائية قصيرة المدى أو قائمة طويلة بالأطعمة الواجب تناولها أو الابتعاد عنها. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e وعلى مدار الكتاب، يتحداك \"تيولي\" بأسلوب جاد وقوي يجبرك على إعادة النظر في أسلوب حياتك. وعندها، ستشعر وكأن معك مدربًا شخصيًا يوجهك في كل خطوة على الطريق؛ يمدحك عند التزامك، ويوبخك عندما تشرد عن الطريق. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e أخيرًا، أصبح لديك رفيق في كفاحك لفقدان الوزن وأصبح لديك برنامج يمكنك استخدامه في تغيير أسلوب حياتك للأفضل. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e نبذة عن المؤلف: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"مارتي تيولي\": عمل \"تيولي\" مدربًا شخصيًا لأكثر من خمسة عشر عامًا. وكان يمتلك مركزًا صحيًا متكاملاً للياقة البدنية وكان مسئولاً عن إدارته في \"كانساس\"، وهو أيضًا لاعب كمال أجسام سابق. يعيش \"تيولي\" الآن في مقاطعة \"لورانس\" بالولايات المتحدة الأمريكية.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031979733200,"sku":"ELFAROUK-5079","price":157.5,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/ihhe0xg6v2s6p5tzg_a487bdc2-c8ae-4d2f-b60e-ae60bf6f293c.jpg?v=1645646974"},{"product_id":"علاج-متاعب-سن-اليأس-بالأعشاب-bookbuzz-store","title":"علاج متاعب سن اليأس بالأعشاب","description":"\u003cp\u003eكتاب: علاج متاعب سن اليأس بالأعشاب \n\u003cbr\u003eللكاتب: جل رايت \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e علاج متاعب سن اليأس بالأعشاب \n\u003cbr\u003eالسلسلة: العلاج بالأعشاب \n\u003cbr\u003eالمؤلف: جل رايت \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 120 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 17x24 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eالأعراض\/الأسباب\/العلاج التقليدي\/أهمية العلاج بالأعشاب \n\u003cbr\u003eيعد العلاج بالأعشاب من أقدم وسائل العلاج وأكثرها انتشارًا, علاوةً على كونه من أكثر البدائل الشائعة للعقاقير الطبية الحديثة في العلاج. تعرفي على الكثير بشأن آثار سن اليأس ومدى مساهمة الأعشاب والنظام الغذائي المناسب في التغلب على هذه الفترة التي غالبًا ما تكون مصحوبة بكثير من التغيرات. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e استخدمي الأعشاب لتحقيق الآتي: \n\u003cbr\u003eالتخلص من نوبات ارتفاع درجة حرارة الجسم وسرعة ضربات القلب \n\u003cbr\u003eاستعادة توازنك الانفعالي \n\u003cbr\u003eالتغلب على الاضطرابات التي تحدث أثناء فترة الطمث \n\u003cbr\u003eتحسين طاقتك وصحتك العامة \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف:  \n\u003cbr\u003e\"جل رايت\" طبيبة تمارس العلاج بالأعشاب وعضو في المعهد القومي للعلاج بالأعشاب ببريطانيا؛ وهو معهد يقوم الأعضاء فيه بدراسة علم العلاج بالأعشاب بالإضافة إلى علوم التغذية والعلوم الطبية لمدة أربع سنوات. وتقدم المؤلفة العديد من البرامج في عدد من الإذاعات. \n\u003cbr\u003eعودة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031980028112,"sku":"ELFAROUK-5127","price":153.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/o3nhp08of09zaxzzg_0aafd353-1bd3-4701-8553-8621179d4b6d.jpg?v=1645647076"},{"product_id":"الصحة-والثروة-bookbuzz-store","title":"الصحة والثروة","description":"\u003cp\u003eكتاب: الصحة والثروة \n\u003cbr\u003eللكاتب: جاك لالان- ماثيو ريتك \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e لم يفت الوقت مطلقًا لتحسين أحوالك الصحية والمالية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e يبدو أن فكرة التقاعد لم تعد تحظى بالاعتبار الكافي في أذهان العديد من الأمريكيين. ومع ارتفاع متوسط الأعمار عن ذي قبل، ترتفع بالطبع احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة وتراجع المدخرات المالية. لذا، أضحى حلم التقاعد بالنسبة لكثير من الأمريكيين – إن لم يكن لمختلف شعوب العالم - كابوسًا مزعجًا وجرسًا ينذر بوقوع أزمة مالية وصحية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e إذا رغبت في تغيير هذا الوضع وتأمين مستقبلك الصحي والمالي، فلا مفر من مقابلة خبيري اللياقة البدنية والمالية \"جاك لالان\" و\"ماثيو رتيك\" على صفحات هذا الكتاب. فالكتاب يستعرض خلاصة خبرتيهما في هذا الموضوع بأسلوب سهل شديد الوضوح. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e يعتبر الكتاب من باكورة الأعمال التي قدمت خريطة طريق لتأمين الأوضاع الصحية والمالية على مدار الفترة ما قبل التقاعد وبعده. فهو يتحدث عن كيفية الحد من الآلام والمشكلات الصحية، وسبل زيادة الطاقة، وأساليب زيادة الأموال واستثمارها والحد من الديون، ثم الاستمتاع في النهاية بالطمأنينة وراحة البال. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e في الواقع، ليس ثم كتاب نموذجي في اللياقة البدنية ولا كتاب مالي قياسي. لذلك، فإن الكتاب هنا ينفرد بكونه مزيجًا يجمع بين كلا الجانبين، وهذا أمر سوف يساعدك – أيًا كان عمرك – في تحقيق اللياقة البدنية والمالية التي ترنو إليها. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e نبذة عن المؤلف:  \n\u003cbr\u003eيعرف \"جاك لالان\" بأنه رائد الحركة الحديثة في اللياقة البدنية بأمريكا، وقد ساهم في زيادة الوعي العام بأهمية ممارسة التمرينات الرياضية من خلال برنامجه التليفزيوني اليومي، الذي استمر على مدار 34 عامًا. وعلى الرغم من عمره الذي يزيد عن 90 عامًا، لا يزال \"لالان\" قادرًا على مزاولة عملين في اليوم الواحد، بالإضافة إلى عمله كمتحدث تحفيزي في مختلف أنحاء الدولة. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e أما عن \"ماثيو رتيك\"، فهو مؤسس شركة Convenant Reliance Producers والرئيس التنفيذي لها. وقد لُقب بـ \"الرجل صاحب الخطة\" في مجلة Senior Market Advisor، إحدى المطبوعات الرائدة في قطاع الصناعة. وفي الواقع، يأتي \"رتيك\" على قائمة استشاريّ التقاعد المعدودين في الدولة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031981011152,"sku":"ELFAROUK-3219","price":225.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/2uizavsy23lx15jzg_212ba2b4-1d3e-4459-9077-a38da8698127.jpg?v=1645646675"},{"product_id":"ماذا-تأكل-إذا-كنت-مصابًا-بمرض-السكر-الطبعة-الثانية-bookbuzz-store","title":"ماذا تأكل إذا كنت مصابًا بمرض السكر؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: ماذا تأكل إذا كنت مصابًا بمرض السكر؟ (الطبعة الثانية) \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e للكاتب: ايلين ماجي \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ماذا تأكل إذا كنت مصابًا بمرض السكر؟ \n\u003cbr\u003eالسلسلة: الغذاء الطبي \n\u003cbr\u003eالمؤلف: إيلين ماجي \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 176 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 17x24 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eيشتمل هذا الكتاب على نصائح قيمّة مقدمة بأسلوب سهل ومبسط عن مرض السكر؛ ولاسيما النوع الثاني منه. وتعرض \"إيلين ماجي\" بكل وضوح أحدث الاكتشافات الخاصة بأسباب الإصابة بمرض السكر وسبل العلاج المتاحة له، هذا إضافةً إلى أحدث النظم الغذائية الملائمة لهذا المرض المتفشي الذي يصيب الكثير من الأشخاص كل عام.  \n\u003cbr\u003eيشتمل هذا الكتاب على عشرات الأطباق الصحية والشهية. ويقدم الكتاب كذلك نصائح مفيدة لاختيار الأطعمة الصحية من السوبر ماركت والمطاعم. ومن الجدير بالذكر أن مكونات الوصفات المذكورة مألوفة كلها ويسهل الحصول عليها ولا يستغرق إعدادها وقتًا طويلاً. لا يعني بالضرورة أمر إصابتك بمرض السكر أنك لن تتمكن من الاستمتاع بحياتك. على العكس من ذلك تمامًا، فستتمكن من الاستمتاع بحياتك على أكمل وجه والتمتع بصحة جيدة وتناول طعام شهي وصحي في الوقت نفسه.  \n\u003cbr\u003eيحتوي هذا المرجع المتكامل على ما يلي: \n\u003cbr\u003eنظام غذائي صحي للوقاية من أمراض القلب (فالمصابون بمرض السكر يعانون من خطورة متزايدة للإصابة بمرض القلب) \n\u003cbr\u003eمعلومات عن الأحماض الدهنية المتغيرة وكيفية مراقبة مقدارها والتحكم فيها \n\u003cbr\u003eنصائح متعلقة بكيفية إعداد وجبات خفيفة شهية \n\u003cbr\u003eعشر نصائح غذائية وقائية \n\u003cbr\u003eأحدث الأبحاث والاكتشافات الخاصة بالنظام الغذائي السليم ومرض السكر من النوع الثاني \n\u003cbr\u003eالخطوات الأساسية الناجحة والمفيدة بشكل خاص لإنقاص وزن المصابين بمرض السكر من النوع الثاني \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف:  \n\u003cbr\u003e\"إيلين ماجي\" مؤلفة لعمود يومي شهير في إحدى الجرائد. كما أنها ضيفة دائمة في العديد من البرامج التليفزيونية الشهيرة. كما قامت بتأليف سلسلة من الكتب الطبية، من بينها: \"ماذا تأكل إذا كنت مصابًا بالقولون العصبي؟\" و\"ماذا تأكل إذا كنت مصابًا بالحموضة؟\" و\"ماذا تأكل لتجنب سرطان القولون؟\" و\"ماذا تأكلين لتجنب سرطان الثدي؟\" و\"ماذا تأكلين لتخطي مرحلة سن اليأس؟\".\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40031982452944,"sku":"ELFAROUK-5139","price":153.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/cte5gidde2335b7zg_7243a724-2a65-468c-b273-2f08c0fc9fff.jpg?v=1645647097"},{"product_id":"أسرار-المفاوضات-الناجحة-للنساء-bookbuzz-store","title":"أسرار المفاوضات الناجحة للنساء - سلسلة مهارات التسويق الحديثة","description":"\u003cp\u003eكتاب: أسرار المفاوضات الناجحة للنساء \n\u003cbr\u003eللكاتب: ويندي كيلر \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e تسعى العديد من السيدات لتحقيق النجاح في مفاوضاتهن اليومية، بدءًا من التفاوض لتحديد المبلغ المطلوب دفعه لمتعهد البناء مرورًا بالسعر المطلوب تسديده لشراء سيارة جديدة وانتهاءً بإبرام مفاوضات عمل ناجحة. إن النساء اللاتي يتمتعن بالذكاء هن من يعرفن كيفية التفاوض وكيفية إبرام صفقة منصفة للطرفين. إن هذا الذكاء يتضمن معرفة ما يجب فعله أو قوله وما يجب السؤال عنه ووقت وكيفية السؤال. ومن خلال استخدام الأساليب البسيطة الواردة في هذا الكتاب، يمكن لأية سيدة أن تتعلم كيف تكون مفاوضة ماهرة.  \n\u003cbr\u003eعلاوةً على ذلك، سوف تتعلمين عند قراءة هذا الكتاب أن النساء يتمتعن بمواهب وقدرات طبيعية لا تجعلهن فقط مفاوضات ماهرات، بل تمنحهن أيضًا بعض المزايا التي لا يمكن للرجال تحقيقها.  \n\u003cbr\u003eمن خلال هذا المرجع المتكامل، ستتمكنين من التعرف على: \n\u003cbr\u003eكيفية الحيلولة دون السماح للآخرين باستغلالك في أي عمل أو مفاوضة شخصية \n\u003cbr\u003eالمبادئ السبعة لنجاح المفاوضات \n\u003cbr\u003eكيفية معرفة محور أية صفقة \n\u003cbr\u003eالعبارات الأساسية التي تزيد من قوتك وتأثيرك \n\u003cbr\u003eالمزايا المترتبة على كونك امرأة في أية مفاوضة \n\u003cbr\u003eكيفية استخدام حدسك وبديهتك لتحقيق المتعة والفائدة \n\u003cbr\u003eمبدأ عدم تعجل الفوز ضروري للنجاح في كل صفقة \n\u003cbr\u003eكيفية تحقيق ما تريدين ومساعدة الآخرين أيضًا في تحقيق ما يريدون \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف: \n\u003cbr\u003e\"ويندي كيلر\":تعد المؤلفة مفاوضة محترفة امتلكت ستة مشروعات على مدار حياتها منذ أن كانت في سن السادسة عشر. وعلى مدار 14 عامًا من العمل كوكيلة للأعمال الأدبية، تفاوضت لأكثر من 450 عقدًا في أماكن مختلفة على مستوى العالم. كذلك، فإنها تتمتع بالقدرة على التفاوض مع الجميع بغض النظر عن مكانتهم أو مستوى ثقافتهم. بالإضافة إلى ذلك، ألّفت \"ويندي\" 27 كتابًا يدور معظمها حول موضوعات تمثل أهمية للنساء أو الأطفال. وتؤمن \"ويندي\" بأن مهارات التفاوض ضرورية في جميع مجالات الحياة - حتى على المستوى الأسري.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40032048873680,"sku":"ELFAROUK-3061","price":225.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/u8dhmkarfdr7w2pzg_a635be86-e415-4f43-b336-932a3fc6c7e5.jpg?v=1645646363"},{"product_id":"التفكير-الإبداعي-bookbuzz-store","title":"التفكير الإبداعي","description":"\u003cp\u003eكتاب: التفكير الإبداعي \n\u003cbr\u003eللكاتب: ديفيد كوكس \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e التفكير الابداعي  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e افتح الباب لعالم من الأفكار غير النهائية والفرص الإبداعية! \n\u003cbr\u003eيتعلق التفكير الإبداعي بتفتح الذهن ورؤية الأشياء بطريقة جديدة. يعتبر اكتساب المهارة داعمًا للإحساس بالحرية بشكل لا يصدق. ولكن الأفضل يتمثل في تعلم كيف تطبق التفكير الإبداعي بطرق عملية. إنه مهارة تفتح الباب لثروة من الاحتمالات الجديدة لتحقيق نجاح كبير وإشباع لكل نواحي الحياة. في هذا الكتاب، ستكتشف أدوات فعالة لتنشيط بنات أفكار عقلك إلى أعلى مستوياته، بجانب التعرف على أساليب سهلة التعلم والتطبيق للعيش بطريقة أكثر إبداعية. كما سيساعدك على إيجاد حلول إبداعية لكل تحديات الحياة.  \n\u003cbr\u003e• فكر بشكل معتاد – اكتشف لماذا يعمل المخ بالطريقة التي يعمل بها حاليًا، وما قول علم النفس وعلم الأعصاب عن العراقيل التي تواجه التفكير الإبداعي وكيفية التغلب عليها.  \n\u003cbr\u003e• نشط ذهنك – استخدم أساليب بسيطة ومجربة للدخول في الحالة الذهنية المطلوبة؛ بما فيها مبادئ «دي فينشي» للعيش بطريقة إبداعية. \n\u003cbr\u003e• اعصف الذهن – ابحث عن حلول إبداعية لأصعب المشكلات من خلال العصف الذهني وتمارين التفكير الجانبي والتخيل وغيرها. \n\u003cbr\u003e• استغرق الوقت الكافي في التصور – ولد أفكارًا جديدة مدهشة بسرعة! – باستخدام الخرائط الذهنية وألعاب الكلمات والرسم العابث وسرد القصص وغيرها من الأساليب السهلة المرحة الأخرى.  \n\u003cbr\u003e• قم بتفعيل قدرتك الإبداعية – اكتشف كيف تستخدم التفكير الإبداعي لتنجح في عملك، وكون علاقات عمل أفضل، وتتطور في مهنتك. \n\u003cbr\u003e• قم بتفعيل خيالك – تعلم كيف تجعل القدرة الإبداعية جزءًا لا يتجزأ من حياتك اليومية وتعيش حياة مرحة وسعيدة وإلهامًا!  \n\u003cbr\u003eتعلم في هذا الكتاب: \n\u003cbr\u003e• تعريف التفكير الإبداعي وكيف يتم في المخ \n\u003cbr\u003e• طرق لتفتح ذهنك للعيش بطريقة أكثر إبداعية \n\u003cbr\u003e• كيفية إطلاق العنان لخيالك وإدراك قدرتك الإبداعية \n\u003cbr\u003e• أدوات توليد أفكار جديدة عظيمة بسرعة \n\u003cbr\u003e• أساليب حل المشكلات الإبداعية \n\u003cbr\u003e• طرق تحسين عقلك بالتفكير من خلال عقلك بالكامل \n\u003cbr\u003e• ملاحظات للتعلم بشكل أسرع وأفضل وزيادة القدرة على التذكر \n\u003cbr\u003e• أفكار لتطبيق القدرة الإبداعية في العمل والاستفادة منها \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف  \n\u003cbr\u003eيعتبر «ديفيد كوكس» مستشار أعمال إبداعي. أنشأ منذ فترة السبعينيات من القرن العشرين العديد من الشركات الناجحة التي تم الاستحواذ عليها أو بيعها. كما أنه عضو في معهد تشارترد للتسويق وكذلك ممارس معتمد للبرمجة العصبية  الغوية. بدأ «ديفيد» تعليمه في الفنون الجميلة؛ حيث نما اهتمامه بالقدرة الإبداعية. كما حصل على تدريب ليكون طبيبًا نفسيًا سريريًا قبل تحوله إلى مجال التسويق، عندما أسس أول شركة استشارات تسويق ناشئة في المملكة المتحدة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40032057884880,"sku":"ELFAROUK-7047","price":360.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/238173064_443990273385274_1620320384883734313_n_554e1370-103c-4a75-b980-c892c0785662.jpg?v=1645647574"},{"product_id":"كيف-تتخلص-من-الضغط-العصبي-والقلق-والاكتئاب-الطبعة-الثانية-bookbuzz-store","title":"كيف تتخلص من الضغط العصبي والقلق والاكتئاب؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتخلص من الضغط العصبي والقلق والاكتئاب؟ (الطبعة الثانية) \n\u003cbr\u003eللكاتب: مارتين سيمونز- بيتر داو \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e كيف تتخلص من الضغط العصبي والقلق والاكتئاب؟ \n\u003cbr\u003eالسلسلة: الصحة النفسية \n\u003cbr\u003eالمؤلف: مارتين سيمونز , بيتر داو \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 200 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 17x24 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eإن مهارة حل المشاكل الشخصية - شأنها شأن أية مهارة أخرى - يمكن اكتسابها. وانطلاقًا من هذا المبدأ، فقد قام كل من \"مارتين سيمونز\" و\"بيتر داو\" بوضع مجموعة متكاملة من البرامج العملية لمساعدتك على اكتسابها. وها نحن الآن نضع هذه البرامج بين يديك الآن. \n\u003cbr\u003eوقد أثبت هذا الكتاب فعاليته مع الكثير من الأفراد الذين يعانون من الضغط العصبي بعد أن وقعوا فريسة للقلق والاكتئاب. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ومن المؤكد أن المتخصصين - على اختلاف دراستهم - سوف يجدون فيما هو مدرج في هذا الكتاب من تمارين واستمارات استفتاء وخطط تنفيذية خير معين لهم لمساعدة مرضاهم على التعايش مع واقعهم بما يتناسب مع احتياجاتهم الفردية. فهذا الكتاب يضمن لك نتائج إيجابية كثيرة: منها زيادة الثقة بالنفس في العلاقات الشخصية واكتساب القوة للتغلب على مشاعر الذنب والغضب وسيطرة الأهواء. إضافةً إلى ذلك، فإن هذا المرجع المتكامل سيجعل الفرد أكثر قدرة على التواصل مع الآخرين وأكثر قدرة على الاسترخاء. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e نبذة عن المؤلف: \n\u003cbr\u003eدرس \"مارتين سيمونز\" علم النفس طوال سنوات دراسته في الجامعة. ونجح في إثبات كفاءته كطبيب نفسي من خلال الكثير من الأنشطة الاجتماعية. هذا، وقد وصلت خبرته في مجال الصحة العقلية إلى ما يربو عن العشر سنوات. ولا بد من الإشارة أيضًا هنا إلى عمله كمدرس لمواد علم النفس ومهارات الاتصال والصحة العقلية في الجامعة. ولم يتوقف نشاط \"مارتين سيمونز\" عند هذا الحد فحسب، بل امتد نشاطه خارج أسوار الجامعة ليمارس عمله كمستشار إداري للعديد من الشركات والمنظمات العامة التابعة للقطاع العام. \n\u003cbr\u003e\"بيتر داو\" طبيب نفسي يعمل في المركز القومي للخدمات الصحية بإنجلترا. وقد اكتسب خبرته الواسعة نتيجة عمله كمتخصص في مجال الصحة العقلية للبالغين. وبخبرته المهنية والنظرية، يؤمن \"بيتر داو\" بأن \"النماذج التعددية\" هي أفضل الطرق لحل الغالبية العظمى من المشاكل النفسية التي يمكن أن يصادفها الطبيب النفسي في أثناء مزاولته للمهنة. ومن خلال عمله بـالمركز القومي للخدمات الصحية، شارك \"داو\" في توفير وتطوير خدمات علاجية جديدة للعامة. كما أنه كان بمثابة المستشار الأمين والمدرب القدير لجميع أعضاء المركز. \n\u003cbr\u003eعودة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40032074957008,"sku":"ELFAROUK-7007","price":162.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/235867625_898070614124577_1990659991276386392_n_815e9598-51c7-4f79-9aa9-6e1151977b1e.jpg?v=1645647568"},{"product_id":"إذاعة-الأغاني-سيرة-شخصية-للغناء-bookbuzz-store","title":"إذاعة الأغاني: سيرة شخصية للغناء","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eإذاعة الأغاني: سيرة شخصية للغناء\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eالمؤلف: عمر طاهر\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eالتصنيف: سيرة\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eسنة الإصدار: 2015\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eبينما تجري الحياة.. ثمة أغنية ما تدور في الخلفية.بينما تدور أغنية ما.. ثمة حياة تجري في الخلفية.هذا الكتاب أجمل وأعمق كتاب لعمر طاهر حتى الآن، به كل ما يتميز به أسلوبه من سلاسة وذكاء وحس ساخر وزاد عليه هذه المرة فهم وإحساس عميق بالنفس البشرية وتعاطف إنساني مع ما نمر به من مواقف في حياتنا. يبوح عمر طاهر في هذا الكتاب العذب بمواقف من حياته بينما تصاحبنا أغاني تضع بصمتها على اللحظة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الكرمة للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40061872373968,"sku":"KARMA-0076","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/39996860._SY475_4383e927-6920-4465-ad64-cb6cb320a188.jpg?v=1645204989"},{"product_id":"الباب-المفتوح-مختارات-الكرمة-bookbuzz-store","title":"الباب المفتوح - مختارات الكرمة","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eالباب المفتوح - مختارات الكرمة\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eالمؤلف: لطيفة الزيات\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eالتصنيف: رواية\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eسنة الإصدار: 2015\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eليلى فتاة ذكية، ومليئة بالحيوية، تعيش في مجتمع تقليدي لا ينتظر من المرأة إلا الخنوع والطاعة. ولكن ليلى غير مستعدة للتسليم بسهولة، فتناضل من أجل أن تحصل على حريتها كإنسانة، كما تنخرط في الحركة الوطنية من أجل أن تحرر بلادها أيضًا. وبينما تغلي مصر وتثور خلال أربعينيات وخمسينيات القرن العشرين فتواجه العثرات والانتصارات، نعيش مع ليلى آمالها وانهزاماتها وانتصاراتها في حياتها الشخصية في سبيل حب صادق تصبو إليه، فهل ستجد في نفسها القوة لتفتح الباب وتنطلق؟\u003c\/p\u003e","brand":"دار الكرمة للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40061875716304,"sku":"KARMA-1030","price":270.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/D8_A7_D9_84_D8_A8_D8_A7_D8_A8-_D8_A7_D9_84_D9_85_D9_81_D8_AA_D9_88_D8_AD_bc9c7674-997f-4037-a6e4-6efec73989f6.jpg?v=1645204946"},{"product_id":"أوراق-شخصية-مختارات-الكرمة-bookbuzz-store","title":"أوراق شخصية - مختارات الكرمة","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eأوراق شخصية - مختارات الكرمة\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eالمؤلف: لطيفة الزيات\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eالتصنيف: سيرة\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eسنة الإصدار: 2016\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتنشغل «أوراق شخصية»، وهي لون غير تقليدي وأشبه بالروائي من السيرة الذاتية، بقضية الحرية في أكثر من اتجاه… سعي إلى الحرية يصيب أحيانًا، ويخيب أحيانًا أخرى، نتيجة لمجموعة القيم والسلوكيات الزائفة التي نرزح تحت وطأتها، ونتيجة لقصورات في شخصية يتناوبها الإقدام والإحجام، الجرأة والخوف، اختيار الأصعب والاستسلام إلى الأسهل، الحقائق والأوهام عن الذات والآخرين».\u003c\/p\u003e","brand":"دار الكرمة للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40061875847376,"sku":"KARMA-1028","price":135.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/D8_A3_D9_88_D8_B1_D8_A7_D9_82-_D8_B4_D8_AE_D8_B5_D9_8A_D8_A9_fd39a39f-9eb4-422e-9de0-1c3fab50ea7c.jpg?v=1645205006"},{"product_id":"العقل-الباطن-سلامة-موسى-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"العقل الباطن","description":"\u003cp\u003eالعقل الباطن\u003cbr\u003e\nللكاتب سلامة موسى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eالعقل الباطن أو مكنونات النفس» هو كتاب لسلامة موسى، يلخص فيه ما قرأه لأقطاب علماء النفس الغربيين، أمثال سيغموند فرويد النمساوي، وكارل يونج السويسري، وأدلر الفرنسي، ورفرز الإنجليزي. وقد حرص موسى في هذا العمل أن يتجنب المصطلحات العلمية قدر الإمكان، وأن يكتب بأسلوب سلس وسهل، ييسر علي القاريء فهم الأفكار والنظريات دون تعقيد أوغموض. ويبحث هذا الكتاب في العقل الباطن أو اللاوعي، والدور المركزي الذي يلعبه في تحريك النفس البشرية، كما يبين لنا الكتاب كيف تتجلى مظاهر المرتبطة بالعقل الباطن في الخواطر الأوهام والأحلام التي تخالج نفس الإنسان. بالإضافة إلى ذلك يوضح لنا الكاتب كيف يمكن للإنسان أن يتعامل نفسيًا مع الهموم والأمراض الناتجة عن الكبت والتراكم المستمر للأشياء في اللاوعي.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الكنزي للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40722130796752,"sku":"ELKENZY-0074","price":135.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/13_50259065-6611-4e7b-8012-20580c8039af.jpg?v=1645203995"},{"product_id":"تاريخ-ما-قبل-التاريخ-عبد-الله-حسين-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"تاريخ ما قبل التاريخ","description":"\u003cp\u003eتاريخ ما قبل التاريخ\u003cbr\u003e\nللكاتب عبد الله حسين\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eيتناول هذا الكتاب تلك العصور السحيقة من التاريخ، والتي سبقت ظهور الحضارات القديمة، حيث يحاول «عبد الله حسين» أن يناقش مسألة ظهور الحياة على الأرض ونشوء الإنسان، وما صاحب ذلك من إنتاجٍ عقليٍّ وماديٍّ. ويرفض المؤلِّف اختزال التاريخ في الحضارات التي مارست عملية التدوين فقط، مُتمرِّدًا على هذا النوع من التأريخ المختزِل؛ وذلك لاعتقاده بأنَّ ثمة تجاربَ إنسانيَّةً ثريةً يمكن الاستفادة منها لم تُدوِّنها أقلام البشر، ولذلك فقد تطلَّبت عملية البحث والتنقيب عن هذا التاريخ ما قبل المُدوَّن اعتناءً شديدًا من المؤلِّف بالبحوث الفلكيَّة والجيولوجيَّة والأثريَّة، إلى جانب النظريَّات الفلسفيَّة والعلوم النظريَّة والتطبيقيَّة، وبعض الدراسات المتَّصلة بالآداب والفنون والسياسة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الكنزي للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40722131255504,"sku":"ELKENZY-0077","price":216.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/17_8ae6e616-331d-40d2-9db0-c83cfc3d3524.jpg?v=1645204011"},{"product_id":"حياتنا-بعد-الخمسين-سلامة-موسى-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"حياتنا بعد الخمسين","description":"\u003cp\u003eحياتنا بعد الخمسين\u003cbr\u003e\nللكاتب سلامة موسى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eليست غايتي من هذا الكتاب أن نزيد حياتنا سنين، \u003cbr\u003e\nبل أن نزيد سنيننا حياة.❤️ \"سلامة موسى\"\u003c\/p\u003e","brand":"دار الكنزي للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40722131747024,"sku":"ELKENZY-0073","price":126.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/22_26c91c51-631b-4c71-b34f-6931cee2b57f.jpg?v=1645204027"},{"product_id":"قصة-طروادة-دريني-خشبة-bookbuzz-store","title":"قصة طروادة","description":"\u003cp\u003eكتاب قصة طروادة\u003cbr\u003e\nللكاتب دريني خشبة\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eفي «قصة طروادة» يَروي الكاتبُ «دريني خشبة» ملخَّصًا ممتعًا ﻟ «الإلياذة» و«الأوديسة». بالرغمِ من اختلافِ المؤرِّخينَ حول الشاعرِ العبقريِّ «هوميروس»، فإنَّ أعمالَه الخالدةَ لم يَختلفْ عليها أيٌّ من مُحبِّي الفنِّ الإغريقي، الذي يَختلفُ بدورِه ويَتميَّزُ عن كلِّ ما سبقَه وما تلاه من فنون. يُقدِّمُ الكاتبُ في هذا الكتابِ خُلاصةً وافيةً وممتعةً لعَملَين خالدَين استكثرَ المؤرِّخونَ أن يُنتجَهما عقلٌ بشريٌّ واحد، لِما يَحتويانِه من إنتاجٍ ضخمٍ وما يَتجلَّى فيهما من مَوهبةٍ كبيرةٍ جَعلَت منهما خيرَ مُمثِّلٍ لنِتاجِ أُمةٍ بأسرِها؛ وهما مَلحمَتا «الإلياذة» و«الأوديسة». ويُثبِتُ الكاتبُ كذلك أن «هوميروس» هو المُؤلِّفُ الحقيقيُّ لهاتَينِ المَلحمَتَين، وأنه قد نظَمَهما لغرضِ التلاوةِ والإنشادِ في المَحافلِ ومَجامعِ السَّمر، ولربما لم يَتوقَّعْ إبَّانَ تأليفِهما أن يَصيرَ لهما كلُّ هذا الصدى والرنينِ عَبْر القُرون.\u003c\/p\u003e","brand":"منشورات الفنار","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40725014773968,"sku":"ELFNAAR-0117","price":157.5,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/FNAAR_NEW_3.jpg?v=1645288122"},{"product_id":"أنت-رائع-ماثيو-سيد-bookbuzz-store","title":"أنت رائع","description":"\u003cp\u003eأنت رائع\u003cbr\u003e\nماثيو سيد\u003cbr\u003e\n\"ماذا لو كان بإمكانك أن تكون رائعًا في كل شيء “تقريبًا”؟\u003cbr\u003e\nالأمر ليس مستحيلًا كما تتصور، إن كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يقولون لأنفسهم:\u003cbr\u003e\n• أحتاج إلى دماغٍ مُميز لأصبح جيدًا في الرياضيات.\u003cbr\u003e\n• إما أن تكون رائعًا في الرياضة، وإما لا.\u003cbr\u003e\n• لا أملك موهبة موسيقية.\u003cbr\u003e\nفهذا الكتاب من أجلك، لمواجهة المعتقدات التي تعوقك. مهما كان ما تريد أن تكون جيدًا فيه. يمكن أن تساعدك العقلية الصحيحة على تحقيق أحلامك.\u003cbr\u003e\nأعلمُ أنه يمكنك القيام بذلك، كيف؟ حسنًا، أنا لم أُولد رياضيًّا، لكنني فزت بالأولمبياد مرتين\u003cbr\u003e\nويمكنك أنت تحقيق أهدافك أيضًا...\u003cbr\u003e\nلأنك رائع...\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40754393678032,"sku":"BOOKJUICE-0187","price":265.5,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/D8_A3_D9_86_D8_AA-_D8_B1_D8_A7_D8_A6_D8_B9-65.jpg?v=1646312889"},{"product_id":"محاط-بالمرضى-النفسيين-توماس-إريكسون-bookbuzz-store","title":"محاط بالمرضى النفسيين","description":"\u003cp\u003eمحاط بالمرضى النفسيين\u003cbr\u003e\nتوماس إريكسون\u003cbr\u003e\nاستراتيجيات بسيطة للتعامل مع الأشخاص الخطيرين. في الكتاب الأفضل مبيعًا على مستوى العالم \"مُحاط بالحمقى\"، غيّر توماس إريكسون الطريقة التي يتواصل بها الملايين ويتفاعلون مع بعضهم بعضًا باستخدام نظام ديسك البسيط لأنماط السلوكيات بألوانه الأربعة. ولكن ماذا عن الأشخاص الذين لا ينطبق عليهم ذلك التصنيف؟ فى كتاب مُحاط بالمرضى النفسيين، يكشف إريكسون عن مخاطر التعامل مع هؤلاء الأشخاص. وتصل تقديراته إلى أن 2% من سكان العالم مختلّون نفسيًا يخالفون كل توقعاتنا السلوكية؛ يفتقرون إلى الإحساس بالشفقة والتعاطف، ويميلون إلى التلاعب بالآخرين بلا ندم من أجل خدمة أهدافهم. يتسم المختلّون نفسيًا بقوة الملاحظة، والاستغلالية، ولن يترددوا في تدمير حياتك المهنية أو العائلية في غمضة عين. في هذا الكتاب، ستجدون الأدوات التي تحتاجون إليها لحماية أنفسكم وأحبائكم من تلك المخاطر، وتتضمن: • السمات الشائعة للاختلال النفسي وطريقة تصرّف المختلين نفسيًا في العمل والحياة الشخصية.\u003cbr\u003e\n• نقاط ضعف النمط السلوكي لشخصيتك وكيف تحمي نفسك.\u003cbr\u003e\n• أساليب التلاعب الشائعة التي يستخدمها المختلّون نفسيًا.\u003cbr\u003e\n• طرق وأساليب المواجهة ووضع حدّ للاستغلال والتلاعب. يحتوي على اختبار سمات الاختلال النفسي.\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40754393710800,"sku":"BOOKJUICE-0188","price":351.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/D9_85_D8_AD_D8_A7_D8_B7-_D8_A8_D8_A7_D9_84_D9_85_D8_B1_D8_B6_D9_89-_D8_A7_D9_84_D9_86_D9_81_D8_B3_D9_8A_D9_8A_D9_86-16941-200x300-jpg.jpg?v=1646312891"},{"product_id":"جلسات-نفسية-محمد-إبراهيم-bookbuzz-store","title":"جلسات نفسية","description":"\u003cp\u003eجلسات نفسية \u003cbr\u003e\nمحمد إبراهيم\u003cbr\u003e\nنتعلم في حياتنا كيفية التعامل مع كل شيء، مِن الدراسة للعمل والعلاقات ولكن لا نُحسن ‏التعامل مع أنفسنا. تتراكم مشكلات النفس دون أن نشعر ما المشكلة، وما الذي يؤلمنا، نُصدِر ‏أحكامًا قاسية على هذه النفس دون محاكمة عادلة، تتأثر كل جوانب حياتنا ولا ندري أن ‏المشكلة الحقيقية هي مشكلتنا في التعامل الخاطئ مع النفس!‏\u003cbr\u003e\nلهذا أقدم لك هذا الكتاب كمرشد لك في الطريق.‏\u003cbr\u003e\nكل فصل من هذا الكتاب يُعينك على التعامل مع نفسك بشكل صحيح حتى تصل إلى ‏السكينة النفسية.‏\u003cbr\u003e\nوالتوفيق من الله أولًا وأخيرًا هو خالق النفس وهو يتولَّى صلاحها، فاللَّهم أصلِح نفوسنا وانفعنا ‏بما علمتنا.\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40754393809104,"sku":"BOOKJUICE-0190","price":220.5,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/58566586._SY475.jpg?v=1646312894"},{"product_id":"القائد-فى-داخلى-ستيفن-آر-كوفي-bookbuzz-store","title":"القائد فى داخلى","description":"\u003cp\u003eالقائد فى داخلى \u003cbr\u003e\nستيفن آر. كوفي\u003cbr\u003e\nإننا نحظى بفرصة واحدة فقط لإعداد طلابنا لمستقبل ليس لأيٍّ منّا توقعه على أي حال. ما الذي سنفعله بتلك الفرصة الواحدة؟ في ولاية كارولاينا الشمالية، تحولت مدرسة آي بي كومبز الابتدائية من كونها مدرسة في أمسّ الحاجة للتحسين إلى المدرسة الجاذبة رقم 1 في الولايات المتحدة. في كندا، كانت مدرسة جوزيف ويلش مدرسةً ذات أداء عالٍ بالفعل، لكن رغم ذلك قفز مستوى رضا أولياء الأمور عمَّا يُدرَّس لأطفالهم من 67 إلى 98 بالمائة. في البرازيل، رأت شركة أبريل التعليمية أثرًا عظيمًا على قوى العمل المستقبلية للبلدة ونفّذت منذ ذلك الحين نهجَ القائد في داخلي فيما يزيد على مائة مدرسةٍ.\u003cbr\u003e\nوتحدث نتائج مشابهة خلال قارات آسيا وأمريكا الجنوبية وأوروبا وجنوب المحيط الهادئ والشرق الأوسط وأجزاء من إفريقيا. ما المشترك بين تلك المدارس؟\u003cbr\u003e\nكلٌّ منهم يدمج العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية في دروسه اليومية. النتائج ملهمةٌ، بما فيها مشكلاتٌ سلوكية أقل، ورضا أكبر من أولياء الأمور، وثقةٌ متصاعدة للطلاب وثقافات مدرسية متعاونة، وتحصيلٌ دراسي متحسنٌ، وفخرٌ أكبر للمعلمين، وتركيزٌ نقيٌّ على المهارات الحياتية للقرن الحادي والعشرين. ستجد بالداخل قصةَ بِدئِه وسببَ انتشاره حول العالم\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40754393841872,"sku":"BOOKJUICE-0191","price":283.5,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/D8_A7_D9_84_D9_82_D8_A7_D8_A6_D8_AF-_D9_81_D9_8A-_D8_AF_D8_A7_D8_AE_D9_84_D9_8A-19077.jpg?v=1646312896"},{"product_id":"كتاب-الراحة-مات-هيغ-bookbuzz-store","title":"كتاب الراحة","description":"\u003cp\u003eكتاب الراحة\u003cbr\u003e\nمات هيغ\u003cbr\u003e\nتأملات عن الأمل ، النجاة والمعجزة الفوضوية للحياة\u003cbr\u003e\nوفي العتمة حتي أصغر شظايا النور بإمكانها أن تشرق ،أنتخطف أنظارنا\u003cbr\u003e\nأن تقودنا إلي الأوطان ..\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40754394988752,"sku":"BOOKJUICE-0209","price":135.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/D9_83_D8_AA_D8_A7_D8_A8-_D8_A7_D9_84_D8_B1_D8_A7_D8_AD_D8_A9-19101-200x300-jpg.jpg?v=1646312931"},{"product_id":"نساء-طروادة-بات-باركر-bookbuzz-store","title":"نساء طروادة","description":"\u003cp\u003eنساء طروادة\u003cbr\u003e\n بات باركر\u003cbr\u003e\n\"سقطت طروادة، والإغريق الظافرون تواقون للعودة إلى الديار برفقة غنائم من حــــربٍ ســــرمديّــــة، بما في ذلك نســـاء طـــروادة أنفسهن، وهم ينتظرون ريحًا كيّسة تسوقهم عبر بحر إيجة.\u003cbr\u003e\nلا تأتيهم الريحُ، وذلك لأن الآلهة ساخطة، فجثة الملك بريام تهجع مُدنّسة وغير مدفونة، وهكذا يظل المنتصرون مُعلّقيـــن، مخيّمين في ظلال المدينة التي دمــــروها، ويبدأ الاتحـــاد الذي جمعهم بالتفسّخ، وترجع الخلافات القديمة إلى الظهور وتبدأ الشكوك والتنافسات الجديدة بالتقيُّح.\u003cbr\u003e\nمن غير ملاحظة من آسريها، تبدأ بريزيس التي كانت ملكةً طروادية ذات مرة، والتي كانت في ما مضى أمةَ أخيل، والآن صارت ملك رفيقه ألكيموس، بإدراك هذه التطورات، فتشكّل تحالفات حيث يمكنها، مع هيكوبا العجوز الجامحة زوجة بريام، ومع العرّاف الموصوم كالخاس، في حين تسعى طوال الوقت خلف طريق انتقامها بدهاء.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e«مواصــلـــةٌ مــــاهــــرةٌ لاستغراقـهـــا النـســــــويّ بضــــراوةٍ فــــي إليـــــاذة هوميــــــروس... فــــي روايـــــة تعــــــجّ بالأسماء المأخوذة من الأسطورة، تقف بريزيس بطلة شامخةً: شجاعة وذكيـــة ومخلصــــة... إن أخيــــــرة باركر لتُحفةٌ».\u003cbr\u003e\n- مجلة بابليشرز ويكلي\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«لنثر باركر قوّة بسيطة أشدّ فعاليةً من الصياغة الفاخــــرة للكلمات؛ إذ تجعلُ هذه الأحداث الغابرة وكأنها آنيّة... إن المزيد من أعمالٍ واحدةٍ من أعمقِ كُـــتّـــاب الأدب المعاصـــــر تفكيـــــرًا وأعظمهـــم سحـــرًا موضـــع احتفاءٍ على الدوام».\u003cbr\u003e\n- صحيفة واشنطن بوست\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«...غامـــرةٌ وبارعــــة النِســـاجة: تعجّ بدخان النار، والرمل الذي أثارتـه الريح التي تُبقي الجيش الإغريقي مسمرًا على الشاطئ».\u003cbr\u003e\n- إن بي آر (الإذاعة الوطنية العامة)\u003c\/p\u003e","brand":"دار عصير الكتب للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40754395742416,"sku":"BOOKJUICE-0224","price":265.5,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/D9_86_D8_B3_D8_A7_D8_A1-_D8_B7_D8_B1_D9_88_D8_A7_D8_AF_D8_A9-19073-200x300-jpg.jpg?v=1646312953"},{"product_id":"نسمات-أندلسية-داليا-راشد-bookbuzz-store","title":"نسمات أندلسية","description":"\u003cp\u003eكتاب نسمات أندلسية \u003cbr\u003e\nللكاتب داليا راشد\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e\n \n\n\u003cp\u003eكثيرة هي الكتب و المراجع التي تناولت التاريخ السياسي لأندلس و لكن قليلة هي المراجع التي اهتمت بالشخصية الأندلسية و لعل هذا الكتاب يلقي الضوء على الحياة الإجتماعية لأندلسين لنتعرف عليهم أكثر و نلمس من خلاله عادتهم و تقاليدهم و اذواقهم و طباعهم علنا نقترب من اخوان لنا خاضوا تجربة فريدة في أرض بعيدة دامت أكثر من ثماني قرون و اسسوا حضارة عظيمة أضاءت أوروبا و العالم وشهد لها بهذا الغرب قبل الشرق .\u003c\/p\u003e","brand":"كتوبيا للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40754397511888,"sku":"KOTOBIA-0081","price":139.5,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/1_83e79d00-7565-4453-8b19-e0f04754bf53.jpg?v=1646313006"},{"product_id":"الخطوات-العشر-للعيش-بإيجابية-ويندي-درايدن-bookbuzz-store-egypt","title":"الخطوات العشر للعيش بإيجابية","description":"\u003cp\u003eكتاب: الخطوات العشر للعيش بإيجابية (الطبعة الثانية) \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e للكاتب: د.ويندي درايدن \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e الخطوات العشر للعيش بإيجابية \n\u003cbr\u003eالسلسلة: الصحة النفسية \n\u003cbr\u003eالمؤلف: الدكتور ويندى درايدن \n\u003cbr\u003eالغلاف: ورقى \n\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 104 \n\u003cbr\u003eالمقاس: 17x24 \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eيمكنك أن تبني ثقتك بنفسك وتكتسب نظرة متفائلة مع هذا الكتاب العملي الذي يقدم لك النصيحة الصريحة والمباشرة من خلال وريقاته الثمينة التي تقلبها بين يديك الآن. وكل ما عليك هو أن تتبع الخطوات المذكورة لكي تتعلم طرقًا جديدة للتغلب على أي مشاكل يمكن أن تواجهك في حياتك.  \n\u003cbr\u003eومن الجدير بالذكر أنه يمكنك أن تتبع الخطوات بالترتيب المذكورة به أو أن تستخدمها كل واحدة على حدة حتى تصل إلى بغيتك المنشودة. وبالاستعانة بالنصائح الذهبية المشتمل عليها الكتاب، ستتمكن من تحسين علاقاتك بالآخرين، كما أنك ستكون مبدعًا بصورة أكبر ومتطلعًا لمستقبل باهر وسعيد.  \n\u003cbr\u003eنبذة عن المؤلف :  \n\u003cbr\u003eويندي درايدن: ولد في مدينة لندن وعمل في مجال الطب النفسي والإرشاد النفسي لأكثر من 25 عامًا. بالإضافة إلى ذلك، فلقد قام بتأليف وتحرير أكثر من 120 كتابًا في هذا المجال. ويعمل الدكتور \"ويندي درايدن\" أستاذًا للإرشاد النفسي في إحدى الجامعات بلندن. \n\u003cbr\u003eعودة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43080552743120,"sku":"ELFAROUK-7006N","price":162.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1532\/5392\/products\/202210101311_0003.jpg?v=1665404394"}],"url":"https:\/\/bookbuzz.store\/en\/collections\/%d8%b3%d9%86%d9%83-%d9%85%d8%ac%d8%b1%d8%af-%d8%b1%d9%82%d9%85.oembed","provider":"BookBuzz.store","version":"1.0","type":"link"}