اليقظة الذهنية ( ترجمة الطبعة الثانية)

LE 200.00
وصلت الكمية القصوى المتاحة.

أطلب عبر واتساب   

كتاب: اليقظة الذهنية ( ترجمة الطبعة الثانية)
للكاتب: شمش اليدينا

ليقظة الذهنية
في الكتاب يلقي الكاتب الضوء علي اليقظة الذهنية كتجربة لحظية يتم فيها توجيه الانتباه "عنصر الانتباه" بشكل متعمد "عنصر المقصد" بطريقة معينة "عنصر التوجه".
كما يعرض الكتاب بالتفصيل بعضًا من التوجهات المفيدة التي تساعد في ممارسة اليقظة الذهنية، وهي: قبول القيام بهذه التجربة، واكتشاف معنى الصبر، ورؤية الأمور بنظرة جديدة، والثقة بالنفس، وتعزيز الفضول الإنساني باعتباره أساسًا لأي تعلم حقيقي، والتحرر الذي يمثل الجوهر الحقيقي لهذه الممارسة، وتقدير الممارسات الروحانية.
و يوضح الكتاب بعضًا من التوجهات غير المفيدة التي يجب التخلص منها عند ممارسة اليقظة الذهنية، وهي: التوصل لحلول سريعة غير مدروسة، السعي الدؤوب للوصول للكمال والمثالية، والاستسلام للفشل.
كما يوفر الكتاب الأدوات التي تتيح لقارئه ممارسة اليقظة الذهنية بنفسه. ويزخر كل فصل بما يساعد القارئ على فهم ماهية اليقظة الذهنية وكيفية ممارستها بسرعة وسهولة وكيفية تعميق خبرات تدريباتها التأملية.

لماذا نفكر بالطريقة التي نفكر بها؟ كيف يمكننا تغيير عادات التفكير الخاصة بنا من أجل دراسة القضايا العالمية بشكل مثمر وفعال؟ ماذا سيحدث إن كنا لا نرغب في تغيير طريقة تفكيرنا؟
في هذا الكتاب، يقوم "إدوارد دي بونو" بدراسة السبب وراء أن طريقة تفكيرنا الحالية ليست جيدة بما يكفي، وما الذي يمكننا فعله حيال ذلك.
يقول "دي بونو" في هذا الكتاب إنه على الرغم من أن طرق التفكير الحالية الخاصة بنا تكون جيدة عند تطبيقها في مجالات معينة مثل العلوم والتكنولوجيا، فإنها لا تجدي نفعًا عندما نستخدمها في التعامل مع الأمور الأخرى - البشرية بشكل أكبر - مثل تغير المناخ والحروب. ومن خلال فحص الطريقة التي نفكر بها من منظور تاريخي، سنقوم بحل المشكلات بطريقة أكثر سهولة.
يعرض هذا الكتاب الطرق التي من شأنها أن تدعم قدرتنا على التفكير بشكل مختلف. فسيثير "إدوارد دي بونو" لديك الرغبة في تغيير طريقة تفكيرك... قبل فوات الأوان.

المرتجعات
يتم إعفاء عدة أنواع من البضائع من إرجاعها. لا يمكن إرجاع البضائع القابلة للتلف مثل الطعام أو الزهور أو الصحف أو المجلات أو الكتب.
لإكمال عملية الإرجاع ، نطلب إيصالًا أو إثباتًا للشراء.
من فضلك لا ترسل مشترياتك إلى الشركة المصنعة.
هناك حالات معينة يتم فيها منح المبالغ المستردة جزئية فقط (إن وجدت)
- كتاب بعلامات استعمال واضحة
- قرص مضغوط أو قرص DVD أو شريط VHS أو برنامج أو لعبة فيديو أو شريط كاسيت أو سجل فينيل تم فتحه
- أي عنصر ليس في حالته الأصلية تالف أو مفقود أجزاء لأسباب لا تتعلق بخطأنا
المبالغ المستردة (إن وجدت)
بمجرد استلامك وتفتيشك ، سنرسل إليك بريدًا إلكترونيًا لإعلامك بأننا قد استلمنا العنصر الذي تم إرجاعه. سنخطرك أيضًا بالموافقة على استرداد أموالك أو رفضه.
إذا تمت الموافقة عليك ، فستتم معالجة المبلغ المسترد ، وسيتم تلقائيًا تطبيق رصيد على بطاقة الائتمان الخاصة بك أو طريقة الدفع الأصلية ، في غضون فترة معينة من الأيام.
المبالغ المستردة المتأخرة أو المفقودة (إن وجدت)
إذا لم تكن قد استردت أموالك ، فتحقق أولاً من حسابك المصرفي مرة أخرى.
ثم اتصل بشركة بطاقة الائتمان الخاصة بك ، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل نشر المبلغ المسترد رسميًا.
بعد ذلك ، اتصل بالمصرف الذي تتعامل معه. غالبًا ما يكون هناك بعض الوقت للمعالجة قبل نشر الاسترداد.
إذا كنت قد فعلت كل هذا ولم تستلم أموالك المستردة حتى الآن ، فيرجى الاتصال بنا على info@bookbuzz.store.
أصناف البيع (إن وجدت)
يمكن استرداد العناصر ذات الأسعار العادية فقط ، وللأسف لا يمكن استرداد العناصر المخفضة.
التبادلات (إن وجدت)
نحن نستبدل العناصر فقط إذا كانت معيبة أو تالفة. إذا كنت بحاجة إلى استبداله لنفس العنصر ، فأرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على info@bookbuzz.store وأرسل العنصر الخاص بك إلى: 3 احمد عبد النبي ، النزهة ، القاهرة ، مصر.
الهدايا
إذا تم تمييز العنصر كهدية عند شرائه وشحنه إليك مباشرةً ، فستتلقى رصيد هدية بقيمة عائدك. بمجرد استلام العنصر المرتجع ، سيتم إرسال شهادة هدية إليك بالبريد.
إذا لم يتم وضع علامة على العنصر كهدية عند شرائه ، أو إذا قام مانح الهدية بشحن الطلب إلى نفسه ليعطيه لك لاحقًا ، فسنرسل إليك أموالك المستردة إلى مانح الهدايا وسيتعرف على عودتك.
الشحن
لإرجاع منتجك ، يجب إرسال المنتج بالبريد إلى: 3 احمد عبد النبي ، النزهة ، القاهرة ، مصر
ستكون مسؤولاً عن دفع تكاليف الشحن الخاصة بك لإعادة العنصر الخاص بك. تكاليف الشحن غير قابلة للاسترداد. إذا استردت أموالك ، فسيتم خصم تكلفة إعادة الشحن من المبلغ المسترد.
اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، قد يختلف الوقت الذي يستغرقه وصول منتجك المستبدل إليك.
You can contact customer service via email or chat
fast charging. We reach you wherever you are, to the door of your home or business
Pay safely through an encrypted gateway, or pay on delivery
advanced search. For easy finding of books